Veggie omletă

Indicele de Masa Corporala (IMC) este un calcul care utilizează înălțimea și greutatea pentru a determina un număr care reprezintă riscul pentru condiții de sănătate legate de obezitate, cum ar fi boli de inima, hipertensiune arteriala si diabet. Cu cât IMC este mai mare de peste 25, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta aceste afecțiuni.**

* * există unele limitări la calculul indicelui de masă corporală, deoarece nu măsoară compoziția corpului. IMC supraestimează grăsimea corporală la persoanele care sunt foarte musculare și poate subestima grăsimea corporală la persoanele care au pierdut masa musculară (de exemplu, mulți vârstnici). Persoanele cu construcții mai musculare pot fi clasificate ca supraponderale în funcție de numerele IMC, chiar dacă au un procent de grăsime corporală foarte sănătos. Un IMC ridicat din creșterea musculară nu este asociat cu riscuri pentru sănătate. Acestea sunt clasificările recomandate pentru IMC, adoptate de grupul de experți privind identificarea, evaluarea și tratamentul obezității supraponderale & la adulți și aprobate de organizațiile de conducere ale profesioniștilor din domeniul sănătății.