piure de napi

de vânzare: două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!

  • Pinterest
  • Yummly
  • Email

piure de napi făcut extra cremos cu adaos de smântână! Aceste napi piure fac o farfurie frumoasă pentru orice noapte, dar fac și o farfurie excelentă cu conținut scăzut de carbohidrați la cinele de vacanță!

lingură de lemn de napi piure low carb

odată cu venirea vacanței, am lucrat la meniul nostru și am încercat să mă încadrez în cât mai multe opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați.

vreau mâncare de care se va bucura întreaga mea familie, așa că cu siguranță vor exista câteva feluri de mâncare cu carbohidrați, dar mă strecor în opțiuni cu carbohidrați mai mici, acolo unde este posibil.

aceste piure de napi sunt unul dintre felurile de mâncare pe care le voi servi în plus față de piureul de cartofi.

acestea ar putea arăta ca piureul de cartofi, dar sunt șanse mari să nu păcălești pe nimeni. Nu au gust de cartofi – au gust de napi! Și asta e în regulă, voi – napi sunt delicioase în dreptul lor propriu.

continuați să citiți pentru câteva sfaturi și trucuri pentru a face această rețetă și pentru a alege cele mai bune napi pentru lucrare sau continuați să derulați în jos pentru cardul de rețetă.

rețetă de napi piure pe farfurie albă

cum să gătești napi:

a face napi piure este sincer la fel de ușor ca a face piure de cartofi – metoda este practic aceeași.

curățați tunicile și tăiați-le în bucăți mici.

napi decojiți pe placa de tăiere

veți dori să tăiați și capetele.

aduceți – le la fierbere și gătiți până se înmoaie-aproximativ 35 de minute.

adăugați lapte și piure!

napi fierți în bol de sticlă

folosim cremă de brânză, smântână și smântână grea în aceste piure de napi pentru că am vrut să fie extra cremoase și gustoase!

am amestecat și niște arpagic pentru a da acestor piure de napi o smântână și arpagic. Yum!!

puteți sări peste smântână și arpagic dacă nu vă plac aceste arome. Adăugați puțin unt, dacă doriți!

piure de napi în castron albastru

ce gust au napii:

napii mai tineri, mai mici, tind să fie puțin dulci, în timp ce napii mai mari, mai mari, sunt mai amari. Întotdeauna aleg napi mai mici.

cel mai bun mod de a decide dacă vă place gustul napilor este să le încercați!

modul meu preferat de a mânca un NAP este aici: napi prăjiți. Ele sunt cele mai asemănătoare cu cartofii atunci când sunt gătite în acest mod, iar prăjirea scoate în evidență dulceața lor naturală.

chiar și napii mai mici au mai multă amărăciune decât un cartof. Nu vă așteptați ca acestea să păcălească pe nimeni. Nu sunt cartofi, chiar dacă seamănă puțin cu ei aici.

rețetă de nap cu conținut scăzut de carbohidrați pe farfurie albă

mai multe low carb cina de vacanță rețete:

napi Au Gratin : Cheesy + cremos!

conopidă Mac și brânză: această rețetă este cu adevărat cea mai bună!

fasole verde Almondine: fasolea verde proaspătă este cea mai bună, nu-i așa?

Varză De Bruxelles Balsamică Prăjită: Balsamul conferă acestor o aromă atât de uimitoare.

piure de conopidă: un clasic, dar metoda mea face într-adevăr mash excelent!

napi cremă în castron albastru

ingrediente

  • 1 1/2 lire sterline napi
  • ceașcă de smântână grele
  • 2 linguri crema de branza
  • 2 linguri smantana
  • 1 lingura tocat arpagic
  • 1 lingurita sare

instrucțiuni

  1. spălați și curățați napii. Scoateți capetele și tăiați napii în sferturi.
  2. se adaugă napii într-o oală și se acoperă cu apă. Aduceți apa la fierbere, gătind napii timp de aproximativ 35 de minute sau până când sunt ușor străpunși cu o furculiță.
  3. scurgeți lichidul din vas și opriți focul. Adăugați smântâna, crema de brânză și smântâna.
  4. folosiți un masher de cartofi pentru a zdrobi napii. Pentru o consistență mai fină, folosiți un blender de imersie pentru a zdrobi napii.
  5. condimentează cu arpagic și sare.
  6. se servește fierbinte.

Note

cu cât napii mai mari și mai vechi sunt, cu atât sunt mai amari. Alegeți napi mai mici pentru o aromă mai dulce.

produse recomandate

în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.

  • blender de imersie
    blender de imersie
  • cuțitul meu preferat
    cuțitul meu preferat
  • cuptor olandez
    cuptor olandez
informații nutriționale

randament 6servind Dimensiunea 1
suma pe Servirecalorii 83total Fat 6gsaturate Fat 4gtrans Fat 0gsaturate Fat 2gcolesterol 18mgsodiu 389mgcarbohidrați 6gfiber 2gSugar 4gProtein 1g

toate informațiile și instrumentele prezentate și scrise în cadrul acestui site sunt destinate numai în scop informativ. Aceste informații sunt furnizate ca o curtoazie și nu există nici o garanție că informațiile sunt corecte.