Sådan Juice en sød kartoffel

...
Anne Dale/Demand Media

når det kommer til saftning, er søde kartofler muligvis ikke den første grøntsag, du tænker på, men du kan blande dem med andre juice for at tilføje rigdom og en glat, tyk struktur. Jordbær, med deres surhed, parrer godt med de søde kartofler, ligesom frisk æblejuice. Gå alle grøntsager og bland gulerodssaft, appelsinsaft, et strejf limesaft og sød kartoffelsaft sammen til et ernæringskraftværk med piskning. Som med al frisk juice skal du drikke den med det samme.

...
Anne Dale/Demand Media

vask den søde kartoffel grundigt med rent vand og skræl den.

...
Anne Dale/Demand Media

Hak de søde kartofler i strimler eller bidder, der er små nok til at passe ind i din juicer.

...
Anne Dale/Demand Media

saft de søde kartofler som anvist i din saftpresser operationelle manual.

Relaterede Leaftv Artikler

...
Anne Dale/Demand Media

vask, hak og saft gulerødder, appelsiner eller andre frugter eller grøntsager og tilføje til din søde kartoffel saft.

...
Anne Dale/Demand Media

tilsæt saften til en blender med en håndfuld knust is.

...
Anne Dale/Demand Media

Blend saften og isen for at skabe en forfriskende skummende juice drink.

advarsel

upasteuriseret frisk juice bærer en vis risiko for fødevarebåren sygdom. Drik dem med det samme, og afkøl kun dem, der er pasteuriseret.