Cum sănătatea pătrunjelului mi-a ajutat problemele sinusurilor, ceața creierului și perspectivele asupra vieții
„am simțit o îmbunătățire a clarității mentale care a fost destul de uimitoare. Nu mi-am dat seama de măsura în care personalitatea și perspectivele mele au fost afectate de dezechilibrul meu până când am început să mă îmbunătățesc atât de drastic.”
o dată pe săptămână auzim de la membrii adevărați ai sănătății pătrunjelului, în propriile lor cuvinte, despre modul în care lucrul cu sănătatea pătrunjelului le-a schimbat viața. Săptămâna aceasta vorbim cu Adriel Irons, un director de asigurări care locuiește în Long Island City, New York, care a petrecut ani de zile luptându-se cu alergii, ceață cerebrală și dureri articulare.
Adriel a căutat cea mai mare parte a vieții sale pentru a găsi un răspuns la problemele sale de sănătate.
„m-am luptat cu probleme sinusale și respiratorii de când îmi amintesc și, în copilărie, am avut diverse episoade medicale care implică dureri articulare, inflamații și infecții”, explică el. A crescut consumând o dietă destul de sănătoasă, una care era aproape paralelă cu o dietă kosher, așa că nu a crezut niciodată că mâncarea este o problemă. Simptomele sale s-au agravat la facultate și s-au agravat încă la douăzeci de ani.
„congestia și picurarea nazală au început să crească. Cu toate acestea, cele mai îngrijorătoare pentru mine au fost simptomele cognitive. Lucrul despre impactul mental este că acestea sunt dificil de detectat prin autoexaminare și, cu un debut treptat, pot deveni destul de severe înainte de a realiza că există o problemă”, spune Adriel. „Pe măsură ce am început să mă lupt cu dureri de cap, letargie, pierderi de memorie și dificultăți de vorbire, am devenit din ce în ce mai neliniștit și acceptând din ce în ce mai mult gândul că poate pur și simplu nu eram foarte inteligent acest proces de gândire a fost agravat de faptul că medicii la care am mers nu au putut găsi nimic grav în neregulă cu mine. Majoritatea dintre ei m-au văzut ca un sănătos 20-ceva cu un cap rece.”
te lupți cu probleme respiratorii? Discutați astăzi cu un expert în sănătate cu pătrunjel pentru a vedea cum vă pot ajuta medicii și antrenorii noștri de sănătate.
a mers la un ORL care l-a diagnosticat cu alergii de mediu și sinuzită cronică. El a văzut un alergolog, a început fotografii alergie, și a avut mai multe interventii chirurgicale sinusurilor în căutarea de a simți mai bine. A existat un anumit grad de îmbunătățire, dar lui Adriel i s-a părut totuși că simptomele mele mentale erau mai multe decât cele pentru care eram tratat.
„am început să cercetez și să caut sindromul intestinului permeabil, creșterea excesivă a candidei și dieta GAPS. Încercarea dietei GAPS părea să aibă un anumit impact, dar era atât de restrictivă încât știam că nu va fi durabilă pentru mine, mai ales cu atât de multe informații contradictorii cu privire la specificațiile și durata acesteia. Cu atât de multe informații acolo și atât de puțin exacte sau dovedite, în cele din urmă am ajuns la termeni cu faptul că aș avea nevoie de un partener în obținerea sănătos, care a fost dispus să fie deschis la forme non-tradiționale de medicină, dar ar aplica în continuare rigoare științifică la tratamentul meu. Acest tren de gândire m-a determinat să mă uit în medicina integrativă/funcțională, iar urmărirea acelui traseu m-a condus la sănătatea pătrunjelului. Experiența mea inițială cu pătrunjelul a fost una de optimism prudent. Lucrez în industria de îngrijire a sănătății și, deși nu sunt clinician, o mare parte din munca mea a implicat optimizarea fluxurilor de lucru clinice și a rezultatelor. M-a făcut sceptic cu privire la aproape toate părțile implicate atât în medicina modernă, cât și în cea alternativă, indiferent dacă sunt furnizori, pharma sau plătitori. Apelul inițial al medicului pe care l-am avut cu sănătatea pătrunjelului mi-a dat speranța că voi primi îngrijiri care să ia în considerare toate simptomele mele în găsirea unei cauze principale și să nu se limiteze la soluțiile big pharma în furnizarea unui plan de tratament. În același timp, deschiderea părea să se bazeze pe dovezi și conversația nu a coborât în șarlatanie, ceea ce m-a determinat să mă înscriu și să încerc.”
Adriel a început să lucreze cu Dr.Soyona Rafatjah în New York. Ea l-a plasat pe un plan de tratament care a recomandat atât modificări ale stilului de viață, cât și medicamente.
„în timp ce unele dintre modificările stilului de viață pot fi permanente, majoritatea ar trebui să fie (sperăm) temporară. Aderarea la schimbările de dietă este un pic mai ușoară, știind că există o linie de sosire sau cel puțin o dată de reevaluare pentru a lucra”, a spus Adriel. „De la începutul tratamentului la sfârșitul lunii noiembrie, am experimentat o schimbare de noapte și de zi în multe dintre simptomele mele și în perspectiva mea spre viață. Am simțit o îmbunătățire a clarității mentale care a fost destul de uimitoare. Nu mi-am dat seama de măsura în care personalitatea și perspectivele mele au fost afectate de dezechilibrul meu până când am început să mă îmbunătățesc atât de drastic. De asemenea, am început să mă îmbunătățesc în moduri pe care nici măcar nu le-am luat în considerare anterior. O mare parte din durerea articulară, cu care m-am obișnuit atât de mult, încât nu am mai observat-o, a început să se ușureze și să se evapore. Am observat și niveluri crescute de energie. Probabil cel mai vizibil exterior, cu toate acestea, a pierdut 20 lbs. În timp ce am exercitat în mod obișnuit și am menținut ceea ce credeam că este o greutate sănătoasă de ceva timp, nu am fost pregătit pentru cât de bine a reacționat corpul meu la tratament. Sper că, cu o muncă suplimentară în următoarele câteva luni, voi ajunge la un punct în care sunt complet asimptomatic. Simt că pot începe să mă concentrez asupra lucrurilor pe care vreau să le fac pentru familia și societatea mea, pe care le-am simțit întotdeauna posibile pentru mine. Deși știu că nu sunt complet în afara pădurii, acum mă simt mai capabil și mai încrezător decât am avut în ceva timp.”