Birthday Cake Smoothie

acest periuță tort este un shake vegan cremos, de vis, proteine ambalate va fi pe moarte pentru a face din nou și din nou pentru micul dejun sau o gustare.

Ce se întâmplă dacă ai putea avea toate aromele delicioase ale unui tort pufos și delicios în formă de smoothie?!

la Plant You, livrăm. Voi sunt de gând să meargă nuci peste acest tort reteta Smoothie.

cea mai bună parte… nu trebuie să fie ziua ta de naștere pentru a te bucura de acest smoothie vegan decadent! Folosim ingrediente sănătoase, pe bază de plante alimentare întregi, astfel încât să vă puteți simți minunat când o beți.

ce este într-un smoothie tort?

pentru acest delicios tort de ziua de naștere, folosim doar câteva ingrediente simple pe bază de plante.

Iată gama:

• 1 banane congelate mari
• 1 cană de lapte cremos de caju
• 1/4 cană de ovăz laminat
• 1/2 cană de gheață
• 1 linguriță de extract de vanilie
• 1 lingură de pudră proteică de vanilie vegană (vă sugerăm Truvani)
• frișcă de nucă de cocos (opțional)
• stropește (opțional)

vă promit, acest delicios smoothie gros de vanilie are un gust la fel ca tortul de ziua de naștere! Ne place să-l acoperim pe al nostru cu cremă de bici de nucă de cocos pentru acel aspect final de tort de ziua de naștere, dar pentru un shake și mai sănătos ai putea avea al tău fără.

ce face ca acest smoothie să aibă gust de aluat de tort?

am reușit să obținem o aromă de tort de ziua de naștere cu combinația de ovăz (ca o făină), banană pentru dulceață și extract de vanilie pentru acel plus de bunătate cakey.

dacă topiți acest lucru cu frișcă de nucă de cocos și stropiți așa cum vă sugerăm, este ca o glazură pe un delicios tort de vanilie!

ce pulbere de proteine folosiți?

una dintre cele mai populare întrebări pe care mi le pun adepții pe Instagram este „ce pulbere de proteine folosești?”

dacă ați fost vegan pentru o vreme, și dabbled în praf de proteine, știi că poate fi aproape imposibil de a găsi unul care se amestecă bine, nu are gust de zahăr pur și este format din ingrediente curate.

Introduceți Truvani. Această companie fondată de Vani Hari de la FoodBabe are cele mai înalte standarde de calitate pe care le-am văzut vreodată despre o companie de suplimente și veți înnebuni absolut pentru gustul uimitoarei lor pulberi de proteine de vanilie.

îl poți lua pe al tău aici.

ce blender folosesc pentru acest smoothie?

dacă m-ai urmărit de ceva vreme, ai ști că sunt absolut obsedat de Vitamix-ul meu.

cu adevărat nimic nu se apropie de puterea de amestecare a unui Vitamix! Este cu siguranță o piesă de investiții, dar în opinia mea merită să cumpărați dacă vă aflați amestecând adesea smoothie-uri sau sosuri pe bază de plante.

Iată Vitamix-ul pe care îl folosesc (acesta este un link afiliat) și jur absolut pe: VITAMIX explorator