„Football 101: De ce funcționează Power Running
Bine ați venit la Football 101, o serie menită să vă ajute, fanul, să înțelegeți mai bine unele tactici comune NFL și colegiu, astfel încât atunci când vedeți un termen lung sau un pick-six, veți avea o mai bună înțelegere a modului și de ce sa întâmplat.
♦♦♦
în timp ce mulți cred că termenul „fotbal de putere” descrie o atitudine sau poate chiar o formație, antrenorii îl folosesc de fapt pentru a se referi la ceva mai tehnic: Power-O și Counter Trey1 rulează piese, pe care majoritatea antrenorilor le numesc pur și simplu Power și Counter și care sunt piese fundamentale de alergare în NFL și fotbalul universitar.
puterea și contorul sunt atât de eficiente, deoarece desenele lor sunt falsificate din agresiune. Sunt melee deliberate construite pe blocuri cu echipă dublă, blocuri de lovitură, blocuri de plumb și blocuri în jos și, de preferință, terminate de un spate care aleargă, care își lasă umărul și nivelează un apărător sau doi înainte de a coborî. Și după cum arată acest GIF, ele pot fi lucruri de frumusețe:
în timp ce fotbalul pare să se învârtă din ce în ce mai mult în jurul fundașilor care postează statistici de trecere în atacuri răspândite, Jocul de alergare din interior rămâne nucleul sportului, indiferent de infracțiunea pe care o conduce o echipă. Să aruncăm o privire mai atentă la modul în care au fost dezvoltate Power and Counter, de ce funcționează și cum echipele pun niște rotiri noi pe unele piese vechi.
înțelegerea puterii
„nu este nimic magic în jocul de putere”, a declarat Paul Alexander, antrenorul de lungă durată al liniei ofensive din Cincinnati Bengals, la o clinică de coaching în 2012. Aproape fiecare echipă NFL rulează puterea, deși unele (cum ar fi Seahawks, Vikings, Steelers și Bills) o vor sublinia mai mult decât altele și au produs unele dintre cele mai dramatice piese din memoria recentă, inclusiv infamul mod Beast run al lui Marshawn Lynch. Ideea din spatele puterii este la fel de veche ca fotbalul în sine, deoarece a avea o forță copleșitoare în punctul de atac a fost o strategie evidentă de îndată ce cineva a luat pentru prima dată un fotbal; versiunile piesei apar încă din Michigan antrenor Fielding Yost ‘ s playbook din 1905. Dar antrenorii NFL au petrecut ultimii 20 de ani modificând și ajustând jocul, iar acum forma corectă este Evanghelia. De exemplu, mai jos este o diagramă a puterii dintr-una dintre vechile cărți de joc ale lui Jon Gruden.
responsabilitățile de bază pentru putere sunt următoarele:
• linemen Playside (tight end, tackle, and guard): regula de bază pentru fiecare dintre linemen playside este „Gap, On, Linebacker”, ceea ce înseamnă că verifică mai întâi decalajul interior (adică., în cazul în care termen este la dreapta se uita pentru a vedea dacă cineva este aliniat la stânga lor), apoi uita-te pentru a vedea dacă cineva este aliniat vizavi de ei, și în cele din urmă, în cazul în care nu există nici un apărător la golul lor interior sau vizavi de ei, ei vor bloca un linebacker awayside. Speranța este că aceste reguli simple ajută la producerea a cel puțin un bloc de echipă dublă în playside, de obicei cu garda și abordează echipa dublă în defensivă. Ideea de bază pentru echipa dublă este ca cei doi linieri să — l îndepărteze pe fundaș până când unul alunecă pentru a bloca fundașul în ultima secundă — numai atunci când linierul poate „mirosi respirația linebackerului”, așa cum a spus odată un antrenor al Colegiului-deoarece nu există nicio speranță de succes decât dacă echipa dublă este eficientă.2
• Centru: Centrul pășește în spate pentru a opri orice penetrare interioară.
* protecție spate: Cunoscut sub numele de” înveliș”, deoarece treaba lui este să se înfășoare pentru a conduce blocul pentru alergător, paznicul din spate are sarcina de a trage și bloca primul apărător deblocat care apare.3
• abordarea din spate: abordarea din spate intră în interior pentru a sigila penetrarea, apoi se întoarce și se învârte pentru a opri orice urmărire din spate.
• Fullback (sau un alt blocaj înapoi, ca un H-back): este cunoscut sub numele de „trapper”, deoarece treaba lui este să execute o capcană sau un bloc de lansare pentru a crea Aleea. „Fundașul va bloca primul lucru de pe marginea capătului strâns, din interior spre exterior”, a explicat antrenorul principal al Stanford, David Shaw, la o clinică de coaching în 2013. „Vorbim despre nevoia de a deschide golul. Fundașul este Ranga piesei.”
• Running back: veteranul antrenor al liniei ofensive NFL Mike Solari, care este în prezent cu Green Bay Packers, spune că preferă să-i spună alergătorului să „citească alfabetul: citiți de la playside A la B la C la D lacune pentru o bandă de alergare.”Dar adevărata cheie a succesului la putere este de a lăsa blocarea să se dezvolte. „Oamenii mă întreabă ce le spun spatele nostru”, a spus Shaw la clinica din 2013. „Cea mai mare parte ceea ce spunem spatele nostru de funcționare este răbdare.”
specificul puterii este simplu, deși stăpânirea lor necesită o atenție minuțioasă la detalii. Dar atunci când este executată corect, puterea nu este doar eficientă: ea întruchipează numele său.
(de asemenea: Frank Gore este distractiv de urmărit.)
Understanding Counter
în timp ce originea puterii este un pic ceață, istoria creditează doi bărbați cu inventarea Counter: fostul antrenor principal Nebraska Cornhuskers Tom Osborne și antrenorul său de linie ofensivă, Milt Tenopir. În anii 1970, echipele din Nebraska ale lui Osborne — deja cunoscute pentru marile lor atacuri la sol — au folosit un joc devastator de Counter Sweep în care un aripă a luat mingea și a alergat în jurul sfârșitului, dar până la sfârșitul deceniului, apărările s-au ajustat și adesea umpleau jocul. Osborne și Tenopir au început să caute alte modalități de a utiliza un concept similar care combina direcția greșită cu mai multe blocante de tragere. După unele tinkering, Cornhuskers a proiectat versiunea Counter acum condusă de aproape fiecare echipă NFL și colegiu astăzi. Au debutat – o în 1982 cu succes instantaneu, deoarece în următorii doi ani funcția tailback Mike Rozier a alergat pentru 3.837 de metri pe mai mult de 7,4 metri pe transport, a marcat 44 de touchdown-uri și a câștigat Trofeul Heisman din 1983. Contra a devenit un pilon al ofensivei din Nebraska, alimentând echipele lui Osborne prin sezoanele campionatului Huskers la mijlocul anilor 1990.
dar, în timp ce Osborne și Tenopir l-au reinventat pe Counter, Un al treilea antrenor l-a făcut cu adevărat celebru: fost Washington Redskins antrenor principal Joe Gibbs. „Am furat-o”, a declarat Gibbs pentru Sports Illustrated. „Am văzut un film pe Nebraska, iar Tom Osborne făcea niște lucruri cu adevărat inovatoare cu linia sa în față. Ne uitam la ea și ne-am gândit, Doamne, asta e marfă bună. Așa că am furat-o.”
Gibbs se schimbă pe sine spunând că tot ce a făcut a fost să gliseze piesa, totuși, deoarece intuiția sa a adus putere și contor acolo unde suntem acum: Gibbs și-a dat seama că puterea și contorul erau în esență același joc, singura diferență pentru blocanți fiind că la putere fundașul era capcanul, iar spatele Păzea învelișul, în timp ce pe contor era inversat.4 aplicarea acestei perspective a condus echipele lui Gibbs de la Washington la trei victorii la Super Bowl și a câștigat linia sa ofensivă „Hogs”. Mai jos este o diagramă a contorului de la unul dintre cărțile de joc ale lui Gibbs din Washington:
după cum arată diagrama, Gibbs a intrat inițial în contradicție cu modul în care Nebraska a avut, atât garda din spate, cât și atacul trăgând pentru a conduce calea. Dar, în cele din urmă, Gibbs a început să folosească un capăt strâns din spate sau fundaș ca înveliș în loc de atac, o adaptare care a devenit acum standard. Acest tweak realizat două lucruri: În primul rând, a întărit suprapunerea dintre cele două piese, deoarece misiunea abordării era acum aceeași ca la putere. În al doilea rând, a eliminat decalajul mare care se deschide atunci când atât garda din spate, cât și atacul trag, pe care linemenii defensivi excelenți — cred că J. J. Watt — îl pot exploata izbucnind prin linie pentru a arunca în aer jocul în backfield. Diagrama de mai jos din playbook-ul lui Gruden arată cum alți antrenori NFL au ajuns să adopte modificările lui Gibbs:
făcându — l să meargă
frumusețea acestor piese-în afară de fiorul visceral de a vedea oameni de linie ofensivi de 300 de kilograme care se lovesc de apărători pentru a deschide benzi de rulare — este că simplitatea lor face simplă rularea lor dintr-o varietate de formațiuni, menținând astfel apărarea în afara echilibrului. Aceste ajustări subtile sunt cele care creează jocuri mari în jocul run, iar pentru antrenorii de școală veche, asta înseamnă să faci semn și să schimbi capetele strânse, fundașii și chiar și linemenii ofensivi suplimentari pentru a crea confuzie.
„creăm lacune”, a spus Shaw la clinica din 2013. „Îi facem pe fundași să se gândească:” am avut A-gap, dar așteptați , toată lumea s-a schimbat. Am C-gap acum? Vrem ca apărarea să comunice și să vorbească despre formațiunile noastre. Apoi ne schimbăm și trebuie să se regândească.”Acesta este un fotbal vechi de 100 de ani-blocante mari și spate mari care trântesc drept înainte în apărare-combinate cu o sofisticare subtilă care rezultă din formațiuni, schimbări și ușoare modificări care confundă apărătorii cu alergări mari.
de exemplu, în săptămâna 14 din sezonul trecut, Pittsburgh Steelers și-au îmbrăcat în mod repetat contorul de bază cu formațiuni și mișcare pre-snap pentru a tăia Cincinnati Bengals. Steelers au exploatat eșecul Bengalilor de a se adapta la seturile grele de personal, în special atunci când Pittsburgh a semnalat un capăt strâns dintr-o parte în alta, lăsând apărarea expusă la tejghea. Rezultatul a fost de 42 de puncte și 543 de metri de infracțiune, Le ‘ Veon Bell conducând drumul cu 185 de metri și două touchdown-uri pe teren, majoritatea pe contraatacuri.
dar așa-numitele Echipe pro-stil nu au un monopol asupra puterii și contra. Schemele de blocare sunt atât de adaptabile încât multe echipe din NFL și colegiu — poate mai ales echipele din statul Ohio ale lui Urban Meyer — au fuzionat cu succes power football cu formațiuni răspândite de pușcă. Mai exact, în a doua jumătate a sezonului trecut campionatul de fotbal colegiu joc, Ohio State a fugit contra gât Oregon în drum spre o victorie 42-20.5 Buckeyes combinate contra cu un jet fals Matura să înghețe rațe linebackers, iar rezultatul a fost benzi vaste pentru Ezekiel Elliott pentru a rula prin intermediul.6
și acum am ajuns cerc complet: Nick Saban este școală veche în spirit, dar el este, de asemenea, practic. Nu numai că echipa sa din Alabama a îmbrățișat concepte de infracțiuni răspândite, ci chiar a împrumutat sinteza puterii și a răspândirii care a devenit semnul distinctiv al antrenorilor precum Meyer. Mai jos este Alabama running back Derrick Henry 56-curte touchdown run versus Wisconsin sâmbătă seara:
ți se pare cunoscut? Este exact același joc Ohio State folosit pentru a bate Oregon.
♦♦♦
antrenorii și jucătorii, în special linemenii ofensivi, cum ar fi puterea și contra nu doar din cauza schemelor, ci din cauza atitudinii pe care o întruchipează. Dacă o echipă își atârnă pălăria pe putere și contra și este suficient de sofisticată pentru a le îmbrăca în moduri care îi scot pe apărători din poziție, atunci toată lumea știe care este mentalitatea acelei echipe, iar adversarii știu că vor fi în după-amieze lungi.
” trăim pentru câștigurile de 4 sau 5 curți; câștigurile de 4 sau 5 curți sunt loviturile corpului”, a spus Shaw la o clinică de coaching în 2013. În ciuda unui efort slab din Săptămâna 1 într-o pierdere supărată față de Northwestern, infracțiunile cardinale ale lui Shaw s-au bucurat de un mare succes cu fotbalul de putere în ultimii ani. „Ne asemănăm cu Evander Holyfield. Nu suntem Mike Tyson. Vă vom lovi puternic în coaste pe parcursul jocului, astfel încât atunci când puneți mâinile jos, atunci vă vom lovi cu un haymaker. O să te doborâm și o să tragem când o să te doborâm.”
acesta a fost modelul lui Gibbs cu Hogs, acesta este modelul fiecărei echipe de putere pro-style acum și, poate cel mai interesant, este din ce în ce mai mult modelul pentru statul Ohio, Auburn și unele dintre cele mai bune infracțiuni de răspândire a țării. Toată lumea vrea putere.