3 övningar du bör börja göra för att förbättra din bänkpress
jag behöver inte nämna den överglamouriserade uppmärksamheten som bänkpressen får bland män på praktiskt taget alla klassiska gym. Jag har skrivit massor av artiklar om det. jag behöver inte heller skriva en artikel om rätt teknik eller inställning för en framgångsrik, säker och stark bänkpress. Jag har skrivit massor av artiklar om det, också. vad […]