cele mai bune blocuri de yoga 2021: obțineți mai mult din practica dvs. cu acest util prop

la vânătoare pentru cel mai bun bloc de yoga pentru a vă ajuta să vă duceți practica la un nivel? Citiți mai departe. Blocurile de Yoga sunt o modalitate excelentă de a vă obișnui corpul cu mișcări noi și de a vă îndrepta spre stăpânirea de noi poziții. Dacă te străduiești să perfecționezi o poză, ai nevoie de puțin sprijin suplimentar în timp ce intri în poziție sau vrei să-ți împingi întinderile și mai adânc, un bloc de yoga este un suport foarte util.

în timp ce tot ce aveți cu adevărat nevoie pentru yoga este un covor (consultați ghidul nostru pentru cele mai bune covorașe de yoga pentru a vă trasa), suplimentele adăugate, cum ar fi un bloc de yoga sau o curea, sunt ieftine și pot face o mare diferență în rata dvs. de progres.

• ridicați cele mai bune prosoape de yoga pentru a adăuga aderență și a absorbi transpirația
• uitați-vă la partea cu alegerea noastră a celor mai bune haine de yoga
• Îmbunătățiți-vă spatele cu una dintre cele mai bune roți de yoga

blocurile de Yoga sunt toate aproximativ de aceeași dimensiune, dar vin într-o gamă de culori și materiale diferite, astfel încât să puteți alege ce este mai bine pentru dvs. Blocurile de yoga din plută sunt de obicei cele mai scumpe și oferă durabilitate, stabilitate și un nivel ridicat de tracțiune.

spuma EVA este foarte ușoară și de obicei mai ieftină decât pluta. Este mai ușor să lug la și de la clasa de yoga, dar nu este la fel de durabil sau stabil. De asemenea, este util să știți că atât spuma EVA, cât și pluta sunt ecologice, astfel încât să puteți practica fără vinovăție.

pentru ce sunt folosite blocurile de yoga?

un bloc de yoga este pur și simplu un bloc ușor care oferă o suprafață pentru un echilibru suplimentar, acționează ca un ghid pentru a vă alinia corpul corect sau poate fi folosit pentru a aprofunda o întindere.

de exemplu, să presupunem că sunteți într-o poziție de echilibru care necesită ca mâinile să fie pe podea, dar nu puteți ajunge destul; puteți folosi un bloc de yoga pentru a vă odihni mâinile. În acest fel vă puteți concentra pe obținerea restului corpului în postura corectă, fără a fi nevoie să vă contorsionați doar pentru a vă opri să cădeți. Rotiți blocul pentru o gamă de înălțimi de suprafață diferite.

în mod similar, s-ar putea plasa unul sub oasele sit dacă aveți nevoie pentru a vă ridica într-o poziție așezat. Dacă sunteți mai flexibil, s-ar putea să sprijiniți un picior pe un bloc pentru a aprofunda o despicare sau să așezați unul plat pe picioare pentru o altă acoperire într-o îndoire înainte așezată. Profesorul tău de yoga te va instrui când și cum să le folosești corect ca parte a practicii tale, dar sunt mult mai utile decât ar putea apărea pentru prima dată.

• Iată cum să vă curățați covorașul de yoga
• Yoga vs pilates: care este mai bine pentru tine?

alegerea noastră de top pentru cel mai bun bloc de yoga acum este blocul înălțător de la Alo, realizat cu 100% EVA, cu margini teșite. Sunt robuste, ușoare și durabile. Suprafața este frumos la atingere și grippy. Nu este cel mai important lucru, dar designul este, de asemenea, destul de cool și vin într-o gamă largă de culori, astfel încât să le puteți potrivi cu restul echipamentului dvs. de yoga.

cu suprafața lor netedă, antiderapantă, aceste blocuri de yoga sunt potrivite pentru o gamă largă de etaje; indiferent dacă acesta este lino-ul sălii de sport locale sau covorul dvs. de lounge. Sunt ușoare, așa că luarea lor la clasă nu ar trebui să fie o problemă și sunt fabricate din lemn de plută 100% natural, deci sunt și ecologice.

aceste blocuri sunt ieftine și încă ecologice, solide și versatile de utilizat. Sunt fabricate din spumă EVA, mai degrabă decât din plută, astfel încât nu vor livra tracțiunea, dar suprafața moale este suficient de confortabilă pentru a vă odihni mâinile, picioarele și chiar fruntea. Există două culori luminoase, îndrăznețe pentru a alege de la.

cu o suprafață ușor de prins și margini conturate, acest bloc de yoga a fost conceput pentru a ajuta yoghinii să-și îmbunătățească puterea și echilibrul. Datorită construcției sale de plută, este potrivit pentru a fi utilizat pe o serie de tipuri de podea, oferind în același timp utilizatorilor o senzație mai fermă decât blocurile de spumă. Dacă sunteți în căutarea unui bloc cu mai multă greutate, acesta este doar biletul, dar evitați dacă sunteți în căutarea unui bloc ușor de dus la curs.

dacă abia începeți, este posibil să nu doriți să cheltuiți prea mult pe un bloc de yoga. Pentru a vă ajuta să avanseze prin ipostaze, acest bloc de Yogibare va asigura corpul tau se întinde treptat în mișcările pentru a evita orice deteriorare. Marca spune că blocurile sunt suficient de robuste pentru a vă menține greutatea corporală și pentru a vă ajuta să vă aliniați, astfel încât să faceți corect pozițiile din offset.

dacă sunteți în căutarea unui bloc de yoga din plută de înaltă calitate, acesta de la Lotuscrafts este doar biletul. Clienții spun că nu oferă blocuri de spumă, așa că ar trebui să ofere o mulțime de sprijin pe măsură ce stăpânești mișcările. Suprafața este moale la atingere, dar oferă o mulțime de tracțiune, astfel încât să nu vă aflați în pericol de alunecare în timpul utilizării.