3 fett spola vatten recept
fettdepåer som bildas på kroppen kan vara svårt att bryta ner och eliminera. Fett bryts ner när kroppen använder sina fettavlagringar för att producera energi och triglyceriderna i fettcellerna tas bort. Dessa triglycerider bryts ner i fettsyror och glyceroler och absorberas sedan i din muskelvävnad och inre organ, där de sedan bryts ner ytterligare genom olika kemiska processer. Om de produkter som finns kvar från dessa kemiska processer inte används av kroppen som energi, betraktas de sedan som avfallsprodukter och måste tas bort från kroppen. Det är här vatten spelar in.
vatten är det fordon som används för att avlägsna dessa avfallsprodukter från kroppen. De kvarvarande materialen från fettnedbrytningen filtreras sedan ur dina organ av det vatten du dricker. Vattnet transporterar avfallet till urinblåsan, där det sedan utvisas från kroppen genom urinen. Det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag för att hålla dig hydratiserad och underlätta nedbrytning och eliminering av fettceller.
här är några av de ursprungliga fettspolningsvattenrecepten för att bokstavligen spola fett från ditt system ner i avloppet.
1.) Original Fat Flush vatten
ingredienser:
1 uns 100% ren osötad tranbärsjuice
7 uns vatten
Vägbeskrivning: Blanda vatten och osötad tranbärsjuice tillsammans i ett stort glas. För att spara tid under dagen, blanda en hel sats (64 uns) på morgonen — tillsätt 1 kopp (8 oz) tranbärsjuice till en halv gallonbehållare och fyll resten med vatten.
hur det fungerar: det ursprungliga fettspolvattnet kallas ibland ”rött vatten” på grund av färgen som tranbärsjuice ger den. Tranbärsjuice är ett naturligt diuretikum och packat med flavonoider, enzymer och organiska syror som äppelsyra, citronsyra och kininsyra som har en emulgerande effekt på envisa fettavlagringar i lymfsystemet. Med hjälp av de organiska syrakomponenterna smälter tranbärsjuice stagnerat lymfatiskt avfall. Även om du inte följer en viss diet eller försöker gå ner i vikt kan du smutta på denna tårta och uppfriskande dryck dagligen för att hjälpa till att spola ut vattenvikt, balansera blodsockret, förbättra celluliter och hålla dig lever och lymf i optimalt rengöringsläge.
2.) Grapefrukt fett spola vatten
ingredienser:
2 liter (64 oz.) Renat vatten
1 Mandarin, sektionerad
1/2 grapefrukt, skivad
1 gurka, skivad
4 pepparmynta eller grönmynta blad
is (gjord av renat vatten) valfritt
Vägbeskrivning: Blanda i en kanna före sängen och drick hela nästa dag. Överväg att använda…
… ekologiska produkter för detta. Om det inte är tillgängligt för dig, tvätta produkten noggrant innan du lägger den i vattnet.
Hur Det Fungerar: Mandarinen ökar din känslighet för insulin, stabiliserar blodsockret och, eftersom det är högt i C-vitamin, ökar fett som bränns under träning. Tangerine ökar din känslighet för insulin, stabiliserar blodsockret och stimulerar gener att bränna fett.
grapefrukten kommer att öka din ämnesomsättning och energi och bränna fett.
gurkan hjälper dig att känna dig mer full och acts är ett naturligt diuretikum, vilket innebär mindre uppblåsthet och vattenretention.
myntabladen hjälper till med matsmältningen.
3.) Kanel Fett Spola Vatten
Ingredienser:
2 grapefrukt
1 citron
8 myntablad
8 basilikablad
1/2 tsk. kanel
1 liter vatten
Vägbeskrivning: pressa 2 grapefrukt och en halv citron och blanda detta med hackad mynta och basilika. Låt det stanna i 30 minuter. Tillsätt sedan vattnet, kanel och skiv den andra halvan av citronen. Rör om och förvara den i kylen innan du konsumerar den. Drick detta under kvällsperioden och se till att det sista glaset du konsumerar 1 timme innan du lägger dig om du vill få bästa resultat. Drick detta i 7 dagar i rad. Om nödvändigt upprepa i 5-7 dagar mer efter att ha gjort en 2 dagars paus. Resultaten är verkligen otroliga. Det enda du bör vara medveten om är att det inte är tillåtet att äta eller dricka något annat under kvällsperioden.
hur det fungerar: kanel kan också öka insulinkänsligheten, vilket i huvudsak innebär att det hjälper din kropp att kontrollera blodsockret samtidigt som din kropp producerar mindre insulin.
inklusive kanel i din kost regelbundet hjälper dig att kontrollera blodsockret och insulinresponsen från dina måltider och därmed kontrollera din aptit och begär hela dagen, vilket hjälper dig att förlora kroppsfett mer effektivt över tiden.
Mint-basil duo hjälper dig att öka ämnesomsättningen och hjälpa dig att förhindra uppbyggnad av toxiner. De gör matsmältningen bättre, förhindrar förstoppning och hjälper till med flatulens.
denna dryck minskar dina matbehov och ger dig känslan av mättnad så att du inte känner dig hungrig hela tiden. Det kan vara lite svårt de första 2 dagarna att undvika att äta på kvällen, men ge inte upp! Var ihållande och du kommer att få en fantastisk detox och fettförbränningseffekt.
försök att hålla dricksvatten konsekvent hela dagen och överväga vatten före läsk, fruktjuicer eller andra söta drycker, eftersom dessa faktiskt kan dehydrera din kropp ännu mer. Ofta är brist på energi och till och med huvudvärk hela dagen helt enkelt symtom på mild uttorkning. Det är bra att göra en medveten ansträngning för att dricka mer vatten. Lite extra är definitivt bättre än inte tillräckligt!