cele mai bune 5 săli de sport cu paturi de bronzare explicate
sezonul costumelor de baie este chiar după colț.
vrei să lovit până plajă în căutarea piele de bivol și bronz, și la unele săli de sport, sunteți în stare să facă ambele.
desigur, paturi de bronzare sunt un pic de o amenitate de specialitate. Nu orice sală de gimnastică are asta. De fapt, majoritatea sălilor de sport nu.
dar există câteva săli de sport populare, naționale, unde le puteți găsi.
deci, care sunt cele mai bune săli de sport cu paturi de bronzare lângă mine?
când vine vorba de săli de sport cu paturi de bronzare, Planet Fitness este probabil cel mai bun pariu. Multe locații oferă servicii de bronzare și este una dintre cele mai accesibile săli de sport pe care le veți găsi în jur.
dacă nu se întâmplă să aveți o Planet Fitness lângă dvs., atunci Gold ‘ s Gym sau Anytime Fitness pot face treaba în funcție de locație.
mai jos voi rupe în jos lanțuri de gimnastică majore care tind să aibă paturi de bronzare la un număr bun de locațiile lor.
amintiți-vă, toate sălile de sport sunt diferite și nu fiecare locație operată de aceeași companie va avea exact același lucru.
beneficiile de a lucra la o sală de gimnastică cu paturi de bronzare
în primul rând, merită spus că utilizarea unui pat de bronzare vă poate crește riscul de a face cancer de piele.
de aceea este întotdeauna important să vă bronzați în siguranță și să nu petreceți prea mult timp într-unul dintre aceste paturi.
utilizat cu precauție și cu moderație, bronzarea are de fapt unele beneficii.
asigurați-vă corpul să producă vitamina D
un pat de bronzare este conceput pentru a simula lumina soarelui.
nu numai că acest lucru vă lasă o strălucire atractivă, dar vă ajută și corpul să creeze vitamina D esențială.
puteți găsi această vitamină și în anumite alimente, cum ar fi brânza, anumite cereale și niște pești. Dar lumina soarelui vă poate ajuta să obțineți mai multă vitamină într-un mod eficient.
corpul tau are nevoie de vitamina D pentru a ajuta la prevenirea cancerului, reduce tensiunea arterială, și reduce riscul de depresie. Dacă locuiți într-o zonă care nu este de obicei predispusă la lumina soarelui pentru o mare parte a anului, atunci un pat de bronzare vă poate ajuta să obțineți acea vitamină D pe care corpul o dorește.
face mai ușor să piardă în greutate
un beneficiu care nu se discută suficient este modul în care bronzare interior poate ajuta să piardă în greutate (care este motivul întreg esti la sala de sport, în primul rând).
nu veți arde neapărat o mulțime de calorii în timp ce stați în pat.
cu toate acestea, razele UV pot stimula metabolismul. Când metabolismul funcționează mai eficient, puteți arde mai multe calorii atunci când lucrați în continuare.
(dacă transpiri o greutate de apă în timp ce ești acolo, cu atât mai bine!)
ce săli de sport mari au de obicei paturi de bronzare?
este posibil să nu doriți să utilizați un pat de bronzare tot timpul. Cu toate acestea, atunci când doriți să vă faceți pielea să strălucească și să vă dați niște vitamina D (în special în timpul iernii), atunci poate părea mai atractivă.
este important să ne amintim că nu toate locațiile de gimnastică au aceleași facilități.
ai putea avea două din aceeași sală de sport în orașul tău cu unul având paturi de bronzare și unul fără ele. Va trebui să verificați locațiile cele mai apropiate pentru a vedea ce oferă fiecare în mod specific.
în general, iată ce vă puteți aștepta de la unele dintre cele mai mari nume de acolo.
Planet Fitness
Planet Fitness este cunoscut, în primul rând, pentru prețul său de membru extrem de scăzut.
cu toate acestea, dacă sunteți dispus să cheltuiți ceva mai mulți bani, atunci puteți profita de alte servicii dincolo de echipamentele de antrenament de bază, cum ar fi paturile de bronzare în unele locații.
va trebui să obțineți abonamentul Planet Fitness Black Card pentru a accesa anumite servicii. În timp ce un membru general tinde să coste 9,99 USD pe lună, abonamentul Black Card vă va returna 19,99 USD lunar.
în plus față de tăbăcire paturi, cardul negru de membru, de asemenea, vă va oferi acces la scaune de masaj, hidro-masaj scaune, și total corpul accesoriu paturi. Veți primi, de asemenea, o reducere abruptă (50% reducere) la toate băuturile mai reci.
Planet Fitness este de obicei gândit la o sală de gimnastică destul de standard.
după ce petreceți ceva timp ridicând greutăți sau alergând pe banda de alergare, vă puteți rotunji antrenamentul obținând un bronz și ieșind simțindu-vă reîmprospătat.
Gold ‘s Gym
este Gold’ s Gym în valoare de ea atunci când vine vorba de paturi de bronzare?
pariezi! Puteți obține acea strălucire sănătoasă post-antrenament în doar câteva minute.
Gold ‘ s Gym permite, de asemenea, noilor membri să se înscrie pentru un permis gratuit, astfel încât să puteți vedea dacă paturile de bronzare se potrivesc nevoilor dvs. În funcție de locație, pot exista doar câteva disponibile care tind să fie completate.
amintiți-vă: un pat de bronzare nu vă va face prea bine dacă este umplut tot timpul.
cu o încercare gratuită, vă puteți asigura că veți putea face tot ce doriți să faceți la sala de sport a aurului local.
Anytime Fitness
Anytime Fitness tinde să aibă o mulțime de facilități de stil de viață. Există o serie de clase pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți cel mai bine, cum ar fi cursurile de Zumba, cardio și yoga. Există, de asemenea, tind să fie paturi de bronzare pentru a vă oferi acea strălucire pe care ați dorit-o întotdeauna.
unele locații oferă paturi de bronzare și paturi de hidromasaj. Cu toate acestea, nu veți găsi lucruri precum saune sau săli de aburi.
oricând locații de Fitness tind să fie destul de bază.
nu ar fi neapărat un lucru rău dacă prețul ar fi un pic mai bun. Calitatea de membru tinde să coste între 30 și 44 USD pe lună. Asta e mult mai mult decât alte săli de sport cu servicii similare.
în plus, se pare că multe locații au doar două sau trei paturi de bronzare disponibile.
Snap Fitness
Snap Fitness vă va întoarce destul de mult.
calitatea de membru tinde să coste aproximativ 50 USD pe lună, iar dacă doriți să vă bronzați, vă puteți aștepta să plătiți costuri suplimentare.
pentru un plus de 15 dolari pe lună, veți obține să se bucure de bronzare nelimitat la Snap Fitness. Aceste săli de sport tind, de asemenea, să fie deschise 24/7, astfel încât să puteți lucra și să vă bronzați ori de câte ori funcționează pentru programul dvs.
Snap Fitness se concentrează într-adevăr pe o sănătate mai bună.
există consultanți în nutriție, precum și antrenori personali. Desigur, puteți lucra întotdeauna pe cont propriu cu privire la colecția largă de echipamente disponibile membrilor.
YMCA
unele, dar nu toate, locațiile YMCA oferă paturi de bronzare și hidromasaj.
după un meci de nituire pe terenul de baschet sau obținerea unor ture la piscină, puteți să vă culcați, să vă relaxați și să vă bronzați.
va trebui să consultați YMCA local pentru a afla mai multe despre prețuri.
în unele locuri, utilizarea patului de bronzare este gratuită pentru toți membrii care plătesc anual. Pentru toate celelalte, există taxe implicate.
săli de sport care nu au tăbăcire paturi
tăbăcirea paturi au un stigmat atașat la ele, și unii oameni de fapt vezi tăbăcirea paturi sunt un turnoff atunci când se analizează săli de sport.
prin urmare, are sens există o mulțime de săli de sport acolo, care nu au de obicei paturi de bronzare, ca parte a facilităților lor.
în general, nu veți găsi paturi de bronzare la niciuna dintre aceste săli de sport.
- 24 oră de Fitness
- LA Fitness
- durata de viață
- echinocțiul
înfășurarea
unii oameni iubesc folosind paturi de bronzare. Alții le evită cu orice preț.
sfatul meu este că nu ar trebui să alegeți o sală de gimnastică bazată pe situația patului de bronzare. Vrei să te uiți la alte facilități, cum ar fi ce echipament este disponibil și ce clase sunt oferite.
paturile de bronzare vă pot oferi o anumită strălucire, dar nu fac mult în ceea ce privește sănătatea generală.
dar dacă doriți o sală de gimnastică cu un pat de bronzare, Planet Fitness este probabil cel mai bun pariu. Costă cel mai puțin și veți avea acces la patul de bronzare la un preț accesibil.
alte săli de sport care merită analizate includ Sala de sport Gold și oricând Fitness, dar vă vor întoarce puțin mai mult.
Sper că acest lucru vă ajută!
(înainte de a pleca, consultați lista mea cu cele mai bune săli de sport cu terenuri de racquetball sau ghidul meu general pentru alegerea sălii de sport potrivite.)