Masaje de aromaterapie: cum funcționează?

dacă vă simțiți stresat, inflamat și obosit-cu alte cuvinte, aveți nevoie de un masaj-dar nu aveți chef de o sesiune intensă de frământare musculară, un masaj cu aromoterapie ar putea fi chiar pe alee. Scopul unui masaj cu aromaterapie nu este atât de mult să lucrezi fizic toate îndoirile și petele dureroase din corpul tău, ci să folosești proprietățile restaurative ale uleiurilor esențiale pentru a-ți relaxa și vindeca corpul și mintea.

uleiurile esențiale sunt esențe vegetale 100% naturale, foarte concentrate. Există mai mult de 3.000 de uleiuri esențiale acolo, fiecare cu propriile sale calități terapeutice. Numiți boala și există un ulei esențial care ar putea să-l ușureze. Sunt folosite pentru a trata durerea, spasmele musculare, rigiditatea, depresia, insomnia, astmul, congestia, hipertensiunea și lista continuă. Iată o scurtă trecere în revistă a plângerilor și uleiurile esențiale care le-ar putea ajuta:

alte uleiuri pot avea efecte purificatoare, calmante, afrodisiace, antibacteriene, calmante și chiar euforice. S-ar putea să presupuneți că uleiurile își lucrează magia prin contactul cu pielea în timpul masajului și că este cu siguranță o parte din ea-dar majoritatea beneficiilor apar atunci când inhalați aromele lor și le absorbiți prin țesuturile moi din nas și gură.

în masajele cu aromaterapie, tehnica reală de masaj nu contează atât de mult cât beneficiile vindecătoare ale uleiurilor. Efectul dorit este relaxarea, deci probabil că nu veți găsi uleiuri esențiale utilizate într-un masaj intens al țesuturilor profunde. Aromaterapia este cel mai frecvent utilizată cu masaje suedeze, limfatice, neuromusculare, presopunctură și reflexoterapie.

dacă vă înscrieți pentru un masaj care este taxat ca aromaterapeutic, ați putea dori să întrebați terapeutul câteva întrebări înainte de a începe. Veți dori să vă asigurați că el sau ea va folosi uleiuri esențiale-nu uleiuri parfumate, care sunt uleiuri sintetice care miros excelent, dar nu au efectele terapeutice ale uleiurilor esențiale. De asemenea, uleiurile esențiale trebuie amestecate cu un ulei purtător (cum ar fi migdale dulci, semințe de struguri, măsline sau jojoba), deoarece nu trebuie aplicate niciodată direct pe piele. Doar ca să fiți sigur, întrebați ce ulei de transport va folosi terapeutul.