Jurnal vs. jurnal: care este diferența?
Sadie Holloway este o scriitoare și artistă care folosește puterea jurnalului pentru a aduce mai multă pace, seninătate și bucurie în viața ei.
Iată cum să decideți ce stil de notebook este cel mai potrivit pentru dvs.
există vreo diferență între cele două?
mulți oameni cred că un jurnal este același lucru cu un jurnal. Cu toate acestea, există o diferență între cele două.
- un jurnal este o carte pentru a înregistra evenimentele așa cum se întâmplă.
- un jurnal este o carte folosită pentru a explora idei care prind contur.
Aflați mai multe despre caracteristicile jurnalelor și jurnalelor pentru a afla care stil este cel mai potrivit nevoilor dvs.
| subiect sau temă | ce ai pune într-un jurnal | ce ai pune într-un jurnal |
|---|---|---|
|
Alimente, Gătit și nutriție |
o înregistrare a alimentelor pe care le-ați mâncat astăzi și cum v-a făcut să vă simțiți |
note despre rețete noi pe care doriți să le încercați |
|
modă și stil |
o listă detaliată a ceea ce a purtat astăzi |
decupaje revista și imagini de genți de mână de designer pe care doriți să dețineți unul |
|
muncă și carieră |
întâlniri, întâlniri și sarcini finalizate la locul de muncă |
imagine de ansamblu obiective de carieră, vise și aspirații |
|
Fitness și exerciții fizice |
o înregistrare a activității fizice a zilei |
note despre cum să faci anumite poziții de yoga |
un jurnal este o înregistrare a ceea ce sa întâmplat într-o anumită zi.
cum diferă acestea?
aceste două cuvinte—jurnal și jurnal—sunt adesea folosite interschimbabil, dar există de fapt o diferență între cele două. Un jurnal este ceva care este mai probabil să fie folosit în fiecare zi pentru a înregistra lucruri specifice care s-au întâmplat într-o anumită zi. Poate fi folosit pentru a înregistra sentimente, stări de spirit și emoții. Un jurnal poate urmări, de asemenea, date pentru a vă ajuta să faceți o descoperire importantă. De exemplu, scrierea într-un jurnal alimentar vă poate ajuta să descoperiți sursa durerilor de cap migrene. Urmărirea obiceiurilor de exercițiu vă poate ajuta să faceți o legătură între starea dvs. de spirit și dacă ați fost sau nu activ fizic în acea zi.
conținutul unui jurnal, pe de altă parte, nu sunt neapărat constrânse de datele dintr-un calendar. Jurnalele pot include gânduri aleatorii, liste, idei, imagini, doodle, amintiri, versuri de melodii și orice altceva care îmi vine în minte.
graficul de mai jos arată modul în care conținutul fiecărui tip de carte poate diferi în funcție de diferite teme.
ce este un jurnal ca regulă? Un document util persoanei care îl păstrează. Plictisitor pentru Contemporanul care o citește și neprețuit pentru student, secole după aceea, care o prețuiește.
— Walter Scott
un jurnal este locul în care ați păstra idei de design, schițe, schițe brute și note.
ar trebui să alegeți un jurnal sau un jurnal?
depinde de cât de disciplinat ești. Dacă doriți să scrieți în fiecare zi, indiferent de ce, alegeți un jurnal cu pagini datate. Dacă doriți să aveți o experiență creativă mai organică, un jurnal sau un notebook ne-datat ar fi mai bine pentru dvs.
chiar contează dacă există o diferență între un jurnal și un jurnal? Nu. Nu contează ce format alegeți, atâta timp cât funcționează pentru dvs. și nevoile dvs. Scrierea, fie într-un jurnal, fie într-un jurnal, vă poate ajuta să vă organizați gândurile și să vă ajutați să vă simțiți mai echilibrați. Oamenii de știință sunt de fapt de acord cu această afirmație. Un studiu publicat de Colegiul Regal al psihiatrilor susține că scrierea expresivă poate duce la îmbunătățiri generale pe termen lung atât în bunăstarea emoțională, cât și fizică a unei persoane.
cercetătorii cred, de asemenea, că scrierea regulată te face mai inteligent! Pentru a afla despre modul în care o practică zilnică de scriere poate îmbunătăți performanța academică a unui student, citiți Beneficiile bazate pe creier ale scrisului pentru învățarea matematicii și științei.
indiferent dacă alegi să scrii despre trecut într-un jurnal zilnic sau să visezi despre viitor într-un jurnal meditativ, actul de a-ți lua timp din zi și de a-ți concentra atenția asupra ta pentru o vreme poate avea beneficii pozitive pentru sănătatea mentală și fizică.
nu există bine sau rău în dezbaterea jurnal vs jurnal. Indiferent de formatul notebook-ului pe care îl preferați este cel potrivit!
indiferent dacă țineți un jurnal sau scrieți ca meditație, este același lucru. Ceea ce este important este că ai o relație cu mintea ta.
© 2016 Sadie Holloway
WanderingLight pe Octombrie 02, 2019:
sunt un pic surprins de acest aparent rezumat definitiv differece între cele două. Dicționarul oferă mult mai multă libertate pentru ambii termeni
al meu este în principal un jurnal, dar are, conform definiției dvs., multe atribute jurnalistice.
scriu despre ceea ce simt și scriu despre ceea ce se întâmplă. Scriu despre ceea ce gândesc și despre cum, prin scrierea în sine, se schimbă asta. Scriu poezii scurte sau versuri la cântece și uneori discut și urmăresc idei și desenez mici schițe.
de ce trebuie să fie una sau alta?
johnlinsd în ianuarie 09, 2019:
a dat seama că mai mulți oameni preferă jurnal la Jurnal. Sunt folosind iPhone app numit MemAide (gratuit) pentru a face jurnalul meu. Foarte convenabil.
VictorLariosFonse Septembrie 27, 2018:
Ei bine, lasă-mă să văd; Jurnalul este pentru gânduri, idei și sentimente; este un pic confuz, deoarece există un cântec de pâine: jurnal, în acest cântec, spune despre sentimentele fetelor care se exprimă în jurul unei relații cu un tip. Și tipul ăsta începe să citească cu multe surprize.
Vă mulțumim pentru timpul acordat. Ahh! limba mea este spaniola și încerc să învăț engleza.
Brian Leekley din insula Bainbridge, Washington, SUA în Martie 25, 2016:
pentru un exemplu de jurnal, căutați imagini Google pe jurnalul lui Leonardo da Vinci. A lui era plină de schițe și note. Tony Buzan l-a creditat pe Da Vinci cu cartografierea minții de pionierat.