sundkvinder

spørgsmål:

påvirker koffein diverticulitis? Bør visse fødevarer undgås?

A:

Diverticulosis og diverticulitis er to almindelige tilstande, der ofte forveksles. Selvom divertikula kan forekomme overalt i mave-tarmkanalen, er tyktarmen det mest almindelige sted. Diverticula er outpockets eller poser, der dannes i foringen af tyktarmen. Disse outpockets menes at danne på grund af høje kolontryk, der er nødvendige for at bevæge sig hårdt, tæt afføring gennem tyktarmen. Divertikulær sygdom er meget mere almindelig i vestlige nationer, hvor fiberindtag er betydeligt mindre end i udviklingslande. Diverticulitis opstår, når outpockets bliver betændt. Der kan opstå mavesmerter, infektion, feber og smerter. Diverticulitis kan også føre til blødning, perforeringer eller tårer eller blokeringer. Hvis infektionen spreder sig i bughulen, kan mavevæggen blive inficeret og betændt, en tilstand kaldet peritonitis. Peritonitis kræver øjeblikkelig operation for at reparere bukhulen og fjerne eventuelle beskadigede dele af tyktarmen.

interessant nok repræsenterer diætbehandlingen for de to sygdomme modsatte sider af samme mønt. Mens tarmen heler fra et anfald af diverticulitis, ordineres ofte en diæt med lavt fiberindhold. Denne diæt begrænser indtagelsen af rå frugt og grøntsager, fuldkornsbrød og korn, nødder, frø og bælgfrugter. Fiberindtag er normalt begrænset til mindre end 10-15 gram pr.

når infektionen er ryddet, genindføres fiber gradvist i kosten, indtil et mål på 20-35 gram fiber er nået. De fødevarer, der engang var begrænset til diverticulitis, opmuntres nu. Nogle læger anbefaler stadig, at nødder og frø undgås, men dette er kontroversielt. Da fiberindtaget øges, er det vigtigt at drikke nok væske til at forhindre forstoppelse.

koffein har mange effekter i kroppen, herunder stimulering af centralnervesystemet, som, hvis det er overstimuleret, kan føre til rastløshed, angst, irritabilitet og søvnløshed; øget fri fedtsyrefrigivelse fra fedtvæv; og øget vandladning. Desuden kan der forekomme kvalme, opkastning eller diarre hos nogle mennesker, hvis de indtages i store mængder (mere end 600 milligram koffein om dagen. Koffein interagerer også med visse antibiotika, hvilket øger den tid, koffeinen forbliver i kroppen. Så selvom du ikke behøver at stoppe koffein helt, mens du er på diæt for diverticulitis, er det en god ide at undgå at tage for meget, mens din tarm heler.