sådan forbliver du kølig, mens du arbejder derhjemme eller på et kontor uden air con

kæmper for at forblive kølig på arbejdet, når kviksølv stiger? Disse otte tip hjælper dig med at holde fokus, når temperaturerne stiger

Storbritannien nyder længere somre og varmere dage oftere: Maj 2018 var den lige næstvarmeste Maj siden 1910 med den varmeste registrerede bankferie i begyndelsen af maj siden dagen blev introduceret i 1978 og over gennemsnittet af solskin i næsten hele landet. Sommeren 2019 oplevede en ny rekordhøj britisk temperatur på 38,7 C registreret kl Cambridge University Botanic Garden den 25.juli 2019.

det behagelige vejr kan være problematisk for dem, hvis arbejdspladser ikke har aircondition, og dem, der arbejder hjemmefra. Her er otte måder at holde sig kølig på arbejde, når temperaturerne stiger.

hold blinds eller gardiner trukket

at stoppe solen fra at komme ind i et rum hjælper med at holde tingene kølige. Sollys, der skinner igennem i arbejdsområdet hele dagen, hver dag, vil næsten skabe en ‘drivhuseffekt’. At stoppe dette i så lang tid som muligt vil holde temperaturen lavere.

Brug den kølige aftenluft

åbning af vinduerne senere på aftenen, når luften er køligere, hjælper med at afkøle luften på kontoret eller dit hjemmekontor klar til den næste dag. .

Reflekter og reducer varmen

overvejer at installere reflekterende vinduesfilm for at omdirigere sollys væk fra kontoret og hjælpe med at holde varmen nede. Hvis denne mulighed er uoverkommeligt dyr, kan du prøve at placere lyse genstande i nærheden af vinduerne for at reflektere varmen væk fra rummet.

prøv hjemmelavet air con

placering af en stor skål is foran en almindelig ventilator vil efterligne effekten af aircondition. Luften fra ventilatoren afkøles, når den passerer over isen, hvilket sænker rummets temperatur, end en enkeltstående ventilator ville gøre.

Opret et personligt air-con-system

for en mere personlig air con-oplevelse skal du fylde en kop med is eller knust is og trække vejret på den. Da luften fra din ånde kun kan undslippe opad, vil den blive afkølet af isen og derefter rettet tilbage på dit ansigt og køle dig ned.

Sluk for varmegenererende genstande

sluk for elektriske genstande-såsom lys – der ikke bruges. Dette vil ikke kun reducere varmen i rummet, men også hvor meget elektricitet du bruger.

afkøl dine pulspunkter

Dabbing af koldt vand eller at holde en isterning på dine pulspunkter giver øjeblikkelig lindring fra varmen og hjælper med at afkøle hele din krop.

Skift de timer, du arbejder

hvis du har luksusen af fleksibelt arbejde, kan du prøve at ændre dine timer til tidligere eller senere på dagen – hvilket giver dig chancen for at arbejde, når temperaturen er lidt køligere.

denne artikel blev først offentliggjort i juli 2013 som ‘sådan forbliver du kølig på et kontor uden air con’. Den blev opdateret i juni 2018 for friskhed, klarhed og nøjagtighed og igen i maj 2020.