bästa yogablock 2021: få mer av din övning med denna användbara prop

på jakt efter det bästa yogablocket för att hjälpa dig att ta din övning upp? Läs vidare. Yogablock är ett bra sätt att vänja din kropp till nya rörelser och arbeta dig mot att behärska nya poser. Om du kämpar för att perfekta en pose, behöver lite extra stöd medan du kommer i position, eller vill driva dina sträckor ännu djupare, är ett yogablock en mycket praktisk prop att ha.

medan allt du verkligen behöver för yoga är en matta (kolla in vår guide till de bästa yogamattorna för att sätta ut dig själv), extra extra som ett yogablock eller rem är billiga och kan göra stor skillnad för din framsteg.

• plocka upp av de bästa yoga handdukar att lägga grepp och absorbera svett
• titta delen med vårt val av de bästa yoga kläder
• förbättra din backbends med en av de bästa yoga hjul

Yoga block är alla ungefär samma storlek, men de kommer i en rad olika färger och material, så att du kan välja vad som är bäst för dig. Cork yoga block är vanligtvis de dyraste och erbjuder hållbarhet, stabilitet och hög dragkraft.

EVA-skum är mycket lätt och vanligtvis billigare än kork. Det är lättare att släpa till och från din yogaklass men det är inte lika hållbart eller stabilt. Det är också praktiskt att veta att både EVA-skum och kork är miljövänliga, så att du kan öva skuldfri.

vad används yogablock för?

ett yogablock är helt enkelt ett lätt block som ger en yta för extra balans, fungerar som en guide för att få din kropp i rätt inriktning eller kan användas för att fördjupa en sträcka.

till exempel, låt oss säga att du är i en balansställning som kräver att dina händer ligger på golvet, men du kan inte riktigt nå; Du kan använda ett yogablock för att vila händerna på. På så sätt kan du fokusera på att få resten av kroppen i rätt hållning utan att behöva förvränga dig själv bara för att hindra dig från att falla. Rotera blocket för en rad olika ythöjder.

på samma sätt kan du placera en under dina sittben om du behöver höja dig själv i sittande ställning. Om du är mer flexibel kan du ställa en fot på ett block för att fördjupa en splittring, eller placera en platt mot dina fötter för ytterligare räckvidd i en sittande framåtböjning. Din yogalärare kommer att instruera dig när och hur du använder dessa korrekt som en del av din övning, men de är mycket mer användbara än de först kan visas.

• så här rengör du din yogamatta
• Yoga vs pilates: vilket är bättre för dig?

vårt toppval för best yoga block now är det upplyftande Blocket Från Alo, tillverkat med 100% EVA, med fasade kanter. De är robusta, lätta och hållbara. Ytan är fin att röra och grippy. Det är inte det viktigaste, men designen är också ganska cool, och de finns i ett brett utbud av färger, så att du kan matcha dem med resten av din yoga-utrustning.

med sin släta, Halkfria yta är dessa yogablock lämpliga för ett brett utbud av golv; oavsett om det är lino på det lokala gymmet eller din loungematta. De är lätta, så att ta dem till klassen borde inte vara ett problem, och de är gjorda av 100% naturligt korkträ, så de är miljövänliga också.

dessa block är billiga och fortfarande miljövänliga, solida och mångsidiga att använda. De är gjorda av EVA-skum snarare än kork, så de kommer inte att leverera på dragkraften, men den mjuka ytan är bekväm nog att vila händer, fötter och till och med pannan. Det finns två ljusa, djärva färger att välja mellan.

med en lättgående yta och konturerade kanter har detta yogablock utformats för att hjälpa yogier att förbättra sin styrka och balans. Tack vare sin korkkonstruktion är den lämplig att använda på en rad golvtyper, samtidigt som användarna får en fastare känsla än skumblock. Om du letar efter ett block med mer vikt är det här bara biljetten, men undvik om du letar efter en lätt att ta till klassen.

om du precis börjar kanske du inte vill spendera för mycket på ett yogablock. För att hjälpa dig att gå igenom poserna, kommer detta block från Yogibare att se till att din kropp gradvis sträcker sig in i rörelserna för att undvika skador. Märket säger att blocken är robusta nog för att hålla din kroppsvikt och hjälpa dig att anpassa dig så att du gör ställningarna korrekt från förskjutningen.

om du letar efter ett kvalitets mellanklass cork yoga block, är den här från Lotuscrafts bara biljetten. Kunderna säger att det inte ger som skumblock, så det borde ge gott om stöd när du behärskar rörelserna. Ytan är mjuk vid beröring men den erbjuder gott om dragkraft så att du inte riskerar att den glider under användning.