De câți prieteni ai nevoie cu adevărat la vârsta adultă?

când cercetătorii contemporani cuantifică tipurile de prietenie, ei vin de obicei cu aproximativ trei sau patru niveluri de profunzime a relației—cunoștințe, prieteni ocazionali, prieteni apropiați și prieteni intimi sau „cei mai buni”.

cele 4 nivele de prietenie

cunoscuții sunt oamenii pe care îi vedem destul de regulat pe care îi „cunoaștem”, cel puțin suficient de bine pentru a face discuții mici, dar cu care nu avem cu adevărat dorința sau atașamentul emoțional necesar pentru a aprofunda conexiunea.

prietenii ocazionali sunt de obicei cei cu care petreceți timp în cadrul activităților comune sau cu care vă încrucișați în mod regulat și pe care ați ajuns să-i cunoașteți suficient pentru a vă simți gata să numiți un „prieten”.”S-ar putea să-i iubești pe toți membrii clasei tale de pictură, să râzi cu ei în timpul întâlnirilor și chiar să stai cu ei în afara clasei, dar sunt oameni cu care probabil nu ai sta dacă nu ai împărtăși această activitate specială.

prietenii apropiați încep întotdeauna ca cunoscuți care se transformă în prieteni casual și pe care aveți suficientă admirație reciprocă și afinitate pe care le împărtășiți puțin mai mult din voi, împărtășesc puțin mai mult despre ei înșiși și continuați să vă bucurați să vă cunoașteți și să petreceți timp împreună.

prietenii apropiați sunt cei pe care îi suni când viața e atât de nasoală încât vrei doar să plângi, să te ascunzi sau să fugi. Prietenii apropiați sunt cei în care ai încredere cu multe dintre secretele tale și prietenii care te suportă chiar și atunci când ai o dispoziție proastă sau trebuie să vorbești la 2 dimineața când viața ta amoroasă se desparte larg.

prietenii intimi sunt cei mai intens conectați. Aceștia sunt prietenii pe care i-ai lăsat în sanctuarul interior al inimii și minții tale, în care ai încredere cu cele mai profunde secrete și despre care știi că nu te vor dezamăgi niciodată sau nu-ți vor trăda încrederea.

unii oameni formează acest tip de prietenie cu partenerul lor, dar nu este întotdeauna cazul. O femeie descrie că prietenii ei apropiați sunt „surorile ei de suflet”, iar partenerul ei știa că atunci când s-au căsătorit,” surorile de suflet „urmau să facă parte din” familia ” lor pe viață.

cele trei tipuri de prietenie ale lui Aristotel

cu mii de ani mai devreme, Aristotel a descris trei tipuri de prietenii—utilitate, plăcere și bine.

prieteniile utilității sunt prieteniile pe care unii dintre noi le-ar numi „prietenii de conveniență.”Aceștia sunt oamenii cu care împărțim taxa de carpool sau a căror casă o supraveghem în timp ce sunt plecați din oraș, deoarece vom avea nevoie de ei pentru a ne ridica corespondența când vom pleca în vacanță luna viitoare. S-ar putea să fie femeia alături de care stai în tren în fiecare zi: nu ai găsi niciodată alt motiv pentru a te bucura de compania ei altfel, dar este familiară, plăcută și în siguranță.

prietenii de conveniență sau utilitate sunt oamenii pe care ne bazăm și pe care ne putem baza pentru sarcini mici și dorința de a ajuta atât timp cât așteptările de investiții nu sunt prea mari. Odată ce nevoile nu mai sunt prezente pentru ca asistența să fie de valoare, aceste relații sunt susceptibile să se evapore rapid.

prieteniile de plăcere sunt acele prietenii care sunt toate despre pur și simplu se bucură de compania celuilalt și având un moment bun împreună. Acest tip de prietenie include vecinii care vă place cu băuturi cu pe punte în serile de vară sau mulțimea veți obține întotdeauna o cafea cu după o întâlnire Club de carte. Aceștia sunt oamenii pe care te bazezi pentru a-ți menține starea de spirit ușoară sau mintea departe de necazurile tale.

ar putea fi mulțimea de fotbal de duminică după-amiază, brigada lunară Bunco, mamele cu care îți place să stai la jocurile de fotbal și softball ale copiilor tăi. S-ar putea să fie cei care apar la aceleași petreceri la care sunteți invitați și care vă fac întotdeauna să vă simțiți bineveniți. Puteți petrece o viață întreagă atârnând cu aceste tipuri de prieteni: vă aduc fericire, prezența voastră are același efect asupra lor și nu există cerințe mai profunde pentru niciunul dintre voi. Deci, atâta timp cât prietenia continuă să fie o plăcere, ea poate rezista.

prieteniile binelui sunt prietenii bazate pe respect reciproc, admirație și apreciere pentru calitățile pe care fiecare dintre voi le aduce relației. Acestea pot începe ca o funcție de propinquity, interese comune, sau etapa de viață comună, dar scânteia dintre cei doi prieteni este aprins și posibilitatea de a crește reciproc de auto-divulgare și conexiune este recoltat.

într-o prietenie a binelui, prețuiești cine este acel prieten de fapt, punctele forte și punctele slabe deopotrivă și există suficientă încredere între cei doi că calitatea și profunzimea relației le eclipsează pe cele ale altor tipuri de prietenie. Aceste relații durează și sunt hrănite de reciprocitatea stimei și aprecierii dintre prietenii adevărați-chiar dacă timpul dintre întâlniri se întinde în luni sau ani.

Deci, De Câți Prieteni Apropiați Ai Nevoie Cu Adevărat?

datele dintr-un nou studiu (Degges-White, în revizuire) al adulților de la treizeci până la șaptezeci de ani arată clar că numărul de prieteni apropiați de care avem nevoie pentru a simți că avem suficient este undeva între trei și cinci. Nu numai asta, dar adulții cu patru sau cinci prieteni se bucură de cele mai înalte niveluri de satisfacție în viață, iar cei cu trei prieteni apropiați nu sunt cu mult în urmă. Și dacă aveți o persoană care vă consideră cel mai bun prieten al lor, satisfacția de care vă bucurați în viață este semnificativ mai mare decât cei care nu o fac. Așadar, rețineți că a fi acolo pentru ceilalți și a deține un loc de prietenie apreciat în viața altuia poate influența absolut pozitiv propriul nivel de bunăstare.