Rularea Fără Șosete? Tot ce trebuie să știți
ați încercat vreodată să alergați fără șosete? Mulți alergători se întreabă dacă aceasta este o idee bună sau nu. Unii cred că alergarea fără șosete vă oferă mai mult control, în timp ce alții simt că distruge doar pantofii. Dacă vă gândiți să mergeți fără șosete la următoarea alergare, există câteva lucruri pe care trebuie să le țineți cont.
mai mult…
dezavantaje ale alergării fără șosete
este posibil să vă gândiți să alergați fără șosete, deoarece doriți să vă reduceți rufele. Sau poate ați auzit de alți sportivi care nu poartă șosete și se comportă bine. Un alt motiv pentru care puteți lua în considerare această opțiune este pentru că sunteți mai confortabil desculț.
indiferent de caz, înainte de a vă decide să mergeți desculți în adidași, amintiți-vă aceste dezavantaje.
1. Efectul asupra picioarelor tale
- îți va face picioarele să miroasă
motivul pentru care toată lumea poartă șosete cu adidași este în principal datorită capacității șosetelor de a capta umezeala. Fără șosete ca o barieră, toată transpirația de pe picioare se transferă pe adidași și îi face să miroasă.
a-ți scoate pantofii în public poate fi foarte jenant. Oamenii care au încercat să meargă fără șosete spun că nici o cantitate de deodorant nu ajută la scăderea mirosului.
- Acesta vă va da blistere
un alt dezavantaj al purtării adidaților fără șosete este că puteți obține blistere. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când purtați adidași noi fără șosete. Alergarea cu picioarele goale frecându-se de adidași vă va oferi cu siguranță blistere.
rănește-ți pantofii de alergare
- îți va strica culoarea pantofilor
cantitatea de timp necesară pentru ca culoarea pantofilor să se estompeze va fi mult redusă dacă alergi fără șosete. Șosetele nu numai că păstrează umezeala, ci și colectează murdăria de pe picioare, astfel încât adidașii să rămână curați. Fără șosete, toată murdăria de pe picioare va fi lăsată pe adidași.
- se poate obține mucegaiuri
fără șosete pentru a prinde umezeala, este ușor pentru pantofii tăi să se mucegăiască. În unele cazuri, petele verzi pot începe să apară în interior.
- se poate uza amortizare dumneavoastră
purtarea de adidași fără șosete poate grăbi, de asemenea, uzura amortizării în pantofi. Umiditatea este ușor prinsă în interiorul pantofilor și cu o funcționare constantă, amortizarea dvs. se poate uza.
deși aceste condiții nu pot fi suferite de toată lumea, majoritatea celor care decid să meargă fără șosete se pot referi.
ce trebuie să faceți dacă doriți să mergeți fără șosete
în ciuda tuturor acestor dezavantaje, poate doriți să încercați să mergeți fără șosete. Dacă acesta este cazul, iată câteva sfaturi pentru a încerca să minimalizați efectele menționate anterior.
1. Folosiți bandă adezivă în jurul degetelor de la picioare
acest lucru poate părea discutabil, dar banda adezivă poate ajuta la prevenirea formării blisterelor pe degetele de la picioare. Mulți sportivi folosesc bandă adezivă pe degetele de la picioare pentru a ajuta la prevenirea blisterelor, în special pe partea inferioară a degetelor de la picioare. Pur și simplu înfășurați degetele de la picioare în bandă adezivă lăsând restul piciorului.
folosiți vaselină la punctele de Contact
Via playbuzz.com
utilizarea uleiului pe părțile picioarelor care sunt în contact strâns cu adidașii poate ajuta la prevenirea blisterelor. De exemplu, puteți pune vaselină pe partea din față a piciorului care este în contact cu limba adidaților.
un alt loc este călcâiul care se freacă de obicei de spatele pantofului. Dacă alegeți să faceți acest lucru, asigurați-vă că legați șireturile strânse, deoarece vaselina ușurează îndepărtarea pantofilor.
utilizați pulbere de talc pentru a absorbi umezeala
Via stylecaster.com
aceasta este o altă măsură preventivă care poate ajuta la combaterea mirosului. Puteți folosi orice fel de talc pentru a încerca să vă mențineți picioarele uscate atunci când alergați. În funcție de durata în care picioarele sunt în adidași, utilizarea talcului poate fi soluția pentru picioarele mirositoare.
folosiți un pantof cu o dimensiune mai mică
unul dintre motivele pentru care puteți experimenta disconfort atunci când purtați adidași desculți este din cauza dimensiunii. Încercați să obțineți un pantof cu o dimensiune mai mică de purtat fără șosete. Acest lucru vă poate crește confortul și reduce șansele de a alerga inutil împotriva pantofului.
alegerea ta
decizia de a nu purta șosete atunci când alergi depinde, desigur, de tine. Cu toate acestea, ar fi înțelept dacă luați în considerare dezavantajele așa cum am menționat mai devreme înainte de a vă arunca șosetele. De asemenea, luați câteva măsuri preventive pentru a vă asigura că minimizați mirosul și uzura.
fiind confortabil în timp ce executați afectează foarte mult performanța. Asigurați-vă că luați în considerare toți factorii înainte de a decide în această privință.