healthywomen

acest articol a fost arhivat. Nu o vom mai actualiza. Pentru cele mai actualizate informații, vă rugăm să vizitați informațiile noastre despre sănătatea sânilor aici.

Î: ciclurile mele menstruale sunt regulate, dar sânii mei devin foarte dureroși cu aproximativ 10 zile înainte. În ultima vreme am observat că atunci când sânii mei sunt răniți, ganglionul limfatic sub unul dintre brațele mele se umflă. E vreun motiv de îngrijorare? Am 22 de ani.

A:

durerea de sân este unul dintre cele mai frecvente simptome legate de sân pe care le prezintă femeile. Se numește mastalgie în medicină și a fost descrisă pentru prima dată în literatura medicală încă din 1829.

ganglionii limfatici se pot umfla ca răspuns la modificările sânului. Femeile asociază umflarea ganglionilor limfatici cu cancerul, cu toate acestea, sistemul limfatic devine „pornit” ori de câte ori există o schimbare hormonală. Ganglionii limfatici sunt, de asemenea, concepuți în primul rând pentru a lupta împotriva infecțiilor. Se pare că ceea ce vă confruntați este mastalgia ciclică sau durerea de sân legată de ciclul menstrual. Un studiu mare din SUA a constatat că 69% dintre femeile care frecventează o clinică ob-gyn au prezentat dureri de sân premenstruale regulate. Cu toate acestea, nu este considerată mastalgie ciclică, cu excepția cazului în care durerea apare cel puțin șapte zile pe lună, așa cum spuneți dvs., și este destul de severă, așa cum sună a ta.

vă pot înțelege suferința, deoarece multe studii constată că durerea cauzată de mastalgia ciclică poate interfera cu somnul, munca, școala, funcționarea socială, activitatea fizică, chiar și activitatea sexuală. Asta e o mulțime de a avea de a face cu timp de 10 zile pe lună!

în ciuda numeroaselor studii, nimeni nu știe cu siguranță ce cauzează mastalgia ciclică, deși există mai mulți suspecți. Ați fost vreodată evaluat pentru sânii fibrochistici? Durerea și sensibilitatea sunt simptome comune ale acestei afecțiuni, deși cele mai frecvente sunt bulgări de sân (nu vă faceți griji, nu are legătură cu cancerul). Există unele dovezi că sânii fibrochistici ar putea fi legați de mastalgia ciclică.

este logic să credem că hormonii se află în spatele durerii obișnuite, mai ales că durerea este legată de ciclul menstrual, dar nimeni nu a fost încă în măsură să demonstreze această conexiune în mod concludent. Unele studii constată că deficiențele hormonale sau excesele pot juca un rol, inclusiv niveluri ridicate de prolactină, un hormon asociat cu alăptarea. O altă cauză posibilă: dieta. Încercați să reduceți grăsimile dietetice și cofeina și vedeți dacă acest lucru vă ajută.

un lucru de care probabil nu trebuie să vă faceți griji este cancerul de sân. Legătura dintre mastalgia ciclică și cancerul de sân este foarte slabă. Și având în vedere vârsta ta, este foarte puțin probabil acest lucru va fi o preocupare.

cu toate acestea, un lucru mă îngrijorează despre problema ta. Studiile constată că mastalgia ciclică apare de obicei la femeile de 30 sau 40 de ani; sunteți încă în 20 de ani. sunt, de asemenea, îngrijorat de durerea pe care spuneți că o simțiți în ganglionul limfatic de sub braț.

deci, cred că este important să vedeți furnizorul de îngrijire a sănătății pentru un examen fizic complet. În acel moment, puteți vorbi și despre ce puteți face pentru a ușura durerea. Opțiunile posibile includ:

• un sutien mai suportiv (aproximativ 70% dintre femei poartă sutiene care nu se potrivesc bine). Încercați să o purtați și noaptea.
• tehnici de relaxare. Un studiu al femeilor cu dureri de sân care au trecut pe o bandă de relaxare musculară progresivă timp de patru săptămâni a constatat că 61% au prezentat o ușurare substanțială sau completă a durerii, comparativ cu 25% dintr-un grup de control care nu a ascultat caseta.
• ulei de primăvară de seară. Câteva studii mici găsi unele beneficii de a lua dozele recomandate de acest supliment. Uleiul de primăvară de seară este o sursă excelentă de acizi grași omega-3 antiinflamatori, care poate fi motivul beneficiilor sale.
• analgezice. Aspirina, ibuprofenul și chiar analgezicele topice pe care le frecați pe sân pot ajuta la durere.
• medicamente. Dacă niciunul dintre aceste remedii fără prescripție medicală nu vă ajută, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Cele mai multe sunt remedii hormonale, cum ar fi contraceptivele orale. Doar un singur medicament a fost aprobat special pentru tratamentul mastalgiei. Numit danazol (Danocrin), este o formă a hormonului masculin testosteron. În general, 59-92% dintre femeile tratate cu acest medicament găsesc o ușurare a durerii, dar au și efecte secundare semnificative, așa că recomand acest lucru doar ca ultimă soluție.

în cele din urmă, vă îndemn să nu vă faceți griji. Sunt sigur că între dvs. și personalul medical, veți afla cauza durerii la sân și a ganglionilor limfatici și veți veni cu un tratament care funcționează pentru dvs.