cum sa alegi cea mai buna protectie solara pentru tine?

deci, cum alegeți cea mai bună protecție solară?

nu este întotdeauna ușor. O parte a problemei ar putea fi multitudinea de opțiuni. Lucrurile de luat în considerare includ SPF (factor de protecție solară), versiuni de loțiune sau spray, cunoscute față de mărcile generice și dacă cantitatea tot mai mare de hidratante de protecție solară este de fapt eficientă.

studiul Consumer Reports a constatat că factorul de protecție solară este cel care influențează cel mai mult decizia consumatorilor. Dar nu puteți avea întotdeauna încredere în acest număr, spune Trisha Calvo, editor asistent al conținutului de sănătate și alimente la Consumer Reports. Centrul de cercetare al revistei a testat 20 de produse de protecție solară rezistente la apă și a constatat că doar două-Bull Frog Water Armor sport InstaCool SPF 50+ și Coppertone Sensitive Skin SPF 50-oferă protecția solară indicată pe eticheta lor. Celelalte au fost între 4 și 40% sub etichetă.

cu toate acestea, Calvo spune că, deși ” unii nu au îndeplinit așteptările FPS, ei sunt încă protectori.”Cea mai simplă regulă de reținut:” orice protecție solară pe care o utilizați este mai bună decât să nu o utilizați.”

în aceeași ordine de idei, dermatologul Lisa Garner Din Garland, Texas își încurajează pacienții să încerce diferite produse și să-l aleagă pe cel care le place cel mai bine pentru tipul lor de piele: „în caz contrar, nu îl vor folosi în fiecare zi.”

deoarece soarele din Texas este foarte puternic pentru cea mai mare parte a anului, Garner spune că petrece mult timp educându-și pacienții cu privire la importanța utilizării protecției solare și cum să o aleagă. Iată câteva sfaturi:

căutați un SPF între 30 și 50

chiar dacă producătorii pot vinde în continuare produse de protecție solară cu un SPF care depășește 50, nu este clar dacă cei cu un număr mai mare protejează de fapt mai bine. Apropo, FDA are în vedere interzicerea oricărui număr peste 50. Protecția solară ar trebui să ofere ,de asemenea,” protecție cu spectru larg”, ceea ce înseamnă că protejează împotriva razelor UVA și UVB, precum și rezistența la apă timp de cel puțin 80 de minute. FDA spune că produsele nu pot fi pretinse a fi impermeabile.