Chikkudukaya Vepudu Recipe-broad Beans Masala Poriyal
Chikkudukaya Vepudu Recipe este o rețetă delicioasă de mâncare laterală făcută cu Chikkudukaya cunoscută și sub numele de fasole largă în engleză și SEM în Hindi. Chikkudukaya Vepudu se face cu arome simple și totuși delicate din ceapă, ghimbir și usturoi sotate împreună cu roșii și masala simplă.
rețeta Chikkudukaya Vepudu este simplă de făcut și este o legumă fibroasă ridicată care ajută la scăderea colesterolului.
fasolea este o sursă bogată de folat, fier și zinc și este bine să le includeți în dieta dumneavoastră. În timp ce alegeți fasole largă, asigurați-vă că cumpărați fasole fragedă. Sunt mai ușor de tăiat și pregătit. Dacă sunt puțin maturi, atunci există un șir pe partea laterală a fasolei, care trebuie aruncat înainte de a tăia fasolea pentru a face Chikkudukaya Vepudu.
serviți Chikkudukaya Vepudu cu Keerai Sambar, orez , murături Vadu Mangai și iaurt de casă pentru un prânz sau o cină sănătoasă.
Try other favorite Broad Beans Recipe
- Aavryachi Bhaji/Avarakkai Poriyal Recipe
- Val Papdi Bhaji Recipe (Goan Style Flat Beans Dry Sabzi)
- Bhogichi Bhaji Recipe (Maharashtrian Mixed Vegetable Stir Fry)