45 positiva bekräftelser för kvinnor att använda dagligen

det kan finnas affiliate länkar på denna sida, vilket innebär att vi får en liten provision på allt du köper. Som Amazon Associate tjänar vi på kvalificerade inköp. Gör din egen forskning innan du gör något köp online.

om du är som jag vet du att det bara finns så mycket du kan kontrollera hela dagen. Vad jag kan kontrollera är hur du tänker och hur jag uppfattar världen omkring dig. Ibland är det lätt att låta stressen i världen sippra in och påverka ditt tänkesätt.

som sagt, med hjälp av positiva bekräftelser kan du förbättra inte bara ditt humör utan din syn på livet. Så i den här artikeln, Jag ska snabbt förklara kraften i affirmationer och ge dig 45 positiva affirmationer för kvinnor.

Vad Är Positiva Bekräftelser?

en bekräftelse är en ide, fras eller tanke som du säger till dig själv. Kommer du ihåg när, som barn, folk skulle berätta hur bra ett jobb du gjorde, eller hur mycket du förbättrar? Detta är en bekräftelse.

men när du har blivit äldre har du troligen upptäckt att du inte längre får samma typ av externa bekräftelser. Det är åtminstone vad min erfarenhet har varit. Du kan inte alltid räkna med att någon annan berömmer dig eller ger dig ord att leva efter, varför du måste använda positiva bekräftelser för dig själv. Även att höra dig själv tala dessa linjer av vänlighet högt kan hjälpa till med ditt mentala tillstånd och öka ditt humör.

för att hjälpa, här är 45 affirmationer som hjälper dig att komma igång…

45 positiva affirmationer för kvinnor att använda dagligen

1. Jag känner kärleken till andra som inte är runt mig.

2. Jag är en fantastisk gåva till mig själv, mina vänner och världen. Jag är för mycket av en fantastisk gåva att känna självömkan.

3. Jag älskar och uppskattar mig själv. Jag är den jag är och jag älskar mig själv.

4. Jag behöver inte andras sällskap för att känna mig komplett. Jag är mer än tillräckligt. Jag tycker om att vara i min egen ensamhet.

5. Det förflutna spelar ingen roll längre. Den har ingen kontroll över mig. Det enda som är viktigt är nuet. Det jag gör i nuet kommer att forma min framtid. Det förflutna har inget att säga till om.

6. Allt jag behöver kommer att ges till mig vid rätt tidpunkt och på rätt plats. När något är tänkt att hända kommer det att hända.

7. Det är för tidigt att ge upp mina drömmar. det är alltid för tidigt att ge upp mina drömmar.

8. Jag kommer inte att ge upp förrän jag har provat allt. Och när jag har provat allt kommer jag att leta efter andra sätt att försöka.

9. Jag tror på mig själv och jag tror på den väg jag har valt. Jag kan inte välja obstiklarna på mitt sätt, men jag kan välja att fortsätta på min väg, eftersom det leder till mina mål.

10. Jag är inte bara tillräckligt, jag är mer än tillräckligt. Jag blir också bättre varje dag jag lever. Imorgon blir jag en bättre version av mig själv än jag var idag.

11. Jag kommer inte att kritisera mig själv. Jag kommer att älska mig själv för vem jag är och för vad jag har blivit.

12. Jag kommer att belöna och berömma mig själv för mina prestationer. Jag kommer inte att uppehålla mig vid beröm av andra för min egen beröm är mer än tillräckligt.

13. Jag kommer inte att jämföra mig med någon annan eftersom alla är på sina egna personliga resor. Min resa är unik och kan inte jämföras.

14. Jag kommer bara att jämföra mig själv med mig själv. Jag vet vilken storhet jag kan åstadkomma och jag kommer bara att hålla mig till det.

15. Jag kommer inte att titta på mörkret i världen runt mig utan istället på ljuset som finns inom mig.

16. Jag är nöjd med vem jag är. Jag är glad att jag är i min egen hud. Jag är tillräckligt och jag behöver inte vara någon annan.

17. Svaret är alltid framför mig, även om jag ännu inte har sett det. Så länge jag fortsätter att söka hittar jag svaret.

18. Varje problem jag någonsin möter kommer att ha en lösning. Det har aldrig funnits en fråga utan svar. Jag behöver bara upptäcka svaret.

19. Jag är en smart, kapabel, lysande kvinna, och jag har allt jag behöver för att få igenom detta. När jag gör det genom detta kommer jag att bli bättre för det.

20. Jag är trygg och jag mår bra. Jag är frisk och jag är älskad.

21. Jag kommer att följa mina drömmar oavsett vad som händer runt mig. Den enda personen som kan hindra mig från att uppnå mina drömmar är jag.

22. De som älskar mig kommer alltid att älska mig, även om de inte helt förstår mina drömmar. Sanna vänner och familj kommer att älska mig oavsett vad mina drömmar. Falska vänner kommer att älska mig på grund av mina drömmar.

23. Jag kommer att acceptera människor för vem de är och kommer att stödja dem när de fortsätter att följa sina egna drömmar. Även om jag inte förstår kommer jag alltid att stödja dem.

24. Jag kommer att släppa mina bekymmer som jag inte kan kontrollera. Jag kommer att fokusera min energi på bara vad jag kan kontrollera.

25. Jag är helt ansvarig för min framtid. Jag är den enda som kan diktera resultatet.

26. Jag litar helt på min förmåga. Jag litar på min förmåga att försörja min familj. Jag litar på min förmåga att ta hand om min familj.

27. Jag kommer att delta i dagen till den största av min förmåga. Jag kommer att ge idag mitt allra bästa.

28. Jag vaknar varje morgon med hopp för dagen. Jag kommer att börja min dag med glädje som glädje är vad jag vill ge och vad jag vill ta emot.

29. Bara mina tankar är min verklighet. Jag kommer att fokusera på det goda och det glada och undvika det negativa.

30. Jag kommer att slappna av mitt sinne och jag kommer att sluta tänka på de falska berättelserna. Jag kommer att låta mitt sinne att varva ner och vara i fred.

31. Jag tycker om det arbete jag gör. Jag vet att det arbete jag gör kommer att hjälpa större dood. Jag kommer alltid att sträva efter att göra mitt bästa varje dag, oavsett vad som händer runt mig.

32. Jag kommer att be om meningsfullt arbete och kommer att göra mitt allra bästa. Jag kommer att finna det givande med vad jag gör.

33. Jag kan förändra världen med det jag gör. Ju mer ansträngning jag ger desto mer kommer jag att få ut av det.

34. Jag behöver inte någon annan att trivas i det här livet. Jag behöver inte vara beroende av någon annan för att lyckas i det här livet. Jag är allt jag behöver och jag är tillräckligt.

35. Jag är vacker och smart. Alla jag möter ser mig som smart och vacker.

36. Jag kan lämna någon negativ situation när jag väljer.

37. Jag kommer att välja mina vänner som älskar mig för mig. De som inte älskar mig för mig är inte mina vänner och jag måste släppa dem.

38. Jag kommer att omge mig med människor som älskar mig och som bryr sig om mig.

39. Mina vänner kommer inte att döma mig. Mina vänner kommer inte att påverka vad jag gör i mitt liv. Mina vänner har mina bästa avsikter i åtanke.

40. Alla svårigheter jag går igenom kommer att göra mig bättre för framtiden. Svårigheterna hjälper till att förbereda mig och härda mig. Jag kan göra större saker på grund av dessa svårigheter.

41. Min familj är en gåva. Vi är inte alltid överens och det är okej. Varje familjemedlem är sin egen person och har sin egen tankegång. Men det hindrar oss inte från att vara familj.

42. Jag kommer alltid att visa min familj hur mycket jag älskar dem genom hur jag agerar och vad jag säger.

43. Jag kommer alltid att lita på mig själv att fatta det bästa beslutet för mig själv.

44. Jag kommer att lyssna på mitt sinne och låta min vunna visdom hjälpa mig på rätt väg.

45. Jag kommer alltid att älska min egen familj även om de inte förstår de beslut jag fattar eller de anvisningar jag tar.

slutliga tankar om positiva affirmationer för kvinnor

du behöver inte upprepa varenda en av dessa positiva affirmationer under loppet av en dag. Chansen är stor att du inte har tid, och du kanske inte behöver några av dem (åtminstone inte för närvarande. Istället måste du:

jag hoppas att du har hittat några av dessa bekräftelser till hjälp. Ge dem ett försök. Jag vet att många har hjälpt mig genom åren. Och om du vill lära dig mer om hur du kan öka ditt fysiska och mentala välbefinnande, se till att kolla in en annan av mina bekräftelsebloggar här!