Kristin Davis dovedește că nu este niciodată prea târziu pentru a schimba viața și corpul

Data nașterii: 24 februarie 1965 (vârsta: 52 ani)

Înălțime: 5′ 6″ (168 cm)

Greutate: 120 de lire sterline (54 kg)

măsurători ale corpului Kristin Davis:

piept: 34″ (86 cm)

talie: 25″ (64 cm)

șolduri: 35″ (89 cm)

dimensiunea sutienului: 32B

dimensiunea pantofului: 7,5 (SUA)/ 38 (UE)

Culoarea părului: Maro închis

Culoarea ochilor: maro închis

majoritatea vedetelor de la Hollywood arată mult mai tinere decât anii lor reali. Fiecare actriță are propriile sale secrete despre cum să mențină frumusețea care dispare odată cu vârsta. Unii oameni merg la sport, alții se adresează cosmeticienilor, iar alții – chirurgilor plastici.

de data aceasta am dori să împărtășim secretele tinereții unei actrițe minunate și a unei femei foarte atractive Kristin Davis.

privind frumusețea fragilă și elegantă a lui Kristin Davis, în capul nimănui nu poate veni gândul că a împlinit 52 de ani. Nu numai fața, ci și figura acestei actrițe nu este mult diferită de momentul în care a jucat în celebrul serial american Melrose Place și Sex and the City. Dar filmarea acestor filme a avut loc acum mai bine de 20 de ani.

nu este surprinzător că multe mărci cosmetice îl invită în mod constant pe Davis să coopereze și să o facă fața mărcii. Secretul unei astfel de tinerețe și frumusețe a actriței este ascuns în câteva lucruri simple, pe care Kristin Davis le menționează adesea în interviurile sale.

1.Refuzul alcoolului și țigărilor.

după cum știți, în tinerețe, Kristin a avut probleme cu alcoolul. Acest lucru sa datorat problemelor personale și Programului de filmare agitat. Cu toate acestea, actrița a reușit să facă față în timp pasiunii sale fatale, fără a – i oferi șansa de a deteriora frumusețea și, cel mai important, sănătatea ei.

astăzi, Kristin Davis îi place să menționeze că în ultimii 15 ani nu a băut Niciun pahar de alcool. Și nu o face pentru a se lăuda, ci pentru a proteja multe fete tinere de greșeala pe care a făcut-o în timpul ei. Kristin este sigură că doar un miracol nu a lăsat urme pe fața ei dintr-o cantitate mare de alcool consumat.

atitudine negativă pe care actrița o exprimă față de fumat. Ea a menționat adesea că cel mai bun cadou pe care și l-a făcut a fost respingerea completă a țigărilor. Davis știe că fumatul, ca nimic altceva, poate strica fața și sănătatea în general.

2.Nutriție adecvată

actrița în vârstă de 52 de ani încearcă să respecte principiile nutriției adecvate.

ea a abandonat mult timp popularul fast-food din America, produse din făină, produse sintetice și alimente grase. Kristin Davis nu mănâncă produse lactate și carne de mulți ani. De asemenea, limitează consumul de dulciuri, negând ciocolata și prăjiturile. Dar în dieta ei există întotdeauna o mulțime de fructe proaspete utile, legume și mâncăruri de pește. Și actrița bea pe zi cel puțin două litri de apă pură.

cea mai mare parte a dietei sale zilnice încearcă să mănânce dimineața – pentru micul dejun și prânz, dar cina actriței este întotdeauna ușoară – legume, salată sau o felie mică de pește slab. În plus, trebuie să-l mănânce până la 7 pm. În acest fel, Davis a mâncat de foarte mult timp, după cum puteți vedea din figura ei rafinată și pielea netedă.

3.No băi de soare

Kristin Davis nu face niciodată băi de soare. Nici măcar nu iese din casă fără o protecție solară cu un factor de protecție de 30 sau chiar 50. Actrița consideră că soarele este unul dintre principalii dușmani ai sănătății, tinereții și pielii elastice.

în interviurile sale, ea menționează în mod repetat că soarele provoacă riduri, pete de pigment și frământarea pielii. Chiar și în timpul filmărilor, ea refuză categoric să rămână la soare mult timp sau să facă plajă în solar.

părul ei frumos de castan Kristin protejează, de asemenea, de lumina soarelui, folosind o loțiune de protecție specială pentru acest lucru.

4.Sport

Davis, deja de mult timp, a renunțat la sală, renunțând la antrenamente agresive. Cu toate acestea, ea nu a abandonat deloc sportul, deoarece actrița îl consideră unul dintre secretele păstrării nu numai a unei figuri frumoase, ci și a tinereții. Astăzi, ea este angajată în yoga preferată și pilates. În plus, actrița îi place să joace tenis din când în când, alergând în parc sau pe plajă cu cei trei terrieri fermecători, care, de asemenea, nu permit amantei lor să se relaxeze.

5.Iubește-te

actrița este convinsă că frumusețea, în primul rând, vine din interior. Prin urmare, ea îi sfătuiește pe toți să înceapă să se trateze cu înțelegere și satisfacție. Ea citează adesea mama ei ca exemplu, care nu a făcut niciodată machiaj și nici măcar nu și-a pictat buzele fiind încrezătoare în atractivitatea ei.

Kristin crede, de asemenea, că toate femeile sunt frumoase prin natură.

în opinia ei, trebuie doar să menținem această frumusețe și să trăim în armonie cu ego-ul său. Fără aceasta, este imposibil să păstrăm tineretul și atractivitatea naturală. Antrenamentul și înfometarea nu vor ajuta într-un astfel de caz. Pentru cei care nu au un sentiment de satisfacție cu ei înșiși, actrița recomandă să facă yoga, ceea ce a ajutat-o să se întoarcă la ea însăși.