Ai prefera să fii fericit sau mulțumit? Alegerea contează
revizuit: 29 mai 2020
deciziile mici ajută la negocierea vieții. Cele mari sunt despre momente de schimbare când viața ia o nouă direcție. Dacă te-ai gândit dinainte la ceea ce contează cel mai mult, vei putea recunoaște fericirea atunci când te privește în față. Altfel, nu.
aceasta este situația pentru majoritatea oamenilor.
diferența dintre fericit și conținut
permiteți-mi să vă spun cum am învățat diferența dintre fericire și mulțumire. Distincția nu sună prea mult, iar oamenii folosesc ambii termeni pentru a indica o stare generală de fericire. Dar cuvintele au puterea de a ne schimba, și există o lume de diferență între cele două.
„conținut” este cuvântul care m-a schimbat. Când vorbesc de „momente de schimbare”, mă refer la acele situații cu muchie de cuțit în care cineva trece de la familiar la o nouă stare de a fi, momente din care nu poate exista întoarcere. Unele momente de schimbare sunt fizice—prima menstruație sau primul orgasm sunt exemple clasice și exemple profunde—dar majoritatea pragurilor sunt psihologice, momente de alterare când perspectiva se schimbă brusc. Un nou punct de vedere îndepărtează modul familiar de a privi lucrurile. Odată văzută cu ochi proaspeți, o nouă perspectivă nu poate fi anulată.
cum să-ți schimbi perspectiva
bazele momentului meu de schimbare au început cu o carte pe care am citit-o acum 30 de ani scrisă de o văduvă de 73 de ani, Erma J. Fisk. Păunii din Baboquivari povestește cum această femeie s-a oferit voluntar să petreacă un sezon de iarnă singură numărând păsările migratoare pe un vârf de munte îndepărtat din Arizona. De zeci de ani a fost fericită căsătorită, dar niciodată nu a fost independentă. Dependența ei de bărbați a fost parțial un factor al generației sale (se născuse în 1908) și parțial rezultatul circumstanțelor. În primul rând, tatăl ei „a avut grijă de tot” și a luat decizii pentru ea. Apoi, soțul devotat cu care se căsătorise tânără s-a ocupat de toate afacerile cuplului.
prea dependent de alții?
soțul fusese stânca ei. Odată cu moartea sa prematură, ea fusese scindată-fizic, mental, emoțional, spiritual—lăsând-o lipsită în moduri profund fundamentale. Cu toate acestea, aici ea a fost acum, singur pe bluf granit rare de Baboquivari peak, adăpost ei de iarnă o cabină de 15-de-20-picior, cu nici un telefon sau electricitate. Iarna s-a dovedit a fi cea mai rece înregistrată, iar drumul de acces către cabina ei s-a spălat. Puțini dintre noi s-ar găsi deosebit de fericiți în circumstanțe similare.
și totuși cartea, care citește ca un jurnal al timpului ei pe munte, nu conține nici o notă de frică sau autocompătimire. Este o poveste a unei femei care a depășit singurătatea, a trecerii de la lamentare la descoperirea, în ornitologie, a unei activități care a dat din nou sens vieții. La început, ea scrie: „mi-am dorit cu pasiune în fiecare noapte de ani de zile să mă trezesc mort dimineața.”Apoi, până la sfârșitul saga ei există acest lucru: „am ascultat prea multe femei în a doua căsătorie mă invidiez independența mea. Există lucruri mai rele decât singurătatea. Văduvele nu au multe opțiuni, nu la vârsta mea. Mulțumirea nu este același lucru cu fericirea, dar este o stare foarte solidă” (accentul meu).
această ultimă frază m-a frapat. De ce a ieșit în evidență nu pot spune exact. Autorul a fost un scriitor atent. Vocea ei era precisă, vocabularul ei bogat și angajat. De ce a contrastat în mod evident fericirea și mulțumirea și, în plus, a sugerat că aceasta din urmă era o stare mai mică de a fi? Așa am citit cuvintele ei.
definiții de dicționar vs.experiență de primă mână
am ajuns pentru Oxford English Dictionary, ediția micro ale cărei două volume grele vin cu o lupă. Răsfoind paginile sale, iată ce am găsit:
fericire noroc sau noroc în viață sau într-o anumită afacere; succes; prosperitate. Starea de conținut plăcut al minții, care rezultă din succesul sau realizarea a ceea ce este considerat bun.
până acum, nimic neașteptat în descrierea de la Oxford, deși m-a impresionat că majoritatea oamenilor, dacă aveau haine, mâncare și un acoperiș deasupra capului, erau fericiți prin definiție. Dicționarul părea să spună că fericirea a fost în mare măsură rezultatul pasiv al realizării: Unul a dobândit bunuri sau statut, iar achizițiile, la rândul lor, au dat fericire. Gândit în acest fel, ca „realizarea a ceea ce este considerat bun”, am fost surprins de cât de puțin trebuie să se străduiască sau să facă pentru a conta ca fericit.
personal am avut mai mult decât suficient confort pentru creaturi și nimic de care să mă plâng. Am fost fericit cu dicționarul. Dar de ce, atunci, m-am simțit dezamăgit, totuși, că ceva lipsea în ciuda fericirii evidente pe care autoritatea Oxford English Dictionary a spus că o am? Răspunsul a venit în cealaltă definiție:
mulțumire având dorința cuiva legată de ceea ce are (deși aceasta poate fi mai mică decât ar fi putut dori); nu deranjat de dorința de nimic mai mult sau de ceva diferit; satisfăcut pentru a nu se Repina.
cu o bufnitură am pus cartea jos, abia în măsură să-și imagineze acea stare înălțată: o viață atât de suficientă și împlinită încât dorința nu m-ar deranja. Dacă numai. A trebuit să râd pentru că atunci când eram tânăr eram afectat de dorință, asaltat de nemulțumire în muncă, în relații, în fiecare aspect al vieții mele. Neliniștit, iritat și nemulțumit, nu am găsit nimic în regulă așa cum era și am dorit ca totul să fie diferit—până când am meditat din greu asupra condițiilor care m-ar face fericit și am găsit mulțumire chiar în fața mea.