CentraState Fitness & Wellness Center

CentraState Fitness & Wellness Center är regionens mest spektakulära, professionella och omfattande fitness-och hälsocenter. Det är vårt mål att ge dig rätt miljö, utbildning, motivation och professionell instruktion för att hjälpa dig att uppnå dina träningsmål.Funktioner & Bekvämligheter: * vackert inredda Omklädningsrum• näringsrådgivning
* personliga träningsrecept * datoriserad fitnessbedömning
• Träningsfysiologer / certifierade personliga tränare * sjuksköterskor
• medicinsk rådgivande styrelse• fysisk/arbetsterapi
• hälsoriskbedömning • hjärtrehab fas III• barnomsorg på plats
• Full Service Dagspa * hälsosam Caf Ukrainian och mer…över 140 gruppträningskurser i veckan!
• Les Mills * ZUMBA * Pilates • Circuit Training * Yoga
* låg effekt Aerobics * Ab klasser * Boxning * Cykling * Body Sculpting
* steg * Gentle Fitness * Aqua Aerobics * studsade
* Ballroom Dancing • Arthritis Foundation motion och vatten Program
* Boot Camp * Tai Chi och mer …

State-of-the-Art utrustning:
• löpband • Stair Steppers • Ellipticals • upprätt/liggande cyklar
• Concept II roddare • Pilates Reformers • Stretch stationer • Nustep
• Selectorized styrka utrustning • Cybex • FreeMotion • TechnoGym
• Keiser • HammerStrength • Nautilus • LifeFitness • Precor • Woodway
• fria vikter och mer…

utbildningsföreläsningar & program / specialprogram:• program dedikerade till en rad hälsoproblem * AED / HLR-utbildning
* olika kurser för sjukdomshantering * passa barn * förälder & mig
• Siminstruktion * livräddande träning och mer…