instrumente și resurse

BY admin
|

după vizita dvs., completați acest scurt sondaj pentru a ne oferi un feedback despre vizita dvs.

teleterapie și Telepsihiatrie

în această toamnă, serviciile de consiliere și psihiatrie vor fi furnizate în principal prin video sau prin telefon pentru a asigura distanțarea fizică și a reduce riscul răspândirii COVID-19 în comunitatea noastră. Din acest motiv, vizitele în persoană vor fi excepția în acest moment și vor fi luate în considerare numai atunci când beneficiile depășesc riscurile. De îndată ce este posibil, vom reveni la servicii mai tradiționale în persoană, continuând să oferim servicii de videoconferință și telefonie.
consiliere & personalul de Psihiatrie sunt toate autorizate, bord certificate și/sau supravegheate în mod corespunzător profesioniști de sănătate mintală în statul Carolina de Sud. Din acest motiv, serviciile noastre sunt limitate legal la studenții care locuiesc aici în Carolina de Sud. Cu toate acestea, dacă dvs. și familia dvs. ați ales să rămâneți într-un alt stat, vom colabora cu dvs. pentru a găsi sprijinul adecvat în comunitatea dvs.
dacă aveți nevoie de ajutorul nostru, ne puteți contacta telefonic la 803-777-5223 sau online prin MyHealthSpace.

urgențe & criză după ore

vă rugăm să sunați la consiliere & psihiatrie la 803-777-5223 după ore pentru a vorbi cu un consilier despre preocupările urgente. Facultatea USC și personalul pot apela, de asemenea, în orice moment, dacă au preocupări cu privire la un student. Toate consiliere & numiri Psihiatrie pot fi anulate pe MyHealthSpace. Ia medicamente rezerve pe spațiul meu RX. Cineva va urmări cu tine în următoarea zi lucrătoare, dacă este necesar.
dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți are în vedere să se rănească pe sine sau pe altcineva, vă rugăm să sunați imediat la 911.

sesiuni Walk-In

oferim întâlniri virtuale de criză. Vă rugăm să sunați 803-777-5223 pentru a accesa.
Ins-urile de criză în persoană sunt oferite atunci când este necesar, vă rugăm să sunați la 803-777-5223 înainte de a ajunge pentru a ne ajuta să gestionăm distanțarea fizică.
Luni-Vineri: Thomson Building
Duminică Walk-Ins: Centrul pentru sănătate și Bunăstare

serviciile noastre

Expand allCounseling

faceți o programare sunând la 803-777-5223.

indivizii

lucrează unu-la-unu cu un furnizor de sănătate mintală instruit și licențiat pentru a lucra spre creștere și auto-îmbunătățire într-un mediu sigur și confidențial.

cupluri

disponibile pentru toate relațiile intime, indiferent de orientarea sexuală sau identitate, pentru a ajuta cuplurile să-și consolideze relațiile, să abordeze o preocupare specifică sau să obțină consiliere pre-maritală. Un partener trebuie să fie un student USC înscris eligibil pentru servicii de consiliere.

consiliere de grup

găsiți încurajare, înțelegere și sprijin din partea altora care se confruntă cu probleme similare. Elevii se întâlnesc în grupuri de șase până la zece cu unul sau doi terapeuți instruiți.

Sprijin Comunitar după o traumă

când comunitatea campusului Carolina experimentează moartea unui student, a personalului sau a unui membru al Facultății sau a altui eveniment traumatic, organizăm întâlniri de sprijin comunitar. Aceste întâlniri de sprijin sunt o șansă pentru cei afectați să se adune și să se sprijine reciproc.

consiliere online

asistență pentru terapie online (TAO) este un program de șapte săptămâni până la nouă săptămâni împărțit în teme zilnice, exerciții săptămânale de 30-40 de minute și o consultare video săptămânală de 10-15 minute cu un consilier.

Enroll
Sunați-ne la 803-777-5223.

nu sunteți sigur dacă consilierea online este pentru dvs.?
a se vedea o sesiune de probă TAO sau de a lua depresie on-line și de Screening de stres pentru a obține feedback de la un consilier campus.

Psihiatrie

faceți o programare sunând la 803-777-1833.

furnizorii noștri vă pot ajuta cu evaluări psihiatrice, diagnostic și recomandări de tratament pentru probleme mentale, emoționale și comportamentale. Furnizorul dvs. de Psihiatrie poate prescrie medicamente dacă este necesar și poate aranja monitorizarea și coordonarea continuă cu alți profesioniști din domeniul sănătății.

Politica de medicamente ADHD

dacă aveți nevoie de medicamente pentru a gestiona simptomele ADHD, vă rugăm să consultați Politica noastră de medicamente ADHD.

Wellness emoțional și Mental

relaxare și Biofeedback

EmWave Biofeedback învață abilități de relaxare profundă pentru a vă ajuta să vedeți cum răspunde ritmul cardiac la strategiile de relaxare. Biofeedback – ul este un mod util de a gestiona anxietatea, stresul sau problemele de somn.

C. A. L. M. Oasis Space

veniți la C. A. L. M. Oasis pentru mindfulness și meditație, fie prin practică deschisă, fie pentru a participa la învățarea deschisă coordonată de un facilitator instruit. Toate sunt binevenite.

managementul stresului

mulți studenți se confruntă cu stres peste medie la un moment sau altul în timpul petrecut în campus. Vă putem ajuta să identificați factorii de stres și să găsiți tehnici care funcționează pentru a reduce stresul.

Suport Online

asistență pentru terapie online (TAO), program de Screening interactiv și Kognito

oferim resurse online pentru ca elevii să obțină ajutor pentru preocupările comune 24/7, să ia un screening gratuit, anonim de sănătate mintală și să învețe cum să recunoască semnele de suferință psihologică pentru a ajuta un prieten în nevoie.

utilizatorul curent TAO? Log-in

consultați pe cineva la consiliere

dacă sunteți îngrijorat de un student USC, sunați-ne la 803-777-5223. Vă putem ajuta să determinați ce să faceți și cum să ajutați elevul.

consultații

oferim consultări pentru toți membrii comunității USC (inclusiv facultate, personal, studenți, membri ai familiei și prieteni) care au nevoie de ajutor vorbind sau asistând un student care se luptă.

semne de avertizare

exprimați îngrijorarea, ascultați, evitați criticarea și recomandați un student la consiliere dacă observați o schimbare de comportament care indică suferință sau probleme emoționale:

  • consum crescut de alcool sau droguri
  • retragerea din familie, prieteni și societate
  • scăderea calității lucrărilor școlare
  • frecventarea frecventă a cursurilor
  • modificări semnificative ale igienei personale
  • creștere excesivă în greutate sau scădere în greutate
  • comentarii care sugerează gânduri despre deznădejde sau auto-vătămare

practică recunoașterea semnelor
puteți utiliza programul online Kognito pentru a afla semnele de suferință psihologică la alții și pentru a practica obținerea altcuiva ajutorul de care au nevoie. Utilizați codul „usccolumbia” când vă înregistrați.

Concursul Spring Into Action Kognito
Student Health Services a colaborat cu Centrul de servicii Leadership & pentru a oferi Concursul Spring Into Action Kognito. De la 1 martie până la 31 martie, organizația dvs. studențească poate intra pentru a câștiga fiind organizația cu cei mai mulți membri pentru a finaliza antrenamentul Kognito. Organizațiile vor câștiga premii și recunoaștere largă campus.

trimiteți certificatul Kognito completat și intrați pentru a câștiga!