Bästa Keto Guacamole Recept

delning är omtänksam!

  • Facebook130
  • Twitter
  • Pinterest 2703
  • LinkedIn
  • Reddit

bästa Keto Guacamole Recept

jag är så glad att dela detta bästa Keto Guacamole Recept med dig! Jag kallar det Keto men egentligen är det hur äkta guacamole görs naturligt.

 Keto Guacamole Recept

jag reser i sommar och kom på en mexikansk restaurang som hade en guacamole bar! En guacbar var musik i mina öron, särskilt när jag gjorde ketodieten! Du skulle ha sett hur upphetsad jag var. Vi slutade äta på denna plats många gånger under vår vacay och blev snabbt vänner med de människor som arbetade där. De delade hemligheterna med mig om hur de gör den bästa guacamole i Texas! Och ja, det finns en hemlig ingrediens!

här är videon som går igenom steg för steg för att ge dig en bild av exakt hur du skär avokadoerna till hur du förbereder detta recept. Denna guacamole serveras i en molcajete! Hur söt är det?!!

så här gör de det!

Keto Guacamole Recept Ingredienser

1 rå jalapeno, tärnad
2 stora avokado eller 3 små avokado, tärnad
1/2 Lime, pressad
2 tbs jalapeno juice
1/2 tsk salt
1/4 tsk vitlökspulver
3 tbs lök, tärnad
2 tbs koriander, hackad
3 tbs tomat, tärnad

keto guacamole recept instruktioner

börja med att placera tärnad jalapeno (med fröna fortfarande i) inuti molcajete och krossa dem tills de är mjuka.
placera tärnad avokado inuti molcajete.
pressa 1/2 limejuice över avokadoerna.
häll cirka 2 msk jalapenojuice på avokadoerna. Detta är den hemliga ingrediensen som tar ditt guacamole-recept till nästa nivå (löfte!)
strö kryddorna över blandningen.
tillsätt lök, koriander och tomat och blanda den tills den är helt införlivad.
servera omedelbart.

bästa Keto Guacamole Recept hemlig ingrediens

den hemliga ingrediensen är jalapeno juice. Det bästa sättet för dig att snabbt få jalapeno juice är att använda saften från en burk eller burk syltad jalapenos! Det är precis vad de använde!

hur man lagrar denna Keto Guacamole

om du planerar att lagra denna guacamole, var noga med att strö lite citron-eller limejuice ovanpå blandningen och försegla den med ett ark plastfolie så att ingen luft finns mellan guacamolen och plasten. Om luft är i den blir den troligen brun på toppen. Jag brukar bara göra tillräckligt med guacamole för att vi ska äta i en inställning så att jag inte har rester. Det är alltid bäst när det är färskt.

här är den utskrivbara versionen av det bästa Keto Guacamole receptet någonsin!

Keto Guacamole Recept

bästa Keto Guacamole Recept

Jennifer

bästa guacamole dip recept någonsin! Keto vänlig och utsökt!
5 från 2 Röster

förberedelsetid 10 minuter
Total tid 10 minuter

kurs aptitretare
kök mexikanskt

portioner 6
kalorier 127 kcal

ingredienser 1x2x3x

  • 1 rå jalapeno tärnad
  • 2 stora avokado eller 3 små avokado tärnad
  • 1/2 Lime pressad
  • 2 tbs jalapeno juice
  • 1/2 tsk salt
  • 1/4 tsk vitlökspulver
  • 3 tbs lök tärnad
  • 2 tbs koriander hackad
  • 3 tbs tomat tärnad

instruktioner

  • börja med att placera den tärnade jalapeno (med fröna fortfarande i) inuti molcajete och krossa dem tills de är mjuka.
  • placera tärnad avokado inuti molcajete.
  • pressa 1/2 limejuice över avokadoerna.
  • häll cirka 2 msk jalapenojuice på avokadoerna. Detta är den hemliga ingrediensen som tar ditt guacamole-recept till nästa nivå (löfte!)
  • strö kryddorna över blandningen.
  • tillsätt lök, koriander och tomat och blanda den tills den är helt införlivad.
  • servera omedelbart.

anteckningar

lätt att göra!

näring

servering: 6gcalories: 127kcalcarbohydrates: 9.3 gProtein: 2.4 gFat: 10.2 gnatrium: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

Tried this recipe? Mention @ISaveA2Z or tag #KetoFriendlyRecipes!