Oficiul de sănătate mintală

BY admin
|

vizualizați versiunea Adobe Acrobat / descărcați Adobe Acrobat Reader

publicat de Oficiul de Stat pentru Sănătate Mintală din New York – octombrie 2009

ce înseamnă riscul cardiometabolic?

riscul Cardiometabolic se referă la șansele dvs. de a avea diabet, boli de inimă sau accident vascular cerebral.

este important să știți care este nivelul dvs. de risc. Știind cum să vă reduceți riscul vă poate ajuta să trăiți o viață mai lungă și mai sănătoasă.

cum mă afectează riscul cardiometabolic?

bolile cardiace sunt principala cauză de deces la persoanele cu boli mintale. Persoanele cu boli mintale au, de asemenea, rate ridicate de diabet, ceea ce poate duce la multe alte probleme de sănătate. Reducerea riscului cardiometabolic poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate mai grave pe drum.

ce îmi poate schimba riscul cardiometabolic?

multe lucruri cresc riscul cardiometabolic. Unele dintre acestea nu pot fi schimbate. De exemplu, pe măsură ce îmbătrânești, riscul crește. Bărbații au, de asemenea, riscuri mai mari decât femeile. Cu toate acestea, vestea bună este că există riscuri pe care le puteți schimba.

modificările stilului de viață sănătos pot fi modalități importante de a vă reduce riscul. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți un program care funcționează pentru dvs.

modificările stilului de viață care pot ajuta includ:

  • renunțarea la fumat;
  • pierderea în greutate;
  • consumul unei diete mai sănătoase; și,
  • exercitarea în mod regulat.

o combinație de modificări ale stilului de viață și tratamente medicale poate ajuta și mai mult, mai ales dacă aveți:

  • tensiune arterială crescută;
  • glicemie crescută;
  • valori anormale ale colesterolului din sânge; sau,
  • iau anumite medicamente pentru sănătatea mintală.

cum afectează medicamentele pentru sănătatea mintală riscul cardiometabolic?

anumite medicamente pentru sănătatea mintală vă pot crește riscul cardiometabolic. Noi cercetări arată că unele medicamente pot agrava problemele de sănătate la persoanele care au deja un risc cardiometabolic ridicat.

Biroul de sănătate mintală (OMH) a discutat cu un grup de experți naționali în domeniul medicamentelor pentru sănătatea mintală. Ei au identificat următoarele medicamente ca având risc cardiometabolic mediu până la mare la adulți:

  • olanzapină (Zyprexa);
  • quetiapină (Seroquel);
  • clorpromazină (Torazină); și,
  • Tioridizină (Mellaril).

discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă luați un medicament pentru sănătatea mintală decât vă poate crește riscul cardiometabolic. Dacă aveți deja diabet sau boli de inimă, o opțiune este să treceți la un medicament cu risc mai mic.

Cum pot urmări riscul meu cardiometabolic?

este posibil ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să doriți să discutați despre verificarea:

  • tensiunea arterială: acest lucru arată cât de greu trebuie să pompeze inima pentru a circula sângele. Controlul tensiunii arteriale este o modalitate buna de a reduce șansele de a avea probleme cardiace pe drum.
  • colesterolul din sânge: aceasta este o grăsime care circulă în sânge. A avea o anumită cantitate de colesterol este normal, dar dacă HDL (colesterolul”bun”) este prea scăzut sau LDL (colesterolul”rău”) este prea mare, există medicamente pe care le puteți lua. Exercitarea și schimbarea dietei vă pot ajuta, de asemenea.
  • circumferința taliei: aceasta este distanța măsurată în jurul taliei la nivelul oaselor șoldului. Persoanele care se îngrașă în jurul taliei sunt mai susceptibile de a dezvolta diabet și boli de inimă decât persoanele care se îngrașă în alte zone ale corpului.
  • zahăr din sânge: acesta circulă în sângele dumneavoastră și furnizează combustibilii de care organismul dumneavoastră are nevoie. Toată lumea are nevoie de o anumită cantitate de zahăr în sânge, dar având prea mult vă poate crește riscul de diabet.

cum ajută OMH la scăderea riscului cardiometabolic?

OMH lucrează cu clinici din statul New York pentru a îmbunătăți calitatea și siguranța tratamentelor cu medicamente. Ca parte a acestui proiect, OMH a discutat cu un grup de experți naționali, inclusiv cercetători, consumatori și membri ai familiei. Ei au identificat mai multe domenii care ar putea face o diferență reală în îmbunătățirea tratamentelor cu medicamente. Riscul Cardiometabolic a fost unul dintre domeniile alese pentru acest proiect.

PSYCKES este un program de calculator dezvoltat de OMH. Este o parte importantă a acestui proiect de îmbunătățire a calității. Clinicile și medicii pot folosi PSYCKES pentru a vedea care consumatori ar trebui să primească o revizuire a tratamentului. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că primiți o îngrijire bună.

pentru mai multe informații despre riscul cardiometabolic, proiectul de îmbunătățire a calității OMH sau PSYCKES, discutați cu furnizorul dvs. de sănătate mintală sau vizitați pagina principală PSYCKES la: www.psyckes.org

site-uri utile:

OMH LifeSPAN initiative

CDC viață sănătoasă (Disponibil în 23 de limbi):
www.cdc.gov/HealthyLiving/

Institutele Naționale de Sănătate Informații privind medicamentele pentru sănătatea mintală (numai în limba engleză):
www.nimh.nih.gov/health/publications/index.shtml

Nami rețea de îngrijire (Disponibil în 15 limbi):
www.newyorkcity.ny.networkofcare.org/mh/home