Beneficiile apigeninei: flavonoidul de înfrumusețare
apigenina este o plantă medicinală-flavonă care se găsește în mod obișnuit în diferite substanțe vegetale și ierburi precum mușețelul, pătrunjelul, țelina și guava. Este, de asemenea, abundent în multe ciuperci medicinale, cum ar fi agaricus blazei, shiitake și maitake.
apigenina este o adevărată substanță minune, cu studii ample care se concentrează asupra efectelor sale antineoplazice, anticanceroase, antiinflamatorii, antioxidante, antistres, Pro-mitocondriale, neuroprotectoare și adaptogene generale.
în acest articol, am dori să vă împărtășim câteva dintre beneficiile impresionante, bazate pe știință, ale apigeninei și cum o puteți utiliza pentru propria sănătate.
Principalele beneficii științifice ale apigeninei
sănătatea pielii
apigenina are multe efecte benefice asupra pielii. Este o substanță antineoplazică care este utilă în special pentru prevenirea și inversarea formărilor anormale ale pielii, inclusiv a alunițelor de diferite tipuri. De asemenea, este dovedit că ajută la tratarea și prevenirea diferitelor tipuri de cancer de piele și are un efect antitumoral.
în plus, apigenina are un efect natural de „blocare a soarelui” sau de protecție UV. Studiile au descoperit, de asemenea, că apigenina ameliorează inflamația cutanată pe piele, făcându-l util pentru dermatită și alte afecțiuni inflamatorii ale pielii.
în cele din urmă, apigenina îmbunătățește sănătatea generală și funcționarea pielii. Îmbunătățește în mod specific homeostazia barierei de permeabilitate epidermică, ceea ce înseamnă că îmbunătățește imunitatea extrinsecă a pielii.
1, 2, 3, 4
antiinflamator
unul dintre mecanismele majore din spatele efectelor apigeninei este abilitățile sale antiinflamatorii. Într-un studiu, șobolanii care au fost tratați cu apigenină în timp ce erau expuși la toxine au redus răspunsurile inflamatorii. În plus, studiile au descoperit că apigenina poate inhiba inflamația în colon prin blocarea căilor de semnalizare inflamatorii.
mai mult, apigenina are calități antiinflamatorii și antifibrotice. Aceasta înseamnă că poate ajuta la fibroza ficatului, scalpului, plămânilor și pielii. Cu alte cuvinte, efectele anti-fibrotice ale apigeninei îl fac o substanță terapeutică pentru inversarea cicatrizării pielii și a fibrozei scalpului asociate cu chelie. 5, 6, 7
modalitățile prin care apigenina reduce inflamația se datorează capacității sale de a suprima eliberarea diferiților mediatori inflamatori, inclusiv oxidul nitric (NO), prostaglandina E2 (PGE2), factorul de necroză tumorală-IX (TNF-x x), sintaza de oxid nitric inductibil (iNOS), ciclooxigenaza-2 (COX-2), citokinele Th1 interferon-gamma (IFN-X X) și interleukina-2 (IL-2), printre altele.
Anti-Cancer
apigenina ajută la tratarea cancerului în câteva moduri. În primul rând, apigenina este un inhibitor al COX-2. COX – 2 este un mediator inflamator și enzimă care atribuie formarea tumorii. În studiu, apigenina a fost capabilă să scadă formarea tumorii prin blocarea COX-2. 8
apigenina blochează, de asemenea, GLUT-1, o proteină care tinde să fie crescută în cancerele capului și gâtului. 9 de asemenea, inhibă expresia FAK și ERK, alte două enzime cauzatoare de cancer. 10
apigenina are, de asemenea, un efect androgenic, ajutând organismul să producă androgeni de protecție care să țină sub control estrogenul, cortizolul și alte substanțe chimice de stres. 11
în plus, diverse studii au concluzionat că apigenina poate suprima creșterea tumorii în celulele canceroase de sân și ficat. Previne creșterea celulelor canceroase colorectale, invazia și migrația, având în același timp un efect de apoptoză, inducând moartea celulelor canceroase și prevenind progresia ciclului celular. 12, 13, 14
creșterea părului
efectele antiinflamatorii și antioxidante ale apigeninei pot ajuta și la căderea părului. În cele din urmă, căderea părului (în special chelie), este stresul și inflamatorii legate. Ambele sunt probleme apigenina este cunoscut să se ocupe în mod eficient. Stresul oxidativ și inflamația duc la fibroza scalpului, care dă naștere aspectului strălucitor al scalpului și foliculilor de păr răniți, incapabili de creștere normală.
cu alte cuvinte, stresul oxidativ și inflamația au un efect inhibitor major asupra funcției corecte a foliculului pilos. Cu toate acestea, efectele anti-inflamatorii, anti-oxidante ale apigeninei pot ajuta la protejarea împotriva efectelor nocive ale inflamației și chiar pot ajuta la restabilirea coerenței țesutului fibrotic din scalp. 15
un factor în căderea părului este expresia unei gene cunoscute sub numele de TFG-beta1. Practic, TFG-beta1 are un puternic efect inhibitor al foliculului pilos. Și potrivit studiului, apigenina, despre care se știe că are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antitumorale, stimulează creșterea părului prin reglarea descendentă a genei TGF-beta1. 16
de unde să obțineți apigenină?
acestea nu sunt toate efectele benefice ale apigeninei, dar din punctul nostru de vedere, unele dintre cele mai importante și utile pentru oameni. Dacă sunteți interesat să profitați de beneficiile pe care le-am menționat aici, aveți câteva opțiuni.
în primul rând, apigenina topică s-a dovedit foarte benefică pentru sănătatea scalpului și a pielii. Deci, găsirea agenților topici ar putea fi o modalitate de a profita de aceste beneficii. În plus, puteți găsi, de asemenea, apigenina cea mai abundentă în surse naturale de plante, ierburi și ciuperci medicinale, așa cum am menționat. Unele dintre cele mai bune surse sunt țelina, pătrunjelul, guava, agaricus, shiitake, maitake și ciuperca cu buton alb.
vă interesează să aflați mai multe despre îngrijirea naturală a pielii susținută de știință? Descărcați cartea noastră electronică de mai jos pentru a descoperi calea naturală către pielea perfectă.
calea naturală către pielea perfectă
30 de pagini pline de secrete de îngrijire a pielii