aflați pozițiile de Lacrosse

învățare pozițiile de Lacrosse poate fi confuz pentru unii, deoarece lacrosse este un sport în creștere. Jocul are mai multe poziții cu roluri diferite și chiar unele poziții de specialitate. Dacă sunteți nou la joc, puteți învăța pozițiile în lacrosse foarte ușor cu societatea Stringers. Pentru începători, există mai puține poziții jucate decât în jocul avansat. Acest lucru este în mod normal pentru a păstra totul mai simplu și pentru că jucătorii nu s-au specializat încă. Odată ce jucătorii se maturizează și își dau seama de cele mai bune active, pot ocupa un anumit rol sau pot alege o poziție de specialitate.

poziții Lacrosse

începătorii ar trebui să rămână la pozițiile de bază pentru lacrosse pentru a învăța mai bine jocul înainte de a se specializa. Toate pozițiile lacrosse vor fi explicate în acest articol de la cele mai de bază la cele mai specializate, astfel încât toți jucătorii să poată învăța. Dar mai întâi, toți jucătorii ar trebui să știe, toți jucătorii joacă ofensă și apărare în lacrosse! Există patru poziții simple în Lacrosse pe care le vor folosi cele mai de bază Echipe.

pozițiile Lacrosse Box și pozițiile Lacrosse Field

pozițiile lacrosse field și pozițiile lacrosse box sunt interschimbabile în acest moment. Majoritatea jucătorilor tineri le pot juca pe toate dacă nu sunt siguri ce să aleagă. Jucătorii tineri ar trebui, de asemenea, să încerce fiecare poziție înainte de a decide ce să joace în lacrosse de teren sau lacrosse de interior. Ambele versiuni ale jocului au aceste poziții, în ciuda faptului că au reguli diferite în lacrosse, care vor fi explicate mai târziu.

Lacrosse portar sau portar

Lacrosse portar, sau portar, este ultima linie de apărare și prima linie de infracțiune. Portarul își petrece cea mai mare parte a jocului în interiorul pliului protejând obiectivul, dar este liber să se miște ori de câte ori dorește. Deoarece regula offsides în lacrosse se bazează pe a avea 3 jucători în zona ofensivă în timp ce 4 în zona defensivă, portarul poate traversa mijlocul terenului în timpul jocului. Acesta este motivul pentru care m-am referit la ele ca prima linie de infracțiune.

după ce un portar salvează o lovitură, începe o clară din zona defensivă. Portarii au voie să rămână în cută doar 4 secunde cu mingea după o salvare. Acest lucru îi obligă să lase obiectivul să se limpezească, iar unii profită din plin de această oportunitate.

Lacrosse portari sunt generali de apărare

atunci când nu de compensare, portari comanda de apărare. Ei sunt la cârmă și trebuie să direcționeze traficul pentru cei care nu pot vedea tot ceea ce fac. Aceasta înseamnă că portarii ar trebui să comunice întotdeauna cu apărarea lor despre ceea ce văd. Fără un comunicator eficient ca portarul tău lacrosse, apărarea se va pierde și se va încurca.

Lacrosse portar de poziționare și poziția

Portarii vor avea de obicei 3-5 mărci în jurul partea din față a obiectivului în cazul în care acestea stau pentru a proteja obiectivul. Aceste spații sunt pentru a avea cel mai bun unghi pentru a opri o lovitură, în funcție de locul de unde vine împușcătura. Portarii urmăresc mingea în jurul zonei lor defensive, schimbându-și poziția pe măsură ce mingea se mișcă.

Lacrosse portari sunt într-o poziție atletic cu stick-ul lor gata să atace fotografii, mai degrabă decât să aștepte pentru ei. Portarii își folosesc adesea unghiurile, pozițiile și mâinile rapide pentru a „fi mari” pentru a opri cât mai multe lovituri. Ei vor folosi orice disponibile pentru a le opri fotografii și să încerce să folosească corpul lor ca stick la fel de eficient ca acestea pot. Poziția unui portar începe totul pentru că este constanta lor. Poziția unui portar este baza lor de origine pe care o încep pentru fiecare salvare.

atacatorii Lacrosse și atacatorii

atacul, atacatorii sau atacatorii sunt cele mai notabile scoruri dintr-o echipă. Ei sunt adesea jucătorii cu cele mai bune abilități de băț, care sunt cei mai talentați ofensiv. Atacatorii variază ca mărime, viteză și stil, dar treaba lor este să înscrie goluri. Vor fi trei atacatori pe teren simultan în timpul unui joc de lacrosse masculin, iar acești jucători se pot muta în cealaltă parte dacă un alt jucător rămâne înapoi pentru ei.

atacatorii Lacrosse joacă încă apărare

așa cum am menționat mai devreme, toți jucătorii joacă ofensă și apărare în lacrosse! Acest lucru înseamnă că, atunci când portarul celeilalte echipe este de compensare, atacul este de echitatie și încercarea de a obține mingea înapoi. Atacul trebuie să încerce să recupereze mingea din apărare sau să nu le permită să intre în zona lor ofensivă, după cifre de afaceri. Plimbările de succes au ca rezultat posesiuni suplimentare și mai multe obiective, așa că călărește ca și cum viața ta depinde de asta. Dacă ați pierdut mingea la apărare, atunci e treaba ta să-l înapoi.

Scoring pe atac în Lacrosse

când ajungi mingea ca atac, sunteți prima opțiune pentru notare. Atacul creează în mod normal cele mai multe oportunități de notare și facilitează infracțiunea. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți abilități excelente de băț și o viziune excelentă. Ambele provin din timp și din muncă.

abilitățile de băț sunt cruciale ca atacator și pot fi diferența dintre joc și vizionare. Prinderea, aruncarea și împușcarea sunt toate necesare; dar, lista abilităților de care aveți nevoie pentru a fi elită nu se oprește aici. Pentru a fi cu adevărat un atacant grozav, trebuie să fii capabil să te eschivezi cu mingea, să-ți protejezi bățul și să termini când ai ocazia să tragi. Attackman sunt aproape întotdeauna acoperite de stâlpi lungi, astfel încât să poată ține mingea și să treacă prin verificări sunt, de asemenea, utile.

toate aceste abilități provin din a lucra mai mult cu bățul tău și a fi mai fluid. Atacatorii sunt foarte confortabili având mingea în băț sau venind la ea. Dacă nu sunt în măsură să se ocupe de presiunea de a primi sau trimite feed-uri apoi atac nu poate fi pentru tine. Dacă simțiți o senzație de arsură la scor, atunci atacul poate fi chemarea ta. Așadar, începeți să practicați evitarea verificărilor, protejându-vă bățul și putând să vă ocupați de minge, astfel încât să puteți deveni un marcator principal.

mijlocași Lacrosse

mijlocașii din lacrosse sunt caii de lucru ai echipei. Deși este adevărat că toți jucătorii joacă ofensă și apărare în LACROSSE, acești tipi o păstrează destul de uniformă. Mijlocașii lucrează pe ambele părți ale mingii și, de obicei, fac cele mai multe alergări. Ei trebuie să treacă rapid de la infracțiune la apărare și să lucreze atât cu atacul, cât și cu apărarea. Pentru aceasta, mijlocașii trebuie să lucreze la abilitățile lor ofensive și defensive pentru a obține cel mai mult timp pe teren. La fel ca atacul, vi se permite 3 middies la un moment dat.

Middies Lacrosse sunt ca armăsarii sălbatici

la echipele de nivel superior, mijlocașii pot deveni specializați și pot lucra în principal la infracțiune sau apărare, dar trebuie să le cunoască pe amândouă. Există o mulțime de ori fiecare joc atunci când un mijlocaș va trebui să ruleze la cealaltă parte a câmpului de a apăra sau de a încerca și înscrie pe o pauză rapidă. Dacă te blochezi pe cealaltă parte și nu știi ce faci, așteaptă-te la o „discuție” odată ce te-ai oprit. Dacă poți ieși din rolul tău și înscrie ca un mijloc defensiv, atunci așteaptă-te la cea mai puternică veselie a jocului.

ca mijlocaș, atletismul și versatilitatea dvs. sunt cele mai bune active ale dvs. Deci, dacă aveți de gând să fie pe teren ai de gând să nevoie pentru a lucra de abilitățile dumneavoastră de mijloc. Rezistența, Jocul de picioare și abilitățile de băț vă vor ajuta să deveniți un jucător general mai bun și acest lucru este perfect. Mijlocașii sunt în mod normal cei mai generali jucători. Sunt doar jucători de lacrosse care fac cu adevărat totul. Fiind un jucător bine rotunjit vă oferă cea mai bună șansă de a obține minute. Jucătorii care vor să fie pe teren cel mai mult vor fi probabil mijlocașii care vor să muncească din greu. Acești jucători trebuie să fie determinate, astfel încât, dacă sunteți un jucător atletic doar în căutarea de a juca alege mijlocul terenului.

Lacrosse Defenders

poziția lacrosse „apărare” se referă în mod normal la cei trei apărători apropiați care păzesc atacul. Acest lucru nu cuprinde într-adevăr lacrosse apărare, dar servește ca un marker bun. Pentru a explica, definirea unui apărător este dificilă din cauza numărului de persoane care joacă apărare. Pentru o definiție de bază, apărătorii dvs. ar trebui să fie cei care se apără cel mai bine atunci când sunt în spatele sau foarte aproape de obiectiv. Similar atacului, trebuie să aveți trei apărători pe partea defensivă, dar puteți folosi patru stâlpi lungi simultan.

bastoane lungi pentru apărare Lacrosse

la cele mai scăzute niveluri de lacrosse în cazul în care nu există bastoane lungi sau „d-poli” apărătorii sunt doar cine începe faceoff pe aceeași parte ca portarul. Acest lucru se schimbă pe măsură ce nivelul de joc și dimensiunea cresc, astfel încât stâlpii d să poată fi utilizați corect. Vi se permite patru bețe lungi pe teren la un moment dat și veți observa că majoritatea echipelor încep fiecare față cu patru. Acest lucru îi oferă jucătorului o acoperire mai lungă pentru a scoate mingi de teren și pentru a se apăra. În cazul în care al patrulea băț lung nu se poate obține mingea pe faceoff, atunci ei vor rămâne pe și de a ajuta cu apărare. În cazul în care recupera mingea, atunci el va probabil sub off astfel încât un băț scurt poate juca infracțiune în locul lui.

cei patru potențiali poli d fac dificilă definirea „apărătorului”, deoarece vă rotiți în apărare. Faceoff d-pole este adesea mijlocașul LSM sau Long Stick. Ei se potrivesc, de obicei, împotriva cel mai bun mijlocaș ofensiv pe cealaltă echipă și sub off atunci când echipa lor are mingea. Cu toate acestea, un stâlp d pe aripa unui faceoff ar putea fi un apărător pe care îl rotiți în jos după faceoff. Puteți folosi chiar și doi poli d pe față cu un baston scurt în zona ofensivă și rotiți unul în jos. Echipa ta, de asemenea, ar putea dori să se rotească un băț scurt pentru a proteja un atacant bazat pe un matchup. Toate aceste situații fac dificilă definirea „apărătorilor”, deoarece toți jucătorii joacă ofensă și apărare în LACROSSE.

omul scăzut câștigă în apărarea Lacrosse

asigurați-vă că apărătorii pe care i-ați instalat jos sunt suficient de puternici pentru a-și menține terenul și rapid pe picioare. Apărarea este complet reacționară. Trebuie să încercați să controlați mișcările ofensive reacționând la planurile lor inițiale. Dacă puteți dicta în cazul în care acestea sunt în mișcare mingea sau jucătorii lor, atunci puteți controla în mod corespunzător infracțiunea lor. Acest lucru permite doar fotografii dificile și o mulțime pe care portarul dvs. ar trebui să le poată salva. Amintiți-vă întotdeauna că apărarea înseamnă să lucrați cu ceilalți și să le acoperiți greșelile, astfel încât să le poată acoperi pe ale voastre. Recuperarea pe apărare este un sistem și câștigă campionate bazate pe funcționalitate. Dacă apărarea ta nu poate funcționa ca o unitate, nu va reuși. Deci, asigurați-vă că, dacă aveți de gând să joace apărare puteți comunica și viziona totul pe teren la o dată.

resurse specifice poziției

Lacrosse Fogo ‘ s

• Lacrosse Faceoff reguli
• Lacrosse Faceoff Drills

Lacrosse mijlocași

• Sergio Salcido pe creativitate pe câmpul lacrosse
• 5 Reguli pentru o mai bună apărare la mijlocul terenului în Lacrosse
• importanța tranzițiilor lacrosse

Lacrosse Attackman

• exerciții de fotografiere lacrosse și sfaturi pentru a obține o mai bună
• Bull Dodge, Split Dodge, și se confruntă cu Dodge
• creșteți viteza cu burghie cu con și scară

Lacrosse Defenders

• cele mai bune exerciții de minge de teren Lacrosse pentru a câștiga de fiecare dată
• crește viteza cu umbrela con Drill
• o strategie defensivă cu Matt Landis

Lacrosse portari

• top 5 mituri lacrosse portar
• Quad sidewall Lacrosse portar cap înșirare
• cum să șir un portar lacrosse stick
• STX Lacrosse atlet Liz Hogan picături unele cunoștințe

care sunt diferitele poziții în lacrosse?

care sunt diferitele poziții în lacrosul femeilor?

care este cea mai bună poziție de lacrosse?

ce înseamnă FOGO în Lacrosse?

lacrosse ia îndemânare?