Luna Națională a fructelor și legumelor proaspete-iunie

Luna Națională a fructelor și legumelor proaspete

Adăugați culoare meselor dvs. în timpul Lunii Naționale a fructelor și legumelor proaspete din iunie. Deoarece sezonul de vârf pentru multe culturi de grădină timpurie își găsește drumul pe piețe, este un moment excelent pentru a profita de aceste fructe și legume proaspăt culese.

fructe de padure si salata elemente vin în minte în primul rând, dar nu ezitați să încercați produse exotice, prea. Pe măsură ce ne îndreptăm spre un sezon în care este disponibilă mai multă varietate, familia noastră se bucură de beneficiile recompensei de la începutul verii, în culori vibrante.

din dovlecei și roșii, verdeață cu frunze, ceapă și avocado, fiecare oferă fibre adăugate, proteine și substanțe nutritive vitale. Indiferent dacă le mâncăm ca gustare, pe o salată sau în stare netedă, este important să avem cinci porții de fructe și legume pe zi.

cum să observați

săriți culoarul conservat și înghețat și verificați fructele și legumele proaspete delicioase care vin în băcănie, piețele fermierilor și chiar grădina dvs. în fiecare zi din iunie. Poate vizitați o fermă de fructe și legume și aduceți acasă roadele muncii voastre. Savurați bunătatea acestor alimente delicioase și folosiți #FreshFruitAndVegetableMonth pentru a partaja pe social media.

istorie