Meditation kan förvärra Trauma, Uppmärksam handling är ett bättre alternativ

från och med datum har det funnits tillräckligt med studier för att visa att meditation inte är botemedel mot trauma. Faktum är att det kan leda till ytterligare känslomässig nöd och till och med psykos för dem som har en historia av missbruk. Under meditation finns risken för spontan ytbehandling av smärtsamma förtryckta minnen. enligt […]