Aisha Tyler-Înălțime, Greutate, vârstă

data nașterii: 18 septembrie 1970(vârsta: 45 ani)

Înălțime: 6 ft (183 cm)

greutate: 146 lire sterline (66 kg)

Aisha Tyler măsurători ale corpului:

talie: 26 in (66 cm)

piept: 37 in (94 cm)

șolduri: 37 in (94 cm)

dimensiunea pantofului/picioare: 11 (SUA)/ 41-42 (UE)

dimensiunea sutienului: 34C

culoarea părului: negru

culoarea ochilor: Maro închis

de ce te privezi pentru a te menține în formă?

astăzi, o femeie superbă de abanos, Aisha Tyler, împărtășește secretele ei cu cititorii noștri iubiți.

dieta ei este destul de diferită de orice altă dietă de celebritate. Aisha nu vrea să-și respingă mâncarea preferată, astfel păstrează o dietă echilibrată și din când în când își permite să mănânce ciocolată (o iubește foarte mult).

Aisha este o persoană care mănâncă orice vrea. Preferă să ardă caloriile consumate pentru a refuza să mănânce mâncare delicioasă. O astfel de abordare îi permite să ia un pic mai multă plăcere din viață.

ideea este în atitudinea ei.

Aisha Tyler crede că dacă ești optimist față de schimbări, vei fi într-o formă bună.

Aisha a descoperit că chiar și dieta foarte strictă nu poate fi eficientă decât dacă este completată cu un program de antrenament potrivit. Antrenamentul lui Aisha Tyler este un program de rutină care nu beneficiază întotdeauna de forma corpului, ci și de activitățile pe care le face cu plăcere.

Yoga, drumeții, jogging, snowboarding și antrenament pe mașina eliptică sunt activitățile care o ajută pe Aisha să rămână într-o formă ideală a corpului. În plus, activitățile nu numai că mențin steaua în formă, dar oferă și timp pentru reflecție și țintire.
Aisha Tyler se ridică la 3 dimineața!!! doar pentru a instrui. Îți dai seama dorința ei de a arata grozav?

este cu adevărat uimitoare. Aisha chiar a fost rugată să scrie un articol pe tema dietei, antrenamentului și greșelilor comune de nutriție în rândul celebrităților de la Hollywood.

Aisha Tyler este o ilustrare reală a formulei bine-cunoscute de menținere a fit: dieta echilibrata + exercitarea face rezultatul perfect.