se denne fyr prøve at spise og forbrænde 10.000 kalorier på en enkelt dag

tidligere i år besluttede mukbang vlogger ErikTheElectric at påtage sig en stadig mere populær YouTube-udfordring: forbrænding af 10.000 kalorier på en enkelt dag, samtidig med at man indtager 10.000 kalorier på samme tid. “Jeg kender bestemt min vej rundt om mad, og jeg ved bestemt, hvordan man spiser masser af kalorier,” siger Erik øverst i videoen. “Dette vil uden tvivl være den mest fysisk krævende ting, jeg nogensinde har forsøgt.”

for at nå sit mål skal Erik forbrænde mindst 416,6 kalorier hver time. Og bare for at hæve presset tilføjer han en advarsel til reglerne: hvis han på noget tidspunkt kaster op, fejler han øjeblikkeligt udfordringen.

han starter dagen med en 16-mile løb, der brænder cirka 2.384 kalorier. “Jeg beklager allerede ikke at få nok søvn i går aftes,” siger han. “Nogle gange er alt, hvad du kan gøre, bare at komme i gang.”

Erik lagerfører derefter snacks og tager ud på en 112-mile cykeltur. “For at være ærlig er jeg ikke engang så sulten, men min energi begynder at falme,” siger han 5 timer i udfordringen, før han åbner en pose Skittles og hælder dem direkte i munden og spiser ned på et par bløde bagestænger.

efter afslutningen af turen har Erik brændt 7.514 kalorier. “Jeg er i en verden af smerte lige nu,” siger han. “Jeg er ikke helt sikker på, hvad der skal ske, men jeg ved, at jeg mangler kalorier lige nu.”For at komme tilbage på sporet med sit kalorieindtag rammer han In-N-Out og Krispy Kreme drive-through, får to burgere, fries, en milkshake og ikke færre end syv donuts.

efter at have fortæret In-N-Out i sin bil, tager Erik donuts ud på en vandretur og skubber dem ned, mens han går for at sikre, at han får så mange kalorier, som han brænder. Derefter henter han sushi, korn, chokolade og skumfiduser fra supermarkedet på vej hjem, hvor han tager på sin anden tur, denne gang på en stationær cykel.

“jeg er så klar til, at dette er forbi,” siger han, mens han sætter sig ned for sit sidste parti kalorier, herunder æbletærte, smores, sodavand og cookies.

efter en sidste runde pushups og burpees krydser han endelig målstregen og brænder 10.036 kalorier. Men når han ser tilbage på de 24 timer, ser han, at han lavede nogle enkle fejl, herunder at udøve sig alt for meget i de tidligere timer på dagen og ikke brænde op før. For ikke at nævne, at den følgende dag har han blærer, muskelsmerter og kan ikke fokusere på grund af at have haft en frygtelig nats søvn.

“det er dejligt at træne, men vær venlig, forsøg ikke at forbrænde 10.000 kalorier på 24 timer,” siger han.