semințe de in

ce este semințele de in? Este o sursă bogată de acizi grași Omega 3 (ALA), care conține de două ori mai mult decât uleiul de pește. Deoarece este pe bază de plante, este perfect pentru vegetarieni și vegani, dar beneficiază pe toată lumea. Este, de asemenea, o sursă bună de Omega 6, Omega 9 și vitamina E. De asemenea, conține lignani, care sunt o clasă de fitoestrogeni considerați a avea proprietăți antioxidante.

care este diferența dintre semințele de in și semințele de in? Semințele de in și semințele de in sunt adesea confundate. Inul este cultivat ca o plantă de fibre care este folosită pentru lenjerie. Semințele de in sunt cultivate pentru ca semințele sale să producă ulei. Planta de in este mai înaltă decât semințele de in și este trasă manual sau în zilele noastre cu mașina.

când vedeți produse alimentare numite semințe de in sau ulei de semințe de in, aproape sigur va fi semințe de in sau ulei de in. Planta de in este mai scurtă și, în general, are o sămânță mai mare, cu mai mult ulei. Denumirea latină pentru Linum usitatissimum înseamnă cel mai util și a fost folosit în toate formele sale de mai multe mii de ani.

suntem adesea întrebați despre gustul semințelor de in pentru cei care nu l-au încercat înainte. Vestea bună este că uleiul proaspăt de in are un gust minunat, păstăile noastre de in și uleiul culinar au un gust neted și ușor de nuci.