cum am ajuns prin Lucru în timp ce gravidă (cu o condiție care ma făcut să vomit tot timpul)
când am aflat că am fost însărcinată anul trecut, am fost entuziasmat. Și total speriat.
Vezi, am făcut recent o mare schimbare de carieră, lăsând învățământul superior după aproape 10 ani să se alăture cultura Amp, un startup tech de înaltă creștere. Atât de mult pentru acel 401K cu potrivire excelentă, ani de concediu acumulat și securitatea care vine cu lucrul pentru o instituție care există de sute de ani. Am făcut o mare greșeală sărind de la stabilitate la pornire chiar înainte de a decide să încep o familie?
apoi, în mijlocul crizei mele existențiale, am început să vomit. Nu doar puțin, în mod tipic drăguț, la începutul sarcinii. Am vomitat mult.
a început luni înainte de Ziua Recunoștinței. Am sunat de la locul de muncă pentru câteva zile cu „un bug de stomac.”M-am gândit să folosesc vacanța pentru a mă adapta la grețurile de dimineață și apoi să fiu din nou pe picioarele mele. Dar nu s-a oprit. Până vineri, eram atât de bolnav încât nu puteam nici măcar să țin chipsurile de gheață jos—să nu mai vorbim să mă ridic din pat.
după o vizită de urgență la ginecologul meu, verdictul a fost: am fost una dintre aproximativ 1-3% dintre femeile însărcinate (inclusiv Kate Middleton!), identificat ca având dezvoltat hyperemesis gravidarum (HG). HG este o afecțiune a sarcinii marcată de simptome precum greață severă și vărsături care pot dura durata unei sarcini. Aparent, acest lucru nu a fost de gând să fie una dintre acele sarcini fericite, stralucitoare pe care le vedeți la televizor. Nici pe departe.
Misiunea Culture Amp de a construi o companie „prima cultură” care să pună angajații în prim plan m-a agățat pe loc în timpul procesului de interviu. Dar la 90 de zile de la noul meu rol, nu aveam cum să mă ridic din pat—și, sincer, nu eram sigur dacă asta se va schimba în următoarele opt luni. Deci, chiar de pe bat, am fost de gând pentru a obține pentru a vedea cât de adevărat la valorile sale noua mea companie a fost.
am făcut un apel video din pat să-i spun șefului meu ce se întâmplă. Inima mea bătea în așteptarea a ceea ce va spune.
spre surprinderea mea, ea nu a reacționat cu groază sau panică. În schimb, m-a felicitat, mi-a spus că îi pare rău că sunt atât de bolnavă și a întrebat cum ar putea ajuta. În locurile de muncă anterioare, acest lucru ar fi putut însemna căutarea prin manualul companiei pentru informații despre concediul medical neplătit. Dar, în schimb, ceea ce am făcut a fost să lucrăm împreună pentru a explora o politică de lucru flexibilă. Nu ne-am concentrat pe ceea ce nu se putea întâmpla, ci pe ceea ce se putea. Am demontat piesele rolului meu și le-am reunit într-un mod care să funcționeze în noile mele circumstanțe (și, din lipsa unui termen mai bun, „pukey”).
în afară de a-i spune șefului meu, am făcut tot posibilul pentru a menține situația sub acoperire în primele câteva luni, nervos în legătură cu anunțarea sarcinii mele înainte de a ajunge în al doilea trimestru. Acest lucru a necesitat o anumită creativitate și manevră—nu puteți lăsa exact că aveți vărsături persistente fără nicio explicație și vă așteptați ca oamenii să nu vă trateze ca și cum ați avea ciuma. În schimb, am încercat să ascund faptul că vărsam de fapt și am spus oricui a observat că am unele probleme de sănătate, dar că nu au de ce să-și facă griji. Sincer să fiu, faptul că boala mea a lovit prima dată la sfârșitul anului, când toată lumea a fost distrasă de sărbători, m-a ajutat și pe mine să alunec sub radar.
când a început al doilea trimestru, am spus în cele din urmă restul echipei mele. Nu am vrut să continui să fiu necinstit cu ei-și aveam nevoie de ajutorul lor. Peste bord, toată lumea a fost incredibil de bună și de susținere. De la voluntariat pentru a ajuta cu proiectele mele pentru a muta întâlniri la mijlocul zilei, când m-am simțit cel mai bine să-mi dea sarcina pops pentru a ajuta cu greață, au fost minunate.
desigur, chiar și cu sprijinul colegilor mei, a face tot posibilul să-mi fac treaba și să mă conectez cu entuziasm cu noii membri ai comunității noastre (în timp ce încercam să nu vomit) a fost greu. În plus, medicamentul pe care l-am luat pentru HG este vândut și ca o pastilă de dormit. Dacă ați luat vreodată o pastila de dormit un pic prea târziu într-un avion și trezit la aterizare încă într-o ceață, ați avut un gust de ceea ce trăiesc pe ele zi după zi este ca.
pentru a-l face să funcționeze, am devenit creativ cu programul meu. Am lucrat ori de câte ori am putut—fie dimineața devreme, fie noaptea târziu. Am lucrat de acasă și am dormit în timpul zilei. Am scris e-mailuri în mijlocul nopții și am programat livrarea lor, astfel încât nimeni să nu știe că au fost scrise la 3 dimineața. Am adăugat colegi la întâlniri (cu aprobarea lor, desigur), astfel încât cineva să mă poată acoperi dacă ar trebui să anulez în ultimul moment.
știu cât de norocos am fost să am un șef, o echipă și o companie atât de susținătoare. Dar vestea bună este că nu tot ceea ce m-a ajutat în timpul sarcinii mele dificile a fost o politică formală sau sponsorizată de companie. De exemplu, în timpul sarcinii, unii colegi și cu mine am început propriul grup de părinți și ne-am întâlnit o dată pe lună pentru a discuta despre viață cu copiii și despre provocarea mereu prezentă a integrării vieții profesionale. De asemenea, HG s-a dovedit a fi o oportunitate excelentă pentru mine de a practica prioritizarea, precum și de a implementa câteva trucuri care mă ajută, de asemenea, acum că m-am întors din concediul de maternitate și lucrez în timp ce sunt serios lipsit de somn.
mai presus de toate, experiența mea cu HG mi-a amintit de importanța de a nu-mi fi frică să gândesc diferit. Mai ales în viața noastră de muncă, este ușor să devenim mulțumiți și să presupunem că lucrurile trebuie făcute așa cum au fost făcute întotdeauna.
dar doar pentru că politicile flexibile de lucru nu sunt comune sau formalizate la locul de muncă nu înseamnă că nu puteți lucra cu un raport direct pentru a dezvolta un plan creativ pentru modul în care își pot face bine treaba, având grijă și de sănătatea lor în timpul sarcinii. Dacă sunteți într-o poziție de conducere, gândiți-vă cum puteți pionieri politicile și o cultură care înființează femeile însărcinate (și altele!) pentru succes.
fiind gravidă-chiar și cu o complicație a sarcinii ca HG-nu ar trebui să însemne că nu sunt în măsură să urmărească obiectivele de carieră. La urma urmei, dacă am reușit să îndeplinesc așteptările rolului meu în timp ce am aruncat timp de nouă luni, imaginați-vă ce pot face acum.