Sundhed i alle størrelser Community Resources-HAES Community Resources

fra grundlæggeren, Lindo Bacon, ph.d.:

jeg plejede at være en stor tro på at fremme ideen om, at et godt helbred opnås ved at tage personligt ansvar for vaner som at spise godt og træne regelmæssigt. Det er meget af forudsætningen for min første bog, sundhed i alle størrelser, der ofte siges at være “Bibelen” for den bevægelse, den er opkaldt efter.

jeg sætter pris på, at bogen har været transformativ for mange. Jeg er stolt over at høre løbende historier fra læsere, der fortæller mig, at bogen reddede deres liv eller styrket deres professionelle praksis, inspirerende en meget mere givende vej. Men nu Kan jeg også se grænserne for argumentet om personligt ansvar, hvordan det fører læserne på afveje, og hvordan det afspejlede mit uudforskede privilegium.

værdifuldt som det kan være, er det også vigtigt at erkende, at evnen til at foretage ændringer i personlig adfærd er et klasseprivilegium. Ved ikke at nævne dette i min første bog, jeg forankrede problemet. Når det ikke er korrekt kontekstualiseret, tager en selvhjælpsbog som den, jeg skrev, ansvar fra vores kulturs skuldre. Den skam, jeg bærer nu, er, at dette individualiserede svar på sundhed og spisning, som jeg promoverede i min første bog, stadig er stærkt indlejret i mange menneskers opfattelse af sundheden i enhver størrelse af bevægelsen. Etos i min anden bog, Body Respect, medforfatter med Lucy Aphramor, er anderledes. Det begrunder sundhed ved enhver størrelse koncept i en social retfærdighed/systemorienteret ramme. Disse nyere ideer understøttes og godkendes aktivt af Association of Størrelsesdiversitet og sundhed (ASDAH), den organisation, der har varemærket HAES-navnet, men alligevel har denne tilgang ikke fuld trækkraft i HAES-bevægelsen. Jeg opfordrer folk, der går ind for HAES, til at vedtage denne mere opdaterede forståelse og anerkende samspillet mellem det personlige og det politiske, når vi konceptualiserer helbredelse. Dette kræver en radikal revision af sundhedsvæsenet og erkender, at det ikke er muligt at definere en sundhedspraksis, der er skilt fra social kontekst.

som Lucy Aphramor og jeg diskuterer i Kropsrespekt, afbøjer et fokus på adfærdsændring opmærksomheden fra det mere skadelige problem med systemisk uretfærdighed og tilslører den virkelighed, at livsstilsfaktorer tegner sig for mindre end en fjerdedel af sundhedsresultaterne. Derudover giver det det falske indtryk, at livsstilskomponenter, som spise-og aktivitetsvaner, faktisk er individuelle “valg”, mens man ignorerer indflydelsen fra den sociale kontekst, og hvordan den begrænser eller understøtter visse adfærd.

for at være klar er adfærdsændring værdifuld, men den kan ikke fjerne de stressfaktorer, du står overfor. Uanset hvordan du ændrer dine spisevaner eller aktivitetsvaner, de faktorer, der udgør din livsverden—udfordringer som diskrimination, stigma, jobusikkerhed, fattigdom, og plejeansvar—forbliver uændrede. At navngive ulighed og systemisk arbejde hen imod en mere retfærdig verden er vigtigt ikke kun på et systemisk niveau. På et individuelt niveau, navngivning og anerkendelse af de sociale rødder ved sundhedsmæssige uligheder kan hjælpe en person med at lette selvskylden, realistisk overveje deres livsforhold, og komme med løsninger, der bedst giver dem mulighed for at engagere sig i selvpleje.

mens sundhedsfremmende adfærd giver mening for alle, for personer med hårde liv, vil opbygning af et mere retfærdigt samfund og hjælpe dem med at håndtere udfordringerne ved dårlig behandling betyde langt mere for sundhedsresultaterne end om de spiser deres grøntsager. Fokus på systemiske rødder over paradigmer på individuelt niveau hjælper ikke kun marginaliserede mennesker, men alle, selvom den relative indvirkning måske er stærkere for dem, der står over for flere barrierer.

* et redigeret uddrag fra Radikal tilhørsforhold: Sådan overlever & trives i en uretfærdig verden (mens omdanne det til det bedre), af Lindo Bacon, PhD.