Birthday Cake Smoothie

denna Birthday Cake Smoothie är en krämig, drömmande, protein packad VEGAN shake du kommer att dö för att göra om och om igen för frukost eller ett mellanmål.

Vad händer om du kunde ha alla läckra smaker av en fluffig och läcker födelsedagstårta i smoothieform?!

vid anläggningen du, Vi levererar. Ni kommer att gå nötter över denna tårta Smoothie recept.

den bästa delen … det behöver inte vara din födelsedag för att njuta av denna dekadenta veganska smoothie! Vi använder hälsosamma, hela livsmedelsbaserade ingredienser så att du kan må bra om att dricka det.

Vad finns i en födelsedagstårta smoothie?

för denna läckra födelsedagstårta smoothie använder vi bara några enkla växtbaserade ingredienser.

här är uppställningen:

• 1 stor frusen banan
• 1 kopp krämig cashewmjölk
• 1/4 kopp rullad havre
• 1/2 kopp is
• 1 tsk vaniljextrakt
• 1 scoop vegan vaniljproteinpulver (vi föreslår Truvani)
• kokosnöt vispad grädde (tillval)
• strössel (tillval)

jag lovar dig, denna läckra tjocka vaniljsmoothie smakar precis som födelsedagstårta! Vi älskar att toppa vår med kokosnötpiskkräm för den ultimata födelsedagstårta, men för en ännu hälsosammare skaka kan du ha din utan.

vad får denna smoothie att smaka som kaksmet?

vi kunde uppnå en födelsedagstårta smak med kombinationen av havre (som ett mjöl), banan för sötma och vanilj extrakt för den extra biten av kakig godhet.

om du toppa detta med kokos vispad grädde och strössel som vi föreslår, det är som glasyr på en läcker vaniljkaka!

vilket proteinpulver använder du?

en av de mest populära frågorna jag får av följare på Instagram är ” vilket proteinpulver använder du?”

om du har varit vegan ett tag och dabbled i proteinpulver, vet du att det kan vara nästan omöjligt att hitta en som blandar bra, smakar inte som rent socker och består av rena ingredienser.

Ange Truvani. Detta företag grundat av Vani Hari från FoodBabe har de högsta kvalitetsstandarderna jag någonsin sett av ett tilläggsföretag, och du kommer att bli helt galen för smaken av deras fantastiska vaniljproteinpulver.

du kan ta din här.

vilken mixer använder jag för denna smoothie?

om du har följt mig ett tag, skulle du veta att jag är helt besatt av min Vitamix.

verkligen kommer ingenting nära Blandningskraften hos en Vitamix! Det är verkligen en investeringsbit, men enligt min mening värt att köpa om du ofta blandar smoothies eller växtbaserade såser.

här är Vitamix jag använder (detta är en affiliate länk) och jag svär absolut vid: VITAMIX EXPLORIAN