healthywomen

Î:

cofeina afectează diverticulita? Ar trebui evitate anumite alimente?

a:

diverticuloza și diverticulita sunt două afecțiuni comune care sunt adesea confundate. Deși diverticulul poate apărea oriunde în tractul gastro-intestinal, colonul este cel mai frecvent loc. Diverticulele suntbuzunare sau pungi care se formează în mucoasa colonului. Se crede că aceste buzunare se formează din cauza presiunilor ridicate ale colonului necesare pentru a muta scaunul dur și dens prin colon. Boala diverticulară este mult mai frecventă în țările occidentale, unde aportul de fibre este semnificativ mai mic decât în țările în curs de dezvoltare. Diverticulita apare atunci când ieșireabuzunarele devin inflamate. Pot apărea dureri abdominale, infecții, febră și durere. Diverticulita poate duce, de asemenea, la sângerare, perforații sau lacrimi sau blocaje. Dacă infecția se răspândește în cavitatea abdominală, peretele abdomenului se poate infecta și inflama, o afecțiune numită peritonită. Peritonita necesită o intervenție chirurgicală imediată pentru a repara cavitatea abdominală și a îndepărta orice părți deteriorate ale colonului.

interesant, tratamentul dietetic pentru cele două boli reprezintă fețe opuse ale aceleiași monede. În timp ce intestinul se vindecă dintr-o criză de diverticulită, este adesea prescrisă o dietă cu conținut scăzut de fibre. Această dietă limitează aportul de fructe și legume crude, pâine integrală și cereale, nuci, semințe și leguminoase. Aportul de fibre este de obicei limitat la mai puțin de 10-15 grame pe zi.

odată ce infecția a fost eliminată, fibrele sunt reintroduse treptat în dietă până când se atinge un obiectiv de 20-35 de grame de fibre. Alimentele care au fost odată limitate pentru diverticulită sunt acum încurajate. Unii medici recomandă în continuare ca nucile și semințele să fie evitate, dar acest lucru este controversat. Deoarece aportul de fibre este crescut, este important să beți suficient lichid pentru a preveni constipația.

cofeina are multe efecte în organism, inclusiv stimularea sistemului nervos central, care, dacă este supra stimulat, poate duce la neliniște, anxietate, iritabilitate și insomnie; creșterea eliberării libere de acizi grași din țesutul gras; și creșterea urinării. În plus, dacă este ingerat în cantități mari (mai mult de 600 de miligrame de cofeină pe zi, cantitatea găsită în trei până la șapte căni de cafea), greața, vărsăturile sau diareea pot apărea la unele persoane. Cofeina interacționează, de asemenea, cu anumite antibiotice, crescând durata de timp în care cofeina rămâne în organism. Deci, deși nu trebuie să opriți complet cofeina în timp ce urmați o dietă pentru diverticulită, este o idee bună să evitați să luați prea mult în timp ce intestinul se vindecă.