Dacă aveți amețeli, chiropracticianul dvs. vă poate ajuta

când cineva experimentează amețeli, numite și vertij, întreaga lume pare să scape de sub control, cel mai apropiat obiect solid devenind un salvator.

vertijul este o plângere comună, mai ales după traumatismele capului și gâtului. Poate proveni din probleme ale urechii interne sau din tulburări ale căilor din sistemul nervos. Experiența poate fi impact întreaga lume, provocând greață, vărsături, și transpirație.

dacă aveți probleme cu vertijul, chiropracticianul dvs. vă poate ajuta. Într-un raport recent din Livestrong, sunt prezentate soluții Chiropractice.

manipularea chiropractică poate ajuta la rezolvarea vertijului: „chiropracticianul dvs. va folosi manipularea care vizează articulațiile care nu se mișcă corect. În partea superioară a gâtului, modelele de mișcare defecte creează dezinformare despre poziția corpului și mișcarea care merge de la articulații la creier. Acest tip de vertij, numit vertij cervicogen, poate fi ajutat de manipularea chiropractică.”

manevre de poziționare: urechea internă găzduiește adevăratul centru de echilibru al corpului, sistemul vestibulococlear. Acest sistem complex de tuburi umplute cu lichid căptușite cu senzori asemănători părului oferă informații sistemului nervos central despre poziție și mișcare. La unii indivizi, resturile se pot acumula acolo. Dacă aceste resturi se așează pe zone sensibile din tuburi, poate duce la vertij.

dacă vertijul pacientului pare să provină din urechea internă, un chiropractician poate folosi manevra Epley pentru a repoziționa resturile într-o poziție mai inofensivă.

chiropracticianul dvs. va avea și exerciții pentru a vă ajuta. Exerciții precum tehnica Brandt-Daroff au persoana să stea pe marginea unui pat și să flopeze mai întâi într-o parte, înapoi în poziție verticală, apoi în cealaltă parte la intervale de un minut. Exercițiul Tai chi poate ajuta, de asemenea, deoarece mișcările lente și controlate oferă o modalitate sigură de a vă concentra asupra mișcărilor corpului și a echilibrului.

chiropracticianul dvs. va discuta despre dieta și obiceiurile zilnice pentru a identifica alte motive pentru vertij. Tutunul, alcoolul, cofeina și alte substanțe care stimulează sau deprimă sistemul nervos pot deveni declanșatoare. Și pastilele de dormit fără prescripție medicală sau antihistaminicele pot provoca amețeli. Chiropracticianul dvs. poate sugera, de asemenea, tehnici de meditație, relaxare sau respirație pentru a recâștiga controlul.

pe măsură ce urmați dieta, noi obiceiuri zilnice și tehnici de relaxare, asigurați-vă că discutați modificările cu medicul dumneavoastră pentru a vă completa imaginea de sănătate.