10 kärnvärden för ett varaktigt förhållande

att bygga ett framgångsrikt förhållande kräver engagemang. Det finns otaliga livssituationer som kan dyka upp och testa styrkan och enheten i ditt partnerskap. Att ha kompatibla kärnvärden ger dig den nödvändiga styrkan och kamratskapet för att kunna navigera genom dessa snubblor tillsammans.

Föreställ dig att en passagerare kommer på ett tåg. Föreställ dig nu att tåget är på väg mot San Diego, och passageraren vill åka till Sacramento. Passageraren kommer att bli ganska besviken när han inser att han har anlänt till San Diego, och inte på sin destination val. Både tåget och passageraren måste ledas i samma riktning för framgångsrik resa.

detsamma gäller för relationer. Liknande grundläggande övertygelser är grundläggande för dig och din partner för att känna dig trygg, skyddad, ansluten, och bekväm, för att bara nämna några.

så vad är relationsvärden? De är de vägledande principerna som dikterar ditt beteende; ditt personliga perspektiv, inte bara om dig själv, utan om andra och världen. Kärnvärden är grunden för hur du lever ditt liv.

Var säker på att dina relationsvärden har substans när du diskuterar dem med din partner. Här är 10 viktiga kärnvärden för en framgångsrik relation:

Trust

detta kärnvärde står över alla andra. Det är grunden för ditt förhållande. Utan förtroende har du i princip ingenting. Enligt en artikel i strategisk Psykologi,

”förtroende är en integrerad del av glada och uppfyllande relationer i både våra personliga och professionella liv. Vi behöver förtroende för att utvecklas över tid för att bygga framgångsrika och meningsfulla partnerskap.”

du och din partner måste lita på varandra med allt du har. Du måste känna dig säker på att de kommer att ha din rygg, att du kommer att ha deras, och att om det finns barn inblandade, kommer deras välfärd framför allt annat.

din älskade och du kan ha ett triumferande förhållande. Hur? Lita på att var och en av er alltid kommer att göra det bästa för det större goda i förhållandet. Om du verkligen litar på din partner, och de du, du är på väg att erövra alla hinder som står i vägen.

om du arbetar med att bygga förtroende för ett förhållande, se den här artikeln för råd.

lojalitet

detta kärnvärde är oerhört viktigt och går hand i hand med förtroende. Att vara lojal och ha en lojal partner försäkrar att ni båda är i samma lag. Enligt Förhållande Råd: Hur man definierar lojalitet i ett förhållande,

”lojalitet är engagemang; att veta att du är hängiven enbart till varandra. Att alla val och beslut du fattar har beaktats med din partner och påverkan på ditt förhållande i åtanke. Ditt engagemang vacklar aldrig och ditt band är okrossbart.”

om både du och din älskling är pålitliga och sanna mot varandra över alla andra, är du på rätt väg. Om inte, kan det vara en krigsstig. Jag behandlade en gång ett par där en av partnerna saknade lojaliteten ”chip.”

han var lojal, men inte mot sin fru. Hans familj kom först och främst. Detta bådade inte bra med sin fru, självklart. Hans föräldrar var tvungna att ha sista ordet i sina stora beslut, och när de riktade negativa kommentarer till sin fru steg han inte upp för att försvara henne.

han förblev tyst och tillät henne att ta sitt verbala slag. Detta är inte att vara lojal mot din partner. Lojalitet är ett viktigt kärnvärde för hälsan och överlevnaden i ditt förhållande.

om du är lojal mot varandra kommer din kärlek att trivas på bästa möjliga sätt. Och är inte det målet för varje framgångsrik relation?

Läs mer tips om att bygga lojalitet i den här artikeln: Hur man bygger lojalitet i ditt förhållande

Religion

detta kärnvärde är av största vikt, särskilt om du ska uppfostra barn tillsammans. Religion har en stark plats i många människors liv.

trots eventuella svårigheter kan du fortfarande bestämma att din partners olika tro inte är signifikant. I sin artikel, Varför religiös kompatibilitet är viktigt i relationer, Kelsey Dallas, stater,

”religiösa skillnader stavar inte alltid döm för relationer, men de kan leda till argument och spänningar. Religiöst blandade par bör vara proaktiva när det gäller att ta itu med den roll tron kommer att spela i deras familjeliv, enligt experter på religion och romantik.”

det kan vara sant att religiösa skillnader kanske inte avslutar förhållandet, men överväga effekterna på dina barn om du råkar ha dem? Hur ska du höja dem? Kommer du att låta dem bestämma sig när de är gamla nog? Eller ska du säga, ” barnen måste uppfostras kristna/muslimska. Och det är slutgiltigt!?”

även om paret kommer till en liknande slutsats finns det också frågan om utökad familj. Om de är invecklat involverade i sin religion—den du växte upp i—kan de förvänta sig att deras barnbarn borde vara lika bra, och tillämpa otillbörligt tryck för att få det att hända.

om det är viktigt för dig, se till att du diskuterar detta kärnvärde och att ni båda är på samma sida. Och om du är, lägger du till en annan byggsten till ditt redan solida partnerskap.

familj

din dröm att växa upp kan ha varit att gifta sig, få barn och storfamilj i närheten. Det har alltid varit ett kärnvärde för dig. Men vad händer om din partner inte vill ha några barn och planerar att flytta till Afrika för att studera elefanter? Du kommer inte att komma för långt. Familjen är ett mycket kritiskt värde, och en som ni båda behöver dela.

jag kände ett par som ursprungligen bestämde att de inte ville ha barn. Allt gick smidigt tills fruen bestämde att hon ville ha barn, trots allt. Tyvärr hade hennes man inte haft en förändring av hjärtat.

ett val måste göras. Lämnade hon sin man på 12 år för att försöka träffa en annan kille, bli kär, sedan få barn? Eller stannade hon hos mannen hon älskade och gav upp tanken på att ha en familj? Hon valde den senare, men med smärtsamma konsekvenser.

Bestäm tidigt vad dina värderingar är på familjen. Vill du bo nära din utökade familj? Hur ofta vill du besöka? Vill du ha en egen familj? Om så är fallet, hur många? Detta kärnvärde, om det inte delas, kan betyda slutet på ditt förhållande.

i sin artikel, familjevärden: vad är familjevärden och varför är de viktiga, skriver Bryan Zitzman, Ph. D, LMFT,

”i slutändan kommer dina familjevärden att vara specifika för dig och din familjenhet. De representerar de sätt du vill leva ditt familjeliv, och de kan ha gått igenom flera generationer under årtiondena. Att veta vad en familj – både kärnfamiljen och utökade familjevärden kan hjälpa till att stärka banden mellan familjemedlemmar. Familjevärden hjälper barn och unga män och kvinnor att göra bra val eftersom de har en uppsättning övertygelser som hjälper dem.”

när ni båda håller detta kärnvärde nära och kära till era hjärtan kan det vara mycket givande, föra er närmare varandra och utvidga det fantastiska ni redan har.

kommunikation

utan tvekan är detta kärnvärde avgörande för utvecklingen och välbefinnandet i ditt förhållande. I en artikel av Saminu Abass, 3 Fördelar med effektiv kommunikation, säger han,

”att leva tillsammans som man och hustru (eller något romantiskt partnerskap) kan bara fungera när det finns en effektiv fram och tillbaka information mellan paret.”

att kommunicera med varandra kommer att föra dig närmare; låter dig lära känna varandra så djupt du kan. Om du gillar att hålla saker för dig själv och tro att ingen behöver känna till ditt företag, inte ens din partner, och din partner älskar att prata om varje känsla, kommer förhållandet mer än sannolikt att misslyckas.

kanske är du den typ av person som gillar att bearbeta situationer innan du pratar om dem, och din partner vill prata om dem omedelbart. Det är okej. Så länge ni båda vill hålla kommunikationslinjerna öppna kan det fortfarande fungera. Du och din älskling kan besluta om en tid att prata om problemet/S, och lösa dem. Problemet uppstår när det inte pratar alls.

kom ihåg att också kommunicera bra grejer. Att kommunicera med varandra är ett sätt att investera i ditt förhållande. Varje gång du delar en bit av dig själv och ditt liv, din relation kommer att gynnas, och du kommer att belönas med ökad intimitet.

livsstil

du gillar att vandra varje helg och din kompis älskar att stanna hemma binging New Amsterdam. Livsstilar är viktiga för varje relation. Om ni båda gillar att göra olika saker hela tiden, spenderar inte mer än några minuter i veckan tillsammans, då är din relation mindre sannolikt att blomstra.

jag säger inte att du måste limmas i höften, men det är bra att spendera kul, kvalitetstid med varandra. Om du är en outdoorsman, och din partner är en homebody, eller om du älskar att gå ut och festa varje helg, och din partner sitter i hörnet räknar minuter tills de kan gå hem, sedan igen, som kan skapa en stötesten.

som ett par är det viktigt att du gör saker tillsammans; det för det mesta tycker du om att delta i samma aktiviteter. Men även om du gillar att jaga tornados, och din make gillar att ta promenader i parken, ditt förhållande kan fortfarande fungera helt bra. Se bara till att de flesta av dina andra kärnvärden är på punkt.

ärlighet

detta kärnvärde är avgörande för varje relation. I en artikel av Trudy Adams, TBH: 5 Skäl till varför ärlighet är viktigt, skriver hon,

”utan ärlighet finns det ingen grund för en varaktig eller trevlig relation i något sammanhang, oavsett om det är med en familjemedlem, vän eller romantiskt intresse. Ärlighet är en röst för kärlek som bygger förtroende. Utan det, även’ jag älskar dig ’ blir en lögn i sig och det finns ingen verklig säkerhet i relationen.”

värdet av ärlighet är ovärderligt. När du och din partner är ärliga mot varandra; när ni båda tror att ärlighet är det enda sättet att fortsätta din relation, du säger att din union är avgjort viktigt för dig.

om du och din partner båda är äkta med varandra, höjer du din allians till den högsta platsen. Det finns inget gissningsspel för någon av er; ni vet båda var ni står, och det är det bästa sättet att växa tillsammans.

ärlighet kan ibland kännas besvärligt, särskilt om det du har att säga är svårt, men på lång sikt är det bättre än att dölja, vilket kan orsaka irreparabel skada.

om både du och din partner delar detta vackra kärnvärde är dina chanser goda att ditt förhållande kommer att trivas på bästa möjliga sätt.

självdisciplin

du kanske undrar vad självdisciplin gör på den här listan. Låt mig förklara. Låt oss anta att du står upp varje morgon klockan 5: 00 för att träna. Du är disciplinerad om dina matvanor, upprätthåller ett rent hem och försenar tillfredsställelse för framtida fördelar.

du betraktar självdisciplin som en stark dygd. Men vad händer om din partner träffar snooze-knappen varje morgon? Vad händer om han inte går ut ur sängen förrän 9:00 och sedan springer ut genom dörren med en påse chips till frukost? Hur skulle du känna? I ett sådant fall kan förbittring lätt fester.

det är viktigt att dela liknande kärnvärden på denna arena för att undvika ständiga argument

om du som självdisciplinerad partner inte bryr dig om din partners vanor, då kan det fungera, men det finns en stark möjlighet att om du är mycket självdisciplinerad, kommer du att förvänta dig detsamma från dig.

självförbättring

när jag arbetade på min magisterexamen fick vi veta att många äktenskap resulterade i skilsmässa under denna fas av programmet. Det förklarades sedan för oss att om en partner är på väg att lära sig och självförbättra, och den andra partnern förblir stillastående, kan klyftan mellan paret öka.

om du är på en ständig strävan att bli den bästa versionen av dig själv, och din partner inte bryr sig om att gå utöver den kunskap han/hon förvärvade i gymnasiet, anser att detta är en orsak till oro.

när du lär dig något nytt är det naturligt att vilja dela det. Och vem bättre än med din partner? Om de inte är intresserade kan det leda till besvikelse och frustration från din sida.

lär dig och växa tillsammans, och du kommer att vara på väg till en framgångsrik relation.

för mer om rollen som självförbättring i relationer, jag föreslår ett blogginlägg av Mel Robbins, du växer men människorna i ditt liv är det inte. Här är vad du kan göra. Hon ger några värdefulla ideer om hur man hanterar självförbättring och tillväxt med din partner.

Ekonomi

för att din relation ska blomstra måste du ha liknande tankar och mål om hur du hanterar din ekonomi. Om en av dina kärnvärden är att spara pengar för en regnig dag, och din partners är att kasta bort det som det växer på träd, då detta kommer att skapa förödelse i de mest grundläggande delarna av ditt partnerskap.

enligt Dave Ramsey äventyrar ekonomisk otrohet framtiden för ditt förhållande. Om du eller din partner fattar stora ekonomiska beslut utan att rådfråga den andra, visar detta en total ignorering för relationens Ekonomi och själva förhållandet.

dina kärnvärden på ekonomi måste vara desamma, eller frustration kommer att plåga spararen och spenderaren. I sin artikel, hålla pengar hemligheter från varandra: ekonomisk otrohet på uppgång, yoki Noguchi stater,

”äktenskaplig otrohet är välkänd, men ekonomisk otrohet kan faktiskt vara vanligare. De få akademiska studierna har uppskattat att så många som 41% av amerikanska vuxna erkänner att dölja konton, skulder eller utgiftsvanor från sin make eller partner.”

om du inte delar samma kärnvärden på ekonomi, det kommer mer än sannolikt att leda till att ligga hos den partner som ansvarar för den ekonomiska otroheten. Lögn kommer att leda till brutet förtroende och känslor av svek. Detta är betydligt svårt att reparera.

se till att du och din älskling har samma kärnvärden när det gäller pengar. Detta kommer att tillverka en mer solid relation, och en framtid där ni båda, arbetar tillsammans, kommer att avgöra din ekonomiska framtid, och allt det som inkluderar.

slutliga tankar

kärnvärden är djupt hållna övertygelser. Dessa övertygelser dikterar hur du beter dig i ditt liv och med andra. Att ha en betydande annan som har samma tro är ett underbart komplement till förhållandet, och de saker som starka fackföreningar bygger på.

med det sagt kan dina kärnvärden förändras under ditt liv. Du kan ha en uppsättning värden när du är tjugo och sedan uppleva situationer som förändrar dessa värden när du är i trettiotalet, fyrtiotalet och därefter. Ändå måste alla förändringar som sker synkroniseras med din partners för din relations framgång.

om du uppskattade att lära dig om kärnvärden, var noga med att lägga upp den här artikeln och dela några av dina relations kärnvärden.

utvalda Fotokredit: Davids Kokainis via unsplash.com