Ce este sângerarea liberă?

de MARIA DEL RUSSO

Disclaimer: Această informație nu este un substitut pentru sfaturi medicale profesionale, diagnostic, sau tratament. Nu trebuie să vă bazați pe acest articol pentru sfaturi medicale specifice. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.

Derulați prin Instagram, faceți clic pe Twitter sau consultați știrile și probabil că ați întâlnit termenul sângerare gratuită. Dacă nu sunteți sigur de ceea ce este, nu sunteți singuri. Deși conceptul există de zeci de ani, sângerarea gratuită nu a început cu adevărat să pătrundă în conștiința principală până la începutul anilor 00. deci, haideți să descompunem exact ce este sângerarea gratuită, cum să o faceți și tot ce trebuie să știți.

ce este sângerarea liberă?

conceptul de sângerare liberă este surprinzător de simplu. Se referă la menstruație fără tampoane, tampoane sau alte produse pentru a absorbi sau cupele menstruale asemănătoare fluxului. Există diferite modalități de a elibera sângerarea. Unii poartă doar hainele normale, permițând sângelui menstrual să se înmoaie prin lenjerie, pantaloni sau alte haine. Alții ajung la îmbrăcăminte rezistentă la perioade.

acum s—ar putea să vă gândiți – „tampoanele și garniturile de chiloți nu sunt considerate sângerări gratuite?”Ideea are sens. Deoarece nu există un tampon care să oprească sângele să iasă din corpul tău, practic sângerezi liber. Dar, deoarece tampoanele și pantalonii fac parte din întreaga categorie de” produs menstrual”, acestea sunt încă evitate atunci când unul este sângerare liberă. (Există motive pentru aceasta—vom ajunge la ele într-o secundă.)

care este istoria sângerării libere?

în ceea ce privește istoria, am sângerat liber mai mult timp decât am folosit produse pentru a colecta fluxul nostru. La urma urmei, femeile din perioada medievală nu aveau exact cutii de tampoane așezate în jur. Este atât de istoric încât este dificil de urmărit când, exact, a început sângerarea liberă. În secolul al 17-lea, femeile bogate ar folosi cârpe tăiate pentru a opri fluxul lor, în timp ce lucrătorii sexuali ar folosi bureți. Dar majoritatea femeilor nu au folosit nimic. (1) primele tampoane de unică folosință nu au fost inventate până în 1888 (2), iar primul tampon nu a fost brevetat până în 1929. (3)

a fost în jurul anilor 1970 că ideea de activism menstrual într-adevăr a început să dețină, și ideea modernă de sângerare liberă ca o declarație politică a fost născut. Au existat o mulțime de motive pentru mișcare, inclusiv îngrijorări legate de produsele menstruale, îngrijorări cu privire la sindromul șocului toxic și o îngrijorare tot mai mare cu privire la toxine. (4) în 1973, 13 femei au ținut o sângerare, unde s-au reunit și au împărtășit povești despre primele lor perioade. (5)

de ce oamenii sângerează liber?

există o multitudine de motive pentru care oamenii ar putea alege să sângereze liber. În 2015, bateristul Kiran Gandhi a alergat Maratonul de la Londra în timp ce sângera gratuit, atrăgând atenția la nivel mondial asupra tendinței. „Ar fi fost mult prea incomod să vă faceți griji cu privire la un tampon pentru 26,2 mile”, a scris ea pe blogul ei. „Am alergat cu sângele care îmi picura pe picioare pentru surorile care nu au acces la tampoane și surori care, în ciuda crampelor și durerii, o ascund și se prefac că nu există.”(6)

declarații politice ca aceasta tind să fie în centrul de ce o mulțime de oameni aleg să sângereze liber. În același an în care Gandhi a alergat Maratonul, poetul Rupi Kaur a strigat Instagram pentru eliminarea „accidentală” a fotografiilor care îi înfățișau sângerarea liberă—de două ori. (7) 2015 a cunoscut, de asemenea, un val de proteste împotriva așa-numitei taxe Roz. În multe țări, produsele menstruale sunt impozitate ca „produse de lux”, ceea ce face dificil pentru persoanele cu venituri mici să le acceseze. Unele femei aleg să sângereze liber în semn de protest față de taxă, în timp ce altele sângerează liber pur și simplu din necesitate.

există și impactul asupra mediului. Se estimează că femeile aruncă șapte kilograme în valoare de produse de igienă feminină pe an. (8) având în vedere faptul că femeia medie menstruates timp de 40 de ani, care este o medie de 280 de kilograme de deșeuri într-o viață. (9) femeile care sângerează liber își propun să reducă impactul asupra mediului, deoarece fără tampoane sau tampoane înseamnă mai puține deșeuri.

cu toate acestea, alte persoane aleg să elibereze sângerarea pur și simplu din alegerea personală, susținând că tampoanele și tampoanele sunt incomode, în timp ce cupele menstruale sunt fie prea scumpe, fie prea agitate.

Cum pot sângera liber?

sângerarea liberă este o alegere personală pe care puteți decide să o faceți pe baza confortului sau a convingerilor voastre. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a elibera sângerarea. Unii aleg să o facă în confortul propriei case, în timp ce alții aleg să elibereze sângereze în lume. Este vorba despre ceea ce este confortabil pentru tine.

dacă alegeți să sângerați liber, puteți alege fie să purtați propria îmbrăcăminte, fie lenjerie de corp rezistentă la perioade, cum ar fi Thinx. Anumite produse Thinx pot conține sânge în valoare de până la patru tampoane, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la scurgeri. Ele sunt, de asemenea, umiditate-wicking și miros de absorbție, astfel încât să puteți continua cu ziua ta ca tine nici măcar nu au perioada ta. Alte mărci, cum ar fi Knix și Lunapads, obțin rezultate similare. Există, de asemenea, pantaloni de yoga, costume de baie și pantaloni scurți de antrenament, astfel încât să puteți elibera sângerarea în aproape orice situație.

dacă alegeți să renunțați la îmbrăcămintea rezistentă la perioade, puteți purta orice vă simțiți confortabil, știind că probabil veți sângera prin îmbrăcăminte. Pentru a atenua mizeria, puteți pune un prosop jos când stați.

în cea mai mare parte, nu există riscuri pentru sănătate care provin din sângerări libere. Sângele Menstrual poate conține boli transmise de sânge, cum ar fi HIV, dar nu există nicio șansă de a trece aceste boli prin contactul cu pielea. Dacă pielea este ruptă, există o mică șansă, dar este incredibil de scăzută. (10)

alegerea de a elibera sângerarea este una incredibil de personală. Numai tu poți lua această decizie pentru tine. Dar, cu disponibilitatea mai multor produse rezistente la perioade, capacitatea de a elibera sângerarea fără riscul de scurgere este mai mare ca niciodată.

resurse

1. Universitatea Loughborough. Dreptatea ta nu este decât o influență menstruală: practici sanitare și prejudecăți în Anglia modernă timpurie. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
2. Femme International. Istoria tamponului sanitar. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
3. ThoughtCo. O scurtă istorie a tamponului. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
4. Corpurile Noastre Noi Înșine. O istorie a activismului Menstrual. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
5. Gardianul. E în sânge. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
6. Madame Gandhi. Sisterhood, sânge și țâțe la Maratonul de la Londra 2015. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
7. Huffington Post. Eliminarea fotografiilor Instagram ale lui Rupi Kaur arată cât de îngroziți suntem de perioade. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
8. viciu. Let It Free-Bleed: salvarea lumii, un ciclu Menstrual la un moment dat. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
9. Medicament Plus. Menstruație. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.
10. AidsMap. Sănătatea menstruală și HIV. Accesat La 7 Octombrie 2019. Vizualizați resursa.