cum să fii Persistent și să continui cu pasiune

chiar și cu cea mai pozitivă atitudine din lume, vei obține puțin dacă nu înveți să fii persistent. Călătoria vieții, prin însăși natura sa, este mai mult decât presărată cu blocaje rutiere, gropi și ocoluri. Dar asta face parte din distracție.

Chin-Ning Chu face un punct interesant despre a fi persistentă în cartea ei „Do Less, Achieve More.”Încercați să vă imaginați un joc de fotbal în care echipa defensivă a stat pur și simplu pe teren și l-a urmărit pe fundașul advers plimbându-se până la zona finală cu mingea, zâmbind până la capăt.

nu este chiar jocul pe care îl cunoști și îl iubești, nu? Și așa este și cu viața.

dacă vă puteți respecta obiectivele cu persistență și puteți accepta viața în termenii ei, veți putea să depășiți provocările în mod regulat și chiar să le primiți uneori.

succesul în orice efort necesită persistență

a fi persistent, în acest context, înseamnă a fi consecvent în călătoria ta către obiectivele tale sau atunci când faci o schimbare personală.

majoritatea oamenilor nu reușesc să-și îndeplinească visele pentru că nu știu să fie persistenți. Când nu văd rezultate destul de repede, renunță la eforturile lor.

la început, când îți stabilești un nou obiectiv, ești plin de motivație extremă. Dar în curând, bula ta de motivație se dezumflă ca un balon dezlegat.

lipsa perseverenței te determină să:

• experiență dezamăgire, vinovăție, depresie, alte emoții dureroase.
• deteriorați-vă încrederea în sine și credința în sine.

deci, cum să fii persistent?

• cum să faci ca mersul la sală să facă parte din stilul tău de viață?
• cum se scrie acel mare seminar academic?
• cum să practici meditația în fiecare zi?
• cum să vă păstrați relația pe foc?
• cum să vă gestionați problema furiei pe termen lung?

Iată cum

scrieți prețul pe care îl plătiți pentru că nu vă urmați obiectivele

ce vă ia tendința de a renunța? Ce fel de viață vă lipsește absența persistenței?

Așezați—vă cândva și faceți o listă cu toate lucrurile pe care le-ați pierdut pentru că nu ați reușit să vă dați seama cum să fiți persistenți atunci când lucrurile au devenit dificile-sau poate chiar și atunci când lucrurile au fost ușoare.

scopul acestui exercițiu nu este să se concentreze asupra evenimentelor negative din trecut. Dar unele auto-analiză onestă vă arată cât de mult de o diferență de învățare pentru a deveni mai persistente poate face în prezent și viitor.

acum uitați-vă la lista de obiective, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Ești într-adevăr dispus să renunțe la aceste vise pur și simplu pentru că nu aveți suficient curaj să stea acolo?

vrei să adaugi obiectivele tale actuale pe lista lucrurilor pe care nu le-ai atins niciodată? Sper că răspunsul dvs. este un răsunător ” nu!”

explorați credințele limitative din spatele acestei tendințe de auto-sabotare

există o voce care vă spune să faceți același lucru vechi pe care îl făceați. Când am fost dependent de fumat țigări, am explorat credința care stă la baza comportamentului.

mi-am dat seama că am dat prea mult sens țigărilor. Ei au fost salvatorii mei. Erau mereu acolo când aveam nevoie de ei.

când mi-am dat seama în cele din urmă că credințele mele nu erau altceva decât o iluzie pentru a-mi justifica dependența fizică, a fost mai ușor să persist cu un nou comportament de nefumători.

dacă sunteți curioși să aflați mai multe despre modul în care convingerile dvs. limitative vă modelează rezultatele vieții și de ce nimic nu se va schimba până când nu vă înlocuiți tiparele, atunci verificați acest lucru.

fii dedicat ție însuți

singura cale de a fi dedicat ție însuți este să-ți urmezi pasiunile. Dacă schimbarea pe care o cauți nu rezonează cu identitatea și valorile tale, atunci nu vei fi persistent. Fiți în aliniere cu ceea ce doriți.

de exemplu, nu știu cum să fiu persistent cu jocul de baschet. Nu joc acest sport și nu simt nici o emoție în legătură cu asta.

cu toate acestea, practic o viață sănătoasă, așa că mă concentrez pe activitățile care îmi fac inima să cânte: drumeții, ciclism și chiar haltere.

căutați întotdeauna să îmbunătățiți și să evoluați

orice tip de creștere este despre schimbare. Schimbarea este expansiune. Când rezistați schimbării, rezistați expansiunii și dezvoltării. Deci, a fi persistent vă va aduce mai aproape de sinele vostru superior.

pe măsură ce găsiți modalități productive de a vă urmări visele, persistența va fi mai ușoară. Dacă nu știți ce pași sunt necesari, învățarea cum să fiți persistenți va fi mai dificilă, pentru că nu veți ști ce trebuie făcut.

dacă doriți să lucrați la stima de sine, citiți cărți despre asta. Păstrați un jurnal personal. Urmăriți videoclipuri YouTube care împărtășesc sfaturi și vă antrenează în adoptarea unei mentalități diferite de cea pe care o aveți. Du-te la terapie. Ascultați programul meu subliminal pe această temă.

încercați să fiți pe partea de sus a lucrurilor și să aveți un arsenal larg de tactici pentru a face față ceea ce căutați.

Paul C. Branson împărtășește, în postarea sa detaliată „30 de pași pentru a vă îmbunătăți – călătoria începe”, pași valoroși pentru a vă elibera de temerile și blocajele dvs. și pentru a urmări o creștere reală.

iată una dintre poveștile mele preferate despre persistența. Fă Cunoștință Cu Brandon Sanderson. A scris 12 cărți înainte să vadă un ban!

încercați să vă imaginați cum este să stați la birou zi de zi, să scrieți o poveste, să dezvoltați complotul într-un mod convingător și interesant, să editați totul și să repetați.

desigur, după tot timpul și energia pe care Sanderson a pus-o în scrierile sale, în cele din urmă a făcut-o mare. Și-a construit brandul, iar acum este un autor de bestseller.

știi de ce? Pentru că a iubit ceea ce a făcut. Nu s-a gândit la bani. Nu ăsta a fost motivul lui. Motivul său a fost o adevărată pasiune pentru scris.

Sanderson și-a îmbunătățit constant abilitățile și a devenit din ce în ce mai bun. Știa că este bun și credea în el însuși. Dacă nu ar fi știut să fie persistent, nu ar fi reușit niciodată.

pur și simplu google „eșecuri celebre” pentru a citi despre tone de figuri cunoscute care au obținut un succes monumental doar prin a fi persistente. Exemple uriașe includ Steve Jobs, Walt Disney și J. K. Rowling.

ia-ți timp pentru a explora unele dintre celelalte povești de persistență—poate Cele despre oameni cu care te poți raporta mai bine. Sau cereți unei persoane mai în vârstă pe care o cunoașteți să vă împărtășească experiențele sale.

câteva gânduri despre cum să fii hotărât

dacă vrei să-ți aprofundezi determinarea față de sarcinile pe care ți le-ai stabilit, să știi că flexibilitatea este esențială.

provocările vor apărea indiferent de ceea ce încercați în viață. Dacă refuzați să recunoașteți că acest lucru este adevărat, nu veți putea niciodată să vă adaptați planul la noile circumstanțe. Vei renunța pur și simplu.

dacă puteți învăța să vă așteptați la lucruri nu rele, ci la curveballs, veți putea să vă adaptați rapid.

unul dintre scriitorii mei inspiraționali preferați, James Altucher, spune: „persistența nu este ceva ce faci cu obiective externe, ci este ceva ce faci intern. Este focul pe care încerci să-l pornești în interiorul tău până când crește și devine din ce în ce mai mare.”

Donald Latumahina, de la Life Optimizer, împărtășește șapte modalități practice de a te antrena să îmbrățișezi trăsăturile persistente. Vă încurajez să consultați articolul său.

din fericire, aceasta nu este o abilitate dificilă de adoptat. Doar nu te opri, ai răbdare, fă ceea ce îți place cu adevărat și ai reușit!