Maraton de formare pe o banda de alergare: cum am făcut-o
Salut prieteni!! Acesta este pentru toți prietenii mei alergători, în special cei care au folosit Runkeeper ca aplicație de urmărire a antrenamentului. unul dintre clienții mei de la sală se antrenează pentru un maraton complet în noiembrie și vorbeam despre implementarea mai multor alergări de alergare în rutina ei, deoarece este o doamnă foarte ocupată, […]