ar putea problemele pielii tale să fie creșterea excesivă a drojdiei sau Candida? Investigăm conexiunea
lupta pielii este reală: Eczema, psoriazisul, acneea, erupțiile cutanate și multe altele vă pot face să simțiți că trebuie să vă ascundeți pielea. Aveți încredere în noi—am experimentat-o și știm cât de dificilă poate fi rezolvarea acestor probleme. Dar te-ai săturat de o ușă rotativă de întâlniri dermatologice, creme cu steroizi și soluții temporare? Atunci ai ajuns la locul potrivit.
la Minneapolis Integrative Medicine, tratăm pielea din interior spre exterior. De ce? Pentru că știm că rădăcina unor probleme ale pielii nu este doar de actualitate. Acesta poate fi un simptom de ceva fiind oprit în intestin.
cum afectează dezechilibrele intestinale pielea
microbiomul intestinal influențează dezvoltarea afecțiunilor legate de piele, cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul, prin interacțiunile dintre microbii intestinali și diferite căi celulare. Când vine vorba de afecțiuni ale pielii, microbii din tractul nostru digestiv creează ceea ce se numesc metaboliți care par să influențeze în mod specific creșterea celulelor pielii și inflamația.
în condiții normale, comunicarea dintre metaboliți și aceste căi celulare diferite promovează sănătatea optimă a pielii. Cu toate acestea, atunci când intestinul este în afara (să zicem, aveți ceva nedorit în creștere acolo), acești metaboliți promovează inflamația, activează sistemul imunitar și pot provoca, de asemenea, celulele intestinelor să devină permeabile sau permeabile (salut, probleme ale pielii).
Candida, drojdia și pielea
Candida este un tip de drojdie care se găsește în mod natural în intestin. Dar, cu expunerea noastră excesivă la antibiotice, cantitatea de zahăr din dietele noastre, nivelul ridicat de stres, poate crește și poate provoca ceea ce este cunoscut sub numele de candidoză intestinală. Există chiar și o tulpină specifică de candida, numită Candida krusei, care a fost legată de eczeme. Alte tulpini pot duce la acnee, IBS, dermatită seboreică, psoriazis și alte probleme ale pielii.
totul se leagă de inflamație și de răspunsul corpului la o amenințare percepută. Sistemul imunitar poate obține stresat, și capul în overdrive, încercarea de a împinge afară dezechilibrele și creșterea excesivă. Pielea ta acționează ca un organ de detoxifiere—iar rezultatul este roșeața și descuamarea pielii pe măsură ce toxinele sunt împinse.
ce puteți face cu privire la problemele pielii
de multe ori, cel mai bun pariu pentru a trata problemele pielii este să începeți din interior spre exterior. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să începeți să vedeți legătura dintre drojdie și candida și eczema, psoriazisul și petele.
1. Gestionați-vă stresul: stresul poate juca un rol imens în dezechilibrul intestinal. Când suntem stresați, corpurile noastre pot fi plasate mai frecvent în modul de luptă sau zbor-declanșând cortizolul și adrenalina și activând sistemul nostru nervos simpatic. Acest răspuns poate declanșa, de asemenea, inflamație, dacă suntem în mod repetat în această stare sporită. Încercați să contracarați stresul zilnic pentru a atenua posibilele probleme intestinale.
2. Verificați-vă laboratoarele: mulți dermatologi și medici convenționali văd eczema și psoriazisul ca o problemă cu funcția pielii. Dar, pentru că poate fi înrădăcinată în mai mult decât candida și creșterea excesivă a drojdiei, obținerea unui laborator complet este un mare pas următor pentru a vedea ce se întâmplă în corpul tău. Nu uitați testul microbiomului!
3. Atenție la aportul de zahăr: zahărul poate hrăni inutil alte specii de drojdie, inclusiv candida, și efectuarea unui inventar rapid al cantității de zahăr pe care o consumați în mod regulat vă poate ajuta să vă dați o idee despre ceea ce ar putea contribui la problemele pielii. Nu numai că ne uităm la zahărul din trestie aici, ci și la alimentele care se descompun ușor în zaharuri, cum ar fi boabele rafinate, fructele cu glicemie ridicată și zahărul ascuns în condimentele noastre preferate. Modificările dietetice pentru a reduce inflamația sunt un pas următor excelent, dar vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice nou plan de masă.
verdictul? Problemele de piele nu trebuie să fie recurente. Tratând din interior spre exterior și ajungând la rădăcina dezechilibrului, vă puteți ajuta să vă reduceți eczema, psoriazisul, ance și multe altele!
doriți să aflați mai multe despre digestie și sănătatea pielii? Programați o consultație gratuită de 15 minute pentru a explora modul în care digestia vă poate afecta pielea.