Cea mai bună rețetă Keto Guacamole

împărtășirea este grijulie!

  • Facebook 130
  • Twitter
  • Pinterest2703
  • LinkedIn
  • Reddit

cea mai bună rețetă Keto Guacamole

sunt atât de încântat să vă împărtășesc această cea mai bună rețetă Keto Guacamole! Eu o numesc Keto, dar într-adevăr, este modul în care guacamolul autentic este făcut în mod natural.

rețetă Keto Guacamole

călătoream în această vară și am dat peste un restaurant Mexican care avea un bar guacamole! Un bar guac a fost muzica pentru urechile mele, mai ales atunci când faci dieta keto! Ar fi trebuit să vezi cât de emoționată am fost. Am ajuns să mâncăm în acest loc de multe ori în vacanța noastră și am devenit rapid prieteni cu oamenii care lucrau acolo. Mi-au împărtășit secretele despre cum fac cel mai bun guacamole din Texas! Și, da, există un ingredient secret!

Iată videoclipul care vă parcurge pas cu pas pentru a vă oferi o imagine vizuală despre exact cum tăiați avocado la modul în care pregătiți această rețetă. Acest guacamole este servit într-un molcajete! Cât de drăguț e?!!

Iată cum o fac!

Keto Guacamole ingrediente reteta

1 ardei iute crud, cuburi
2 avocado mari sau 3 avocado mici, cuburi
1/2 var, stors
2 tbs suc de ardei iute
1/2 linguriță sare
1/4 linguriță praf de usturoi
3 TBS ceapa, cuburi
2 tbs cilantro, tocat
3 TBS roșii, tăiate cubulețe

instrucțiuni de rețetă keto guacamole

începeți prin a plasa jalapeno tăiat cubulețe (cu semințele încă înăuntru) în molcajete și zdrobiți-le până când sunt moi.
puneți avocado cubulete în interiorul molcajete.
strângeți 1/2 suc de lămâie peste avocado.
se toarnă aproximativ 2 linguri de suc de jalapeno pe avocado. Acesta este ingredientul secret care vă va duce rețeta de guacamole la nivelul următor (promisiune!)
presărați condimentele peste amestec.
adăugați ceapa, cilantro și roșia și amestecați-o până când este complet încorporată.
serviți imediat.

cel mai bun ingredient secret de rețetă Keto Guacamole

ingredientul secret este sucul de jalapeno. Cea mai bună modalitate de a obține rapid suc de jalapeno este să folosiți sucul dintr-o cutie sau borcan de jalapeno murat! Aceasta este exact ceea ce au folosit!

cum se păstrează acest Keto Guacamole

Dacă intenționați să păstrați acest guacamole, asigurați-vă că presărați puțin suc de lămâie sau lime deasupra amestecului și sigilați-l cu o foaie de folie de plastic, astfel încât să nu existe aer între guacamole și plastic. Dacă aerul este în el, probabil se va rumeni deasupra. De obicei fac doar suficient guacamole pentru a mânca într-un singur cadru, așa că nu am resturi. Întotdeauna e mai bine când e proaspăt.

iată versiunea imprimabilă a celei mai bune rețete keto Guacamole vreodată!

rețetă Keto Guacamole

cea mai bună rețetă Keto Guacamole

Jennifer

cea mai bună rețetă de guacamole Dip vreodată! Keto prietenos și delicios!
5 din 2 voturi

timp de pregătire 10 minute
Timp Total 10 minute

curs aperitiv
bucătărie mexicană

Porții 6
calorii 127 kcal

ingrediente 1x2x3x

  • 1 jalapeno crud tăiat cubulețe
  • 2 avocado mari sau 3 avocado mici tăiate cubulețe
  • 1/2 var stors
  • 2 tbs suc jalapeno
  • 1/2 linguriță sare
  • 1/4 linguriță praf de usturoi
  • 3 TBS ceapa cubulete
  • 2 tbs coriandru tocat
  • 3 TBS rosii cubulete

instrucțiuni

  • începeți prin a plasa jalapeno cubulete (cu semințele încă înăuntru) în interiorul molcajete și zdrobiți-le până când sunt moi.
  • așezați avocado cubulete în interiorul molcajete.
  • strângeți 1/2 suc de lămâie peste avocado.
  • se toarnă aproximativ 2 linguri de suc de jalapeno pe avocado. Acesta este ingredientul secret care vă va duce rețeta de guacamole la nivelul următor (promisiune!)
  • presărați condimentele peste amestec.
  • adăugați ceapa, cilantro și roșia și amestecați-o până când este complet încorporată.
  • serviți imediat.

Note

ușor de făcut!

nutriție

servire: 6gcalorii: 127kcalcarbohidrați: 9,3 gproteină: 2,4 gFat: 10,2 gsodiu: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

Tried this recipe? Mention @ISaveA2Z or tag #KetoFriendlyRecipes!