Är Kokosvatten säkert för spädbarn?

är kokosnötvatten säkert för spädbarn?

kokosnötvatten är ett hälsosamt alternativ till fruktjuicer och sportdrycker. Är det en säker drink för spädbarn?

en av de stora matvarorna för vuxna är kokosnötvatten. Det är en uppfriskande drink som var mest populär i tropikerna som är låg i socker. Det har också medicinska ändamål för behandling av uttorkning och diarre, för att nämna några. Försäljningen av kokosnötvatten har ökat genom åren. Till exempel uppnådde Vita Coco cirka 372 miljoner US-Dollar i försäljning 2015 medan Zico tjänade 102 miljoner US-Dollar.

ditt barn växer så mycket och så är deras smak. Vid sex års ålder är de på väg att prova nya livsmedel, inklusive fasta ämnen. Medan du introducerar olika frukter, grönsaker och kött kan du överväga färsk kokosnöt. Först kan det vara svårt att tugga de färska bitarna, så det kan läggas till senare när de går vidare genom sin favorit nya mat. Kokosvatten är också bra, och det kan läggas till ris, purees och mosade livsmedel. Men du vill erbjuda det lite i taget i en kopp. Om de fyller på kokosnötvatten har de inte tillräckligt med utrymme i magen för andra livsmedel och formel som de fortfarande behöver konsumera.

fördelar med kokosnötvatten

• naturlig behandling för uttorkning
• lindrar förstoppning
• behandlar och upprätthåller urinvägar
• fyller på kroppen efter feber

kan jag lägga till kokosnötvatten till mitt barns formel?

det är inte ovanligt att vissa människor använder kokosnötvatten för att blanda babyformel. Om du funderar på detta, kontakta din barnläkare för att se till att det är rätt balans mellan vitaminer och mineraler för ditt barns näringsbehov.

slutsats

om du vill erbjuda kokosnötvatten till ditt barn, behandla det som en fast mat och inte som ett vatten. Du vill se till att din lilla kan tolerera det. Tidig exponering, särskilt innan de är sex månader gamla, kan öka risken för att utveckla allergi.