Är Torrborstning Riktigt Bra För Ditt Ansikte? + Hur man gör det rätt

med gamla, naturliga sätt att leva gör en comeback, är en hudvårdsritual som ser en väckelse bland många kändisar torrborstning. Undrar vad det är? Och kan det verkligen göras på alla hudtyper?

Tja, det är i grunden ett annat sätt att exfoliera din hud, om än med en torr borste. Känd för att vara ett effektivt sätt att ta bort döda hudceller, kommer den här artikeln att svara på alla dina frågor om tekniken och hur du ska göra det. Fortsätt rulla.

Vad Är Torr Ansiktsborstning?

torrborstning är en gammal hudvårdsritual som nu är tillbaka i trend bland hudvårdsexperter. Det är praxis att använda en borste med ganska fasta borstar för att exfoliera ansiktshuden försiktigt.

enligt användare av denna teknik hjälper torrborstning till att återställa hudens fasta struktur, tar bort döda hudceller som orsakar flaking och främjar blodflödet. Det kan göras på hela kroppen och ansiktet.

en anledning till att många människor i vet föredrar torrborstning framför andra exfolierande och masserande tekniker är att det är en billig och kemikaliefri metod.

fördelar med torr Ansiktsborstning

enligt studier utförda och rapporterade användarupplevelser är här de viktigaste fördelarna med torrborstning:

förbättrar blodcirkulationen

när du borstar ansiktet kan du hitta att din hud blir lite röd. Detta beror på den förbättrade blodcirkulationen som orsakas av torrborstningen.

lymfatisk dränering

torrborstning i ansiktet kan hjälpa till att stimulera dränering av lymfvätska . När lymfkörtlar inte fungerar och inte dränerar ut vätskan helt kan det leda till svullnad i armar och ben. Det ökar också risken för celluliterutseende på din hud.

det finns inte tillräckligt med forskning som förbinder torrmassage med stimulering av lymfatisk dränering. Men studier tyder på att en manuell lymfatisk dräneringsmassage kan minska svullnad och uppkomsten av celluliter under flera sammanträden.

exfolierar din hud

torrborstning fungerar definitivt för att exfoliera din hud. Om du bor på platser där vädret är torrt och extremt-varmt eller kallt-kan huden bli mycket torr, vilket kan leda till kliande hud på grund av flingor och blockerade porer. Torrborstning hjälper till att ta bort döda hudceller och förhindrar i sin tur akne.

kan minska rynkor

exfoliering är ofta kopplad till försenat utseende av rynkor. Professionella behandlingar och formuleringar för att exfoliera huden och minska utseendet på rynkor inkluderar kemiska hudskal, glykolsyra , retinoidkrämer och laserablationsbehandlingar.

torrborstning kanske inte fungerar lika starkt som ovanstående behandlingar, men exfolierar verkligen huden mildt, vilket kan bidra till att minska rynkor.

Hur Torkar Du Ditt Ansikte Steg För Steg?

Steg 1: rätt borste

torrborstning måste göras med en kroppsborste som har mjuka borstar gjorda av naturmaterial. Du kan använda en mindre för ditt ansikte.

steg 2: Börja med pannan

du kan börja med att flytta borsten uppåt i cirklar från utrymmet mellan ögonbrynen mot hårbotten.

steg 3: Var försiktig med kinderna

när pannan är klar borstar du kinderna i cirklar och rör dig långsamt nedåt mot hakan. Trycket du tillämpar måste vara mycket litet. Om du borstar för hårt kan du skrapa huden.

steg 4: Borsta ner till ditt hjärta

du kan borsta nacken och axelområdena också i cirkulära rörelser tills du når ditt hjärtområde.

Steg 5: torrborstning kroppen

när du är torrborstning resten av kroppen, börja från dina vrister och rör dig uppåt mot ditt hjärta. Borsta i cirkulära rörelser.

Vad Ska Man Göra Före Och Efter Torrborstning?

före

• ditt ansikte och kropp måste vara helt torra när du använder den här metoden för att exfoliera.
• den bästa tiden att torka borsten är precis innan du har ditt bad.

efter

• skölj ansiktet med ljummet vatten och ett milt rengöringsmedel för att ta bort eventuella kvarvarande döda hudflagor.
• när du har torkat borstat ansiktet och tvättat det med ett rengöringsmedel, applicera solskyddsmedel eftersom det kan göra din hud mer känslig för solskador.
• Detta är det viktigaste steget att följa efter torrborstning. Du måste applicera en fuktkräm eller ett serum i ansiktet och halsen för att maximera fördelarna med torrborstning.

Vilka Är Riskerna Med Torr Ansiktsborstning?

torrborstning bör göras noggrant och inte för ofta eftersom det kan irritera huden och orsaka hudskador. De som har rosacea, psoriasis eller eksem bör avstå från torrborstning eftersom det kan förvärra ditt tillstånd.

Kan Jag Torka Mitt Ansikte Varje Dag?

Nej, torrborstning av ansiktet varje dag kan orsaka mer skada än nytta. Helst bör du torka borsta ansiktet en eller två gånger i veckan bara. Om du har känslig hud kan du torka borsten en gång varannan vecka.

andra Tips för torrborstning av ansiktet

• du bör tvätta borsten du använder för torrborstning med babyschampo varje vecka för att ta bort all död hud som samlas i borsten.
• din fuktkräm blir effektivare när den appliceras efter att du har torrborstat huden och tvättat ansiktet.
• om du är vegan, välj en borste med syntetiska borst eftersom de naturliga kan tillverkas av djurhår.
• det finns borstar med joniska kopparfibrer också; men dessa används bäst av dem som har mycket erfarenhet av torrborstning. Kopparfiberborstar hjälper tydligen till att avgifta kroppen men ska inte användas av dem som inte är bekanta med övningen.
• när du borstar dina lemmar, använd långa, fasta slag för att hjälpa till att flytta lymfvätskan. Applicera endast medeltryck.
• upprepa penseldragen mer än en gång.
• på områden som armbågar och knän, håll sträckorna kortare.

förpackning upp

om du vill torka borsta huden, är det viktigt att använda rätt typ av borste och följa rätt teknik. Tänk också på att om du har känslig hud bör du undvika att göra det för ofta.

Börja Med Att Känna Din Hud