ce să faci cu un copil care nu va dormi pe spate?

Bună Amy!

sunt mama a 2 băieți (8yo și 2MO). Sunt 30, care se încadrează în afară fizic, și doar încercarea de a face tot ce pot pentru a ridica băieții mei să fie oameni buni.

nu știu ce să fac cu obiceiurile de somn ale micuțului meu. Nu prea e un copil căruia îi place să doarmă pe spate. Logodnicul meu insistă că doarme mult mai bine pe burtă și îl pune așa tot timpul! Încerc, în mod repetat, să-i spun că nu putem continua să facem lucrurile în acest fel…el trebuie să fie pe spate pentru a reduce riscul de SIDS. Nu vreau să mă trezesc într-o dimineață și să am un copil mort în apropiere. Aveți sfaturi despre tranziția copilului înapoi în spate?? Îmi prețuiesc somnul la fel de mult ca următoarea mamă, dar nu în detrimentul de a avea un copil SIDS. Logodnicul meu și cu mine ne întoarcem cu hrăniri de noapte și chiar trebuie să am o coeziune cu nopțile lui și ale mele.

când am fost în creștere în sus, a fost ok pentru a pune copilul pe spate. Chiar și primul meu fiu nu dormea prea des pe spate…de cele mai multe ori, era de partea lui B/c de reflux a fost binecuvântat la naștere. Ei nu știu ce cauzează SIDS, așa că frica este lovită în mintea și inima fiecărui părinte că, dacă își pun copiii pe burtă, vor muri. Sunt vinovat de frică, dar, în același timp, mă întreb, ce urmează…mamele și tații viitorului vor fi sfătuiți să-și atârne copiii cu susul în jos pentru a reduce riscul și mai mult?? Nu știu ce să fac. Dacă este pe spate, este literalmente treaz la fiecare 1,5-2 ore. Dacă e pe burtă, va dormi toată noaptea și pare să fie destul de fericit a doua zi!

deși sunteți fără îndoială ocupat, cer un sfat. Nu sunt un fan de a merge pe un forum în care o grămadă de oameni își oferă opiniile (care variază de la extrem de inteligent la OMG la ce te gândești, serios?!?!) Te cunosc, um, Nu … dar la poticnire peste munca ta, mi se pare dornici de a citi tot ceea ce scrie. Mă pot referi la unele dintre lucrurile pe care le scrie despre și modul în care te duci despre ea.

Vă mulțumim pentru timpul acordat și (sperăm) sfatul dumneavoastră.

T

ce știm despre bebeluși și siguranța somnului

evident — și cred că știți deja acest lucru — nu vă pot spune absolut 100% că lăsarea unui copil de două luni să doarmă pe stomac este în regulă sau în siguranță sau cu ochiul cu ochiul cu ochiul cu ghiont ceva despre care facem cu toții, dar nu vorbim.

Campania Back To Sleep — impulsul uriaș către bebelușii care dorm în spate, care a început în anii 1990 — a redus efectiv ratele SIDS cu mai mult de 50%. Sindromul morții subite a sugarului este încă principala cauză de deces pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între o lună și un an și, deși motivele exacte pentru care se întâmplă sunt încă neclare (ultimele cercetări indică un defect genetic al creierului), legătura dintre SIDS și somnul stomacal este absolut incontestabilă în acest moment. 2.000 de bebeluși încă mor din cauza asta în fiecare an, iar mulți dintre acești bebeluși au fost puși pe stomacul lor, fie de părinți din comunități la care campania nu a ajuns efectiv (bebelușii afro-americani și nativi americani au aproape de trei ori mai multe șanse să moară de SIDS decât bebelușii caucazieni), fie de bunici sau îngrijitori care pur și simplu „făceau lucrurile așa cum făcuseră întotdeauna.”

am făcut deja glume despre cât de multe dintre „orientările experților” s — au schimbat în doar trei ani între nașterile copiilor mei — de la vitamine la alimente solide la suzete-și mi-am aruncat mâinile în frustrare față de toate studiile contradictorii despre co-dormit, care a fost încurajat acum trei ani, dar a căzut din nou din favoarea oficială. (Pentru fiecare studiu care găsește o legătură cu co-dormitul și SIDS, un altul jură că previne SIDS și susține că aceste alte studii au inclus familii care au făcut alte greșeli fără legătură, inclusiv haine de pat libere, îmbrăcăminte excesivă sau…lăsarea copilului să doarmă pe stomac.) Recunosc pe deplin faptul că vă țin prelegeri despre siguranță în timp ce admit că nici noi nu urmăm neapărat Fiecare ghid de somn, că trebuie să existe o cale de mijloc și un bun simț undeva în toate acestea…și totuși izbucnesc în stupi când îmi imaginez sinele meu adolescent plopând ocazional taxele de babysitting pentru sugari pe stomacul lor și acoperindu-le cu o pătură și apoi mergând jos pentru a face raid în frigider.

dar. Glumind deoparte, back-vs. stomac-dormit este un argument care este destul de mult a fost pus să se odihnească (rimshot!) , după cum știți. Cu toții luăm deciziile în cel mai bun mod posibil — citim și cercetăm și, eventual, facem compromisuri pentru că lordy, cu toții vrem să dormim naibii, dar nu (așa cum ai spus) pe cheltuiala sau riscul unui copil mort. (De fapt, în timp ce făceam cercetările mele pentru aceste întrebări legate de somn, am găsit mai multe modalități de a ne ridica propriul factor de siguranță a somnului.)

și la două luni, copilul tău este cel mai vulnerabil. Riscul de SIDS este cel mai mare între două și patru luni. Știu că nu-ți spun nimic ce nu știi deja, dar reiterez faptele înfricoșătoare pentru că logodnicul tău trebuie să înceteze să-ți pună fiul pe burtă. Niciunul dintre noi nu vrea să fie partenerul nevrotic, dar acesta ar putea fi necesar să nu fie negociabil, chiar dacă trebuie să vă sacrificați hrănirea „off” noaptea și să întoarceți copilul înapoi. (Și faceți acest lucru cu picioarele goale, pe care le veți împinge apoi cu gheață pe fundul lui înapoi în pat.)

ajută-ți copilul să doarmă confortabil pe spate

nu ești singur, totuși, cu un copil care urăște să doarmă pe spate. Nici unuia dintre băieții mei nu i-a plăcut în mod deosebit, cu excepția cazului în care au dormit chiar lângă mine cu capul sprijinit pe umărul sau brațul meu. Până la șase luni, Noah putea să se rostogolească în pătuțul său și acesta a fost destul de mult sfârșitul somnului din spate, indiferent cât de mult m-am îngrijorat. (Site — urile SIDS recunosc că, odată ce copilul se rostogolește, nu puteți face prea multe în acest sens-nimeni nu se așteaptă să țineți o veghe la pătuț și să răsturnați un copil de șapte luni de mai multe ori pe noapte. În schimb, pur și simplu purjați pătuțul de toate păturile, barele de protecție și jucăriile și asigurați-vă că foile de pătuț sunt strânse și bine introduse.) Dar până când fiul tău se rostogolește, ai nevoie de o soluție care să te ajute în următoarele patru luni sau cam așa ceva.

o soluție posibilă este dormitul lateral, așa cum ai făcut cu primul tău fiu. Ni s-a spus de către spital să-l ținem mereu pe Ezra pe spate sau pe o parte, iar câteva dintre organizațiile mai puțin scârțâitoare legate de SIDS de acolo cred că aceasta este o opțiune perfect acceptabilă. Un bebeluș de partea sa poate trage în sus în poziția fetală reconfortantă, dar nu va avea problema de a-și „respira” aerul expirat sau de a-și lovi fața de saltea și de a nu se trezi suficient pentru a-și întoarce capul.

altul se învârte. Și nu mă refer să-l învelesc într-un pătrat care nu se potrivește, primind pături. Vorbesc de păturile speciale speciale care arată ca niște cămăși de forță pentru bebeluși, cum ar fi pătura miraculoasă, SwaddleMe sau chiar doar împachetări mari de muselină. Un bebeluș care doarme pe burtă îi place această poziție, deoarece se simte în siguranță, sigur, constrâns. Nu am avut niciodată prea mult noroc cu SwaddleMe cu cel mai vechi, Noah (el a fost serios suficient de puternic pentru a scoate filele velcro), dar pătura miraculoasă a fost într-adevăr miraculoasă de data aceasta. Ezra va dormi și va dormi singur, pe spate, timp de multe ore, cu condiția să fie strâns înfășurat. La aproape 13 lire sterline, el începe să depășească punga piciorului, dar se pare că brațele lui au nevoie de legarea mai mult oricum. (Rețineți, totuși, că supraîncălzirea este probabil la fel de mare ca un risc SIDS ca somnul stomacului, așa că rareori este nevoie de pături grele din lână sau orice altceva sub pătură, altul decât un onesie sau un tricou, dacă asta.)

dar uite, nu vreau să-ți pierzi mințile din cauza asta, sau altceva. O oră și jumătate de somn vă va crește riscul de a muri într-un accident de mașină atunci când leșinați și conduceți cu capul înainte într-un salon de unghii. Așa că îți înțeleg frustrarea.

Tu și partenerul tău trebuie să fiți pe aceeași pagină atunci când vine vorba de alegeri sigure pentru copilul tău. Cu siguranță ai Experții de partea ta, așa că nu simți că ești nevrotic insistând să-ți respecte temerile. Încercați să faceți mediul de somn al bebelușului cât mai sigur posibil — cearșafuri strânse, fără pături libere, fără jucării. Dacă îl puteți face să doarmă pe partea lui, adăugați o suzetă — cercetările au constatat că acestea reduc și riscul de SIDS. Nu am putut spune din e — mailul dvs. dacă fiul dvs. este în camera dvs. sau nu-partajarea camerei este recomandată în general și ar reduce, eventual, o parte din riscul pentru un dormitor confirmat de burtă dacă mama și tata sunt acolo pentru a observa orice modificări ale respirației sale și pentru a interveni dacă este necesar.

dacă există o întrebare la care doriți să răspundeți la sfatul Smackdown, vă rugăm să o trimiteți la amyadvicegmailcom.