exercitarea după Botox – ce trebuie să știți

una dintre întrebările de top pe care le auzim de la pacienți după ce primesc Botox este: „Când pot exercita?”A mânca bine, a face exerciții fizice în mod regulat și a avea tratamente cu Botox pentru a-și menține fețele proaspete și tinere sunt câteva dintre modalitățile prin care pacienții noștri continuă să arate și să se simtă cel mai bine. Indiferent dacă sunteți o sală de gimnastică obișnuită sau un războinic ocazional de weekend, iată câteva linii directoare de urmat după următoarea procedură Botox.

săriți sala de sport timp de cel puțin 4 ore după procedura
este important să vă abțineți de la orice activitate suplimentară imediat după injecții. Așteptarea oferă Botoxului timp să se așeze în mușchi și îl împiedică să se deplaseze din locația în care a fost injectat.

prevenirea rezultatelor neintenționate și a vânătăilor exacerbate
îndepărtarea transpirației de pe frunte devine un masaj facial instantaneu. Acest mic act ar putea muta Botoxul din zona dorită. Același lucru se întâmplă dacă îți pui capul sub inimă, la câine cu fața în jos într-o clasă de yoga. Exercițiile fizice pot, de asemenea, să înrăutățească vânătăile dacă mergeți la sală imediat după injecții. Chiar dacă nu v-ați învinețit imediat, creșterea tensiunii arteriale în timpul unui antrenament intens poate duce la umflarea zonei injectate.

exercitați cu prudență și planificați în consecință
nu doriți să faceți nimic care ar putea crește riscul ca Botoxul să acționeze într-o altă zonă a feței. Acest lucru ar reduce rezultatele dorite. Cel mai bun mod de acțiune este să vă antrenați cu câteva ore înainte de injecțiile programate sau chiar cu o zi înainte de programarea programată. Prin urmare, puteți obține o odihnă completă de 24 de ore înainte de spate la sala de sport.

Faceți Fețe!
serios! Dă-ți feței un antrenament. Strângeți, încruntați, zâmbiți și ridicați sprâncenele. Aceste mișcări mici ajută de fapt să lucreze Botoxul în mușchi.

în cele din urmă, nu doriți să riscați să vă afectați rezultatele Botox prin exercitarea prea curând după tratament. Asigurați-vă că vă programați tratamentele de birou cu Botox în jurul programului de antrenament. Nu ezitați să ne contactați cu orice întrebări sau sunați-ne pentru a rezerva următoarea întâlnire.

rămâneți informat despre Botox; citiți, „7 Lucruri pe care nu le știați despre Botox.”