Cartofi spiralizați picanți

cartofii spiralizați picanți fac din nou spudul comun interesant. Acest post este adus la tine datorită OXO.

cartofii spiralizați picanți fac din nou spudul comun interesant.

crescând în Midwest în anii ‘ 80 și ’90 a însemnat că, atunci când a venit la cina părți, cartofi au fost nostru du-te la. Piure, gratinat, prichindei … toți erau vizitatori frecvenți la masă.

ca urmare, îmi plac cartofii — dar mă îmbolnăvesc și de ei destul de repede. Imaginind o modalitate de a le servi, care a fost mai mult decât același vechi, același vechi simțit întotdeauna ca o provocare.

îmi plac acești fantastici cartofi prăjiți pentru micul dejun, dar au un pic mai mult timp de pregătire decât mă pot descurca de obicei la cină. Și cartofii mei încărcați? Nu le pot face în fiecare zi.

introduceți spiralizatorul. Acum, știu că toată lumea este sărituri pe tren spiralizare, și da, eu sunt prea. De fapt, îmi pregătesc legumele în acest fel de câteva luni, dar recunosc că am cumpărat o versiune cheapy pe Amazon, iar rezultatele nu au fost foarte frumoase.

mi-ar lua câteva fire frumoase, dar mangle restul de dovlecei, și dacă am încercat să fac ceva mai greu decât un castravete aș reuși să taie degetele și rupe legume.

tocmai când eram pe punctul de a renunța la întreaga tendință, am aflat că OXO își lansa propriul spiralizator de mână. Aceia dintre voi cu spațiu contra pe care tocmai par să-l umpleți, indiferent de ce se va bucura cu mine.

cartofi spiralizați picanți-spiralizator de mână OXO

de îndată ce a sosit, am făcut un lot de zoodles și am postat videoclipul pe Instagram. Gata cu dovleceii rupți! Gata cu pielea tăiată! Apoi l-am pus la încercare pe material mai dur: cartofi. Iată și iată, a funcționat perfect și acolo. S-ar putea să fi dansat în bucătăria mea în acest moment.

am o mulțime de planuri pentru restul cartofilor de pe tejghea, dar pentru acest lot am creat niște cartofi minunat condimentați, care sunt cu adevărat dependenți. Pe măsură ce gătiți cartofii, obțineți niște bucăți crocante și niște bucăți care sunt perfect topite — un fel de interior și exterior al unui prăjit francez.

le-am condimentat cu boia mea preferată, afumată, precum și cu pudră de chile chipotle și praf de usturoi. Pentru mai puțină căldură, încercați în schimb pudra de cayenne sau pur și simplu reduceți cantitatea.

cartofii spiralizați picanți sunt o modalitate distractivă de a aduce cartofii la masa de cină.

această rețetă folosește un kilogram de cartofi (recomand o varietate precum Red Gold sau Yukon Gold), care este doar puțin mai mică de 4 porții de dimensiuni moderate. Cu toate acestea, veți găsi că acești cartofi spiralizați vor fi înghițiți rapid, așa că luați în considerare realizarea unui lot dublu!

când alegeți cartoful, asigurați-vă că nu are un diametru prea mare pentru a se încadra în spiralizator. Puteți tăia orice cartof în exces pentru a se potrivi, dar este mai ușor să cumpărați doar cartofi care vor funcționa cu dimensiunile.

de asemenea, nu m-am deranjat să-mi curăț cartofii. Nu numai că acest lucru păstrează câțiva nutrienți cheie și fibre, dar și suprafața mai texturată va facilita prinderea cartofului în timp ce îl lucrați prin spiralizator.

cartofii spiralizați picanți sunt un nou mod distractiv de a mânca cartofi.

după ce cartofii spiralizați au terminat de gătit, am aruncat niște oregano deasupra. Încercați-l în acest fel, sau cu brânză rasă!

ingrediente

  • 1 cartofi pound, cum ar fi Yukon sau aur roșu
  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 lingurite miere
  • 1 lingurita boia de ardei afumat
  • 1 lingurita chipotle chile pulbere
  • 1 lingurite sare
  • 1 lingurita praf de usturoi
  • 1 lingurita oregano zdrobit

instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 425 Olt F și aliniați o foaie de copt cu o hârtie Silpat sau pergament.
  2. se spală cartofii și se usucă. Tăiați o bucată mică de pe partea superioară și inferioară a cartofului. Introduceți un capăt al cartofului în spiralizator, aliniați centrul și răsuciți pentru a crea spirale, lăsând spiralele să cadă într-un castron mare. Când ajungeți aproape de capătul cartofului, introduceți vârful spiralizator în cartof pentru a evita tăierea degetelor în timp ce terminați tăieturile. Repetați cu cartofii rămași.
  3. bateți împreună uleiul de măsline și mierea și aruncați cu cartofi.
  4. într-un castron mic, amestecați împreună boia de ardei, praful de chile, sarea și praful de usturoi. Împrăștiați amestecul peste cartofi și amestecați pentru a combina bine, asigurându-vă că cartofii sunt acoperiți uniform.
  5. răspândiți cartofii pe foaia de copt pregătită. Dacă doriți, tăiați spiralele în lungimi mai mici.
  6. coaceți timp de 15 minute. Se presară oregano și se servește imediat.

produse recomandate

în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.

  • OXO Good Grips 3-Blade Hand-Held Spiralizer
    OXO Good Grips 3-Blade Hand-Held Spiralizer
  • sticlă Stackable Mini Prep Bowl (Set de 4), 1 oz
    sticlă Stackable Mini Prep Bowl (Set de 4), 1 oz
  • Calphalon antiaderent Bakeware, foaie de copt, Set 2 piese
    Calphalon antiaderent Bakeware, foaie de copt, Set 2 piese
informații nutriționale:

Randament: 4
cantitate pe porție: Calorii: 151total Fat: 4ggrăsime saturată: 1ggrăsime trans: 0ggrăsime nesaturată: 3gcolesterol: 0mgsodiu: 541mgcarbohidrați: 28gfibră: 3gzahăr: 4gproteină: 3g

tu ai făcut această rețetă?

distribuie pe Instagram și etichetează @stetted!

Disclaimer: am primit spiralizatorul de mână OXO în scopul revizuirii. Nu am fost compensat altfel și toate opiniile sunt ale mele.